Que é e como tratar a disbiosis intestinal

Contido

• Principais síntomas
• Como se fai o exame de Indican
• Causas da disbiosis intestinal
• Como se fai o tratamento

A disbiosis intestinal é un desequilibrio da flora bacteriana intestinal que reduce a capacidade de absorción de nutrientes e provoca a falta de vitaminas. Este desequilibrio é causado por unha diminución do número de boas bacterias no intestino e un aumento de bacterias capaces de causar enfermidades.

Xeralmente, a disbiosis provoca síntomas como náuseas, gases, diarrea ou estreñimiento e ten unha cura que se pode conseguir a través da reeducación dietética guiada por un nutricionista. Non obstante, cando a disbiosis non se trata, as bacterias malas poden migrar ao sangue, provocando unha infección en todo o corpo que, nos casos máis graves, pode provocar a morte.

Principais síntomas

Os principais síntomas da disbiosis intestinal son:

• Náuseas;
• Gases e eructos;
• Perda de pelo;
• Unhas débiles;
• Distensión abdominal;
• Períodos alternos de diarrea e constipação;
• Feces malformadas;
• Dores de cabeza;
• Canso;
• Repetindo candidose.

Se se sospeita disbiosis, o gastroenterólogo pode solicitar unha proba de feces ou unha proba de urina específica para identificar a disbiosis, a proba de Indican.

Como se fai o exame de Indican

A proba de Indican faise cunha mostra de ouriña, que debe ser ouriña da primeira mañá ou ouriña concentrada durante 4 horas. Nesta proba avalíase a cantidade de indicano na orina, que é un produto do metabolismo do triptófano, un aminoácido presente nos alimentos, como o chocolate negro e as noces.

En condicións normais, o triptófano convértese en indol e este en indicano pola acción das bacterias intestinais, sendo normal a presenza de restos deste composto na urina. Non obstante, cando hai un desequilibrio na flora intestinal, pode producirse moita produción indica, sendo a súa concentración alta na urina e confirmando o diagnóstico de disbiosis intestinal.

Causas da disbiosis intestinal

As causas da disbiosis intestinal poden estar relacionadas co uso de antibióticos, cortisona ou laxantes e tamén debido ao abuso de alcol. O estrés, unha dieta inadecuada con exceso de azucre, alimentos refinados e industrializados e baixos en fibra, así como algunhas enfermidades intestinais, como diverticulose, inflamación intestinal e constipação, tamén favorecen o desequilibrio da flora intestinal e, en consecuencia, da disbiosis da instalación. .

As persoas con disbiosis poden desenvolver urticaria e acne, causadas pola intoxicación causada pola entrada de bacterias malas no sangue e, polo tanto, é importante levar a cabo o tratamento correctamente.

Como se fai o tratamento

Para tratar a disbiosis é necesario estar acompañado dun nutricionista porque o tratamento consiste en restaurar a flora bacteriana cunha dieta adecuada. A persoa debe consumir alimentos ricos en fibra e probióticos, que estimulan o crecemento de boas bacterias no intestino, contribuíndo a establecer a absorción de nutrientes e vitaminas. Descubra para que serven os probióticos.