Que é o Disney Rash?

Contido

• Síntomas de erupción cutánea de Disney
• Como evitar a erupción de Disney
• Protexa a pel do sol
• Use roupa de compresión
• Masaxe as pernas
• Beba auga e vaia sal
• Use roupa que absorba a humidade
• Como tratar a erupción de Disney
• Use panos ou xeadas frescas
• Aplicar crema anti-coceira
• Mantéñase hidratado
• Eleva os pés
• Consulte os servizos para os hóspedes
• Molla os pés
• Fotos de Disney rash
• Outras posibles causas
• Consellos para estar tranquilo e cómodo
• Para dor de pés e pernas
• Evitar as queimaduras solares
• Manténdose fresco
• Ao final do día

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Unha "erupción cutánea de Disney" pode non ser o recordo que tiñas en mente, pero moitos visitantes de Disneyland, Disneyworld e outros parques de atraccións consideran que o conseguen.

O nome médico da erupción por Disney é vasculite inducida polo exercicio (EIV). Esta condición tamén se denomina erupción do golfista, erupción do excursionista e vasculite do golfista.

Unha combinación de tempo cálido, exposición á luz solar e períodos repentinos e prolongados de camiñar ou facer exercicio ao aire libre causa esta condición. É por iso que as persoas que pasan longos días paseando polos parques temáticos poden ser propensas a iso.

Síntomas de erupción cutánea de Disney

O EIV non é unha erupción senón unha enfermidade na que se inflaman os pequenos vasos sanguíneos nas pernas. O inchazo e a decoloración poden ocorrer nun ou nos dous nocellos ou nas pernas. A miúdo ocorre nos becerros ou canelas pero tamén pode afectar ás coxas.

O EIV pode incluír grandes manchas vermellas, puntos roxos ou vermellos e puntas elevadas. Pode picar, formigarse, queimarse ou picar. Tamén pode provocar que non se produza ningunha sensación física.

O EIV normalmente confínase á pel exposta e non se produce baixo medias ou medias.

Non é perigoso nin contaxioso. Normalmente resólvese por si só, uns 10 días despois de regresar a casa, unha vez que estea lonxe das condicións que o provocaron.

Como evitar a erupción de Disney

Calquera pode ter erupcións cutáneas en Disney, pero as mulleres con máis de 50 anos poden estar en maior risco.

Non importa a túa idade ou sexo, hai cousas que podes facer para evitar esta enfermidade durante as vacacións.

Protexa a pel do sol

A investigación indica que pode axudar se mantés as pernas e os nocellos cubertos de roupa lixeira, como calcetíns, medias ou pantalóns. Isto reducirá a exposición da pel á luz solar directa e reflectida.

Anecdóticamente, algunhas persoas informan que usar o protector solar ten o mesmo efecto.

Use roupa de compresión

Algunhas investigacións indican que as persoas que xa experimentaron un episodio de EIV poden evitar futuras aparicións usando calcetíns ou medias de compresión. Tamén hai dispoñibles polainas e pantalóns de compresión.

Masaxe as pernas

Esa mesma investigación suxire que a masaxe manual de drenaxe linfática tamén podería ser beneficiosa.

Esta suave técnica de masaxe está orientada a drenar a linfa das pernas e aumentar o fluxo sanguíneo nas veas profundas e superficiais das pernas. Aquí tes como facelo.

Beba auga e vaia sal

Beba moitos líquidos e evite comer comida salgada. Isto axudará a evitar o inchazo asociado a EIV.

Use roupa que absorba a humidade

Se fai calor e fai sol, asegúrese de protexer as pernas da exposición ao sol cubríndoas con tecido de cor clara ou protector solar.

Se é húmido, proba a usar calcetíns que absorben a humidade para maior comodidade. Cubrir a pel axudará a evitar irritacións.

Como tratar a erupción de Disney

Use panos ou xeadas frescas

Se experimentas esta forma temporal de vasculite, usar unha cuberta húmida, como unha toalla nas pernas, pode ser un bo xeito de tratala. Manter as pernas frescas con paquetes de xeo ou panos fríos pode axudar a aliviar a irritación e reducir o inchazo.

Aplicar crema anti-coceira

Se a erupción é picante, tomar antihistamínicos sen receita médica ou usar corticoides tópicos pode aliviar. Tamén podes probar a usar toallas de hamamelis ou unha loção que reduce a coceira.

Mantéñase hidratado

Non te deixes deshidratar. Beber auga e outros fluídos poden axudar a aliviar e previr o EIV.

Eleva os pés

Pode ser difícil descansar mentres estás de vacacións, pero tenta construír descansos coas pernas elevadas sempre que sexa posible.

Pode ser capaz de facelo mentres alguén ocupa o seu lugar nas liñas de paseo e durante as merendas ou as pausas para comer. Patear nos quioscos ou baños climatizados con zonas sentadas tamén pode axudar.

