Por que as persoas con diabetes precisan exames nos pés?

Contido

• Por que é importante un exame de pé?
• Como facerse un exame de pé
• Cando debes consultar a un médico?
• Toma o teu historial
• Realizar un exame físico
• Educar
• Tratamento
• Complicacións
• Outlook
• Consellos para a prevención

Visión xeral

Debe estar vixiante en moitas áreas da súa saúde se ten diabetes. Isto inclúe tomar o hábito dos exames diarios de pé ademais de controlar os niveis de glicosa no sangue, comer unha dieta sa e equilibrada, tomar medicamentos prescritos e manterse activo.

Un control adecuado do pé pode reducir as posibilidades de desenvolver condicións do pé que poden provocar complicacións graves. Isto implica autoexames diarios e avaliacións profesionais anuais.

Por que é importante un exame de pé?

O coidado adecuado dos pés para persoas con diabetes é vital para a saúde xeral. Segundo o Centro de Diabetes Joslin, 1 de cada 4 persoas con diabetes desenvolverá unha enfermidade do pé que require intervención.

Unha condición que pode provocar novas complicacións nos pés é a neuropatía. Este é o resultado de danos nos nervios que causan dificultade ou incapacidade para sentir os pés ou outras extremidades.

A neuropatía é común en persoas con diabetes porque o azucre no sangue dana as fibras nerviosas do seu corpo.

Os problemas de pé relacionados coa neuropatía poden provocar lesións nos pés que non te decatarás de que tes. Un estudo publicado no Journal of Family Practice informa de que ata a metade das persoas con perda sensorial por neuropatía poden non ter síntomas. Isto pode causar máis danos nos pés.

Outras afeccións graves do pé que se poden desenvolver en persoas con diabetes inclúen:

• callos
• úlceras
• infeccións
• dor ósea e articular
• deformidades
• enfermidade vascular
• descomposición da pel
• cambios na temperatura da pel

O descoido para coidar os pés ou buscar intervención para unha enfermidade en desenvolvemento pode provocar un empeoramento dos síntomas e tratamentos máis graves.

Como facerse un exame de pé

As persoas con diabetes deben controlar os pés a diario para manter a saúde dos pés. Os aspectos básicos dun autoexame do pé inclúen buscar cambios nos pés, como:

• cortes, gretas, burbullas ou feridas
• infección
• callