Que é o drenaxe postural, para que serve e cando facelo

Contido

• Para que serve
• Como facer drenaxe postural
• Contraindicacións
• Sinais de advertencia

A drenaxe postural é unha técnica que serve para eliminar a flema do pulmón a través da acción da gravidade, sendo útil principalmente en enfermidades cunha gran cantidade de secreción, como a fibrosis quística, as bronquiectasias, a pneumopatía ou a atelectasia. Pero tamén se pode usar na casa para axudar a eliminar a flema dos pulmóns en caso de gripe ou bronquite.

Usando a drenaxe postural modificada é posible empregar esta mesma estratexia para eliminar o exceso de fluídos en calquera parte do corpo, nas pernas, pés, brazos, mans e incluso na rexión xenital, segundo a necesidade da persoa.

Para que serve

A drenaxe postural está indicada sempre que é necesario mover os fluídos corporais. Así, está especialmente indicado para axudar a eliminar as secrecións respiratorias presentes no pulmón, pero polo mesmo principio tamén se pode usar para desinflar calquera outra área do corpo.

Como facer drenaxe postural

Se queres eliminar as secrecións do pulmón, debes deitarse co estómago cara arriba, abaixo ou de costado, nunha rampla inclinada, mantendo a cabeza máis baixa que o resto do corpo. O fisioterapeuta tamén pode empregar a técnica de tapping para conseguir mellores resultados na eliminación das secrecións respiratorias.

A inclinación pode estar entre 15-30 graos pero non hai tempo predeterminado para permanecer na posición de drenaxe, polo que corresponde ao fisioterapeuta decidir canto tempo cre que é necesario para cada situación.Pode indicarse permanecer só 2 minutos na posición de drenaxe postural cando se asocian tratamentos como a vibrocompresión, por exemplo, mentres que pode indicarse permanecer na posición durante 15 minutos. A drenaxe postural pódese facer 3-4 veces ao día ou a criterio do fisioterapeuta, sempre que sexa necesario.

Para realizar unha drenaxe postural, debes seguir o principio de que a parte inchada debe ser superior á altura do corazón. Así, se queres desinflar os pés, debes deitarte de costas, coa perna máis alta que o resto do corpo. Se queres separar a man, debes manter todo o brazo máis alto que o resto do corpo. Ademais, para facilitar aínda máis o retorno venoso, pódese realizar drenaxe linfática mentres está na posición de drenaxe postural.

Contraindicacións

A drenaxe postural non se pode realizar cando existe algunha das seguintes situacións:

• Lesións na cabeza ou no pescozo;
• Presión intracraneal> 20 mmHg;
• Cirurxía espinal recente;
• Lesión aguda da medula espiñal;
• Edema pulmonar con insuficiencia cardíaca congestiva;
• Hemoptise;
• Fístula broncopleural;
• Fractura de costela;
• Embolia pulmonar;
• Efusión pleural;
• Dificultade para manterse nesta posición, debido a algunha molestia.

Nestes casos, a drenaxe postural pode ser prexudicial para a saúde do individuo, dificultando a respiración, aumentando a frecuencia cardíaca ou provocando un aumento da presión intracraneal.

Sinais de advertencia

Debería buscar axuda médica se experimenta os seguintes síntomas: falta de aire, dificultade para respirar, confusión mental, pel azulada, tose de sangue ou dor no peito.