Consulte os servizos para os hóspedes

Disney e outros parques temáticos normalmente teñen estacións de primeiros auxilios en toda a instalación. Poden almacenar xel de refrixeración anti-coceira para usar na pel. Tamén podes prepararte con algúns antes de tempo.

Molla os pés

Cando remate o día, regálate cun baño de fariña de avea. Manter as pernas elevadas durante a noite tamén pode axudar.

Fotos de Disney rash

Outras posibles causas

Outras razóns poden provocar erupcións cutáneas e irritacións na pel mentres está de vacacións. Algúns comúns que non son vasculite inclúen:

• Erupción cutánea (calor espinosa). A erupción por calor pode afectar a adultos ou nenos. Ocorre en clima cálido e húmido e resulta dun rozamento por pel ou por tecido.
• Urticaria. Esta condición é determinada polas colmeas provocadas pola elevación da temperatura corporal. Pode ocorrer se fai exercicio intenso ou sua abundante.
• Queimaduras solares e envelenamento solar. Unha exposición excesiva ao sol pode provocar queimaduras solares ou intoxicacións por sol. Tamén coñecida como alerxia ao sol, esta enfermidade pode producir unha erupción vermella dolorosa e pruriginosa e burbullas. Podes evitalo usando protector solar ou mantendo a pel cuberta con tecido protector contra os UV.
• Dermatite de contacto (alerxia). Mentres está de vacacións, pode estar exposto a irritantes ambientais aos que é sensible ou alérxico. Estes poden incluír xabóns e xampus de hoteis e o deterxente que se usa para lavar a cama.

Consellos para estar tranquilo e cómodo

É posible que a erupción de Disney non sexa a única enfermidade relacionada co turismo que estea de vacacións. Aquí tes algunhas outras condicións relacionadas coas vacacións e as súas solucións.

Para dor de pés e pernas

A xente afirma reloxar entre 5 e 11 quilómetros ao día en parques temáticos como Disney. Esa cantidade de camiñar está obrigada a pasar factura nos pés e nas pernas.

Un bo xeito de asegurarte de que os teus pés están á altura do reto é levar zapatos cómodos e axustados. Asegúrate de escoller un calzado que permita aos teus pés respirar e que tamén ofreza un amplo apoio.

Elixe o calzado adecuado para facer sendeirismo cando fai calor e os teus pés, pernas e costas estarán en mellor forma ao final do día.

Chanclas e sandalias frágiles poden non ser a mellor opción. Pero son útiles para estar contigo para un cambio rápido ao final do día.

Evitar as queimaduras solares

Se o sol está brillante ou andas por un día nubrado ou brumoso, leva un protector solar. Un sombreiro e unhas lentes de sol poden axudarche a protexer a cara e os ollos. Considere tamén optar por roupa de protección solar que sexa de cor clara.

Se recibe unha queimadura solar, trátea con remedios caseiros, como aloe vera, baños de fariña de avea ou compresas frescas. Se as queimaduras solares son ampollosas ou intensas, consulte co médico do hotel ou acuda ao posto de primeiros auxilios dun parque temático para o tratamento.

Manténdose fresco

Pode ser difícil escapar da calor e da humidade nun parque temático, pero hai xeitos de estar tranquilo en movemento. Considere o seguinte:

• Levar un ventilador manual de batería ou de papel. Tamén podes atopar ventiladores que funcionan con batería e que se fixan nos carriños ou poden fixarse ​​nas cadeiras de rodas.
• Utiliza un señor de auga persoal e de man no rostro, nos pulsos e na parte traseira do pescozo para un tempo de recuperación instantáneo.
• Garde as bebidas nun pequeno frigorífico cun xeo ou unha botella de auga conxelada.
• Use unha franxa de refrixeración con polímeros activados arredor da testa ou do pescozo.
• Use un chaleco de refrixeración. Normalmente utilizan refrixeración por evaporación ou veñen cun sistema de envasado en frío.
• Use tecidos que absorben a humidade para manter a pel cómoda e seca.

O máis importante é beber moita auga ou bebidas hidratantes. Poden ter frío ou non, pero manterse hidratado axuda ao teu corpo a facer o que fai mellor para manterte fresco: a suor.

Ao final do día

Pode ser vacacións, pero un día nun parque temático pode resultar agotador, aínda que estea nun bo estado físico. Ao final do día, tente construír un momento tranquilo para descansar e recargar.

Durmir moi ben tamén axudará a rexuvenecer para a diversión do día seguinte. Beba moitos líquidos e evite ter demasiadas substancias deshidratantes, como alcohol e cafeína.

Se desenvolves unha erupción cutánea de Disney, crea a tempo para tomar un baño ou unha ducha frescos, seguido dunha aplicación de xel ou pomada para refrescar a pel. Lembre de elevar os pés.

Lembre que a erupción de Disney normalmente desaparece por si mesma dentro de dúas semanas despois de que rematen as vacacións. Mentres se cura, a picazón e o malestar deberían aliviarse.