¿Está libre de cafeína a cervexa raíz?

Contido

• A maioría das cervexas de raíz non contén cafeína
• Algúns tipos poden conter cafeína
• Como comprobar a cafeína
• O punto de partida

A cervexa de raíz é un refresco rico e cremoso que se consume normalmente en toda América do Norte.

Aínda que a maioría da xente sabe que outras variedades de refrixerante a miúdo conteñen cafeína, moitas non están seguras do contido de cafeína da cervexa de raíz.

Isto pode ser especialmente problemático se está a intentar limitar a inxestión de cafeína ou eliminala da súa dieta.

Este artigo investiga se hai cafeína na cervexa de raíz e ofrece algúns xeitos sinxelos de comprobar.

A maioría das cervexas de raíz non contén cafeína

En xeral, a maioría das marcas de cervexa de raíz vendidas en América do Norte son libres de cafeína.

Aínda que os ingredientes poden variar segundo a marca e o produto específicos, a maioría dos tipos desta popular bebida conteñen auga carbonatada, azucre, colorante alimentario e sabores artificiais.

Non obstante, moi poucas marcas conteñen cafeína engadida.

Aquí tes algunhas marcas populares de cervexa de raíz que non conteñen cafeína:

• Cervexa raíz A&W
• Diet A&W Root Beer
• Taza de cervexa raíz
• Taza de dieta Cervexa raíz
• Dad’s Root Beer
• Diet Dad’s Root Beer
• Barq's Diet Root Beer

As marcas máis populares de cervexa de raíz que se venden en América do Norte son libres de cafeína.

Algúns tipos poden conter cafeína

Aínda que a cervexa de raíz xeralmente non ten cafeína, algunhas variedades poden conter unha pequena cantidade.

En particular, a marca Barq's destaca polo seu contido en cafeína.

A variedade regular contén arredor de 22 mg en cada lata de 12 onzas (355 ml). Non obstante, a versión de dieta non contén ningunha (1).

Como referencia, unha taza de café típica de 8 onzas (240 ml) contén aproximadamente 96 mg de cafeína, o que supón aproximadamente 4 veces a cantidade dunha lata de Barq’s ().

Outras bebidas con cafeína, como o té verde ou o negro, tamén teñen máis cafeína, a miúdo conteñen entre 28 e 48 mg por cunca (240 ml) (,).

Algunhas marcas específicas poden conter cafeína. Por exemplo, a cervexa de raíz normal de Barq contén 22 mg en cada porción de 35 onzas (12 onzas).

Como comprobar a cafeína

É posible que os alimentos que conteñan cafeína de forma natural, como café, té e chocolate, non aparezan directamente na etiqueta ().

Non obstante, os alimentos que conteñen cafeína engadida, incluídas certas variedades de cervexa de raíz, están obrigados a incluíla na etiqueta dos ingredientes.

Ten en conta que a Food and Drug Administration (FDA) non require que os fabricantes revelen a cantidade exacta de cafeína engadida nos produtos alimenticios ().

Polo tanto, o mellor xeito de determinar exactamente o que contén un produto específico é consultar o sitio web do produto ou contactar directamente co fabricante.

Os alimentos e bebidas con cafeína engadida están obrigados a incluíla na etiqueta dos ingredientes. Para determinar a cantidade exacta que ten un produto, consulte o sitio web da marca ou contacte co fabricante.

O punto de partida

A maioría das variedades de cervexa de raíz vendidas en América do Norte son libres de cafeína.

Non obstante, certas marcas, como Barq's, poden conter unha pequena cantidade de cafeína engadida en cada porción.

Se estás intentando reducir a inxestión de cafeína ou cortala por completo, asegúrate de comprobar con atención a etiqueta dos ingredientes das túas bebidas para determinar se conteñen cafeína engadida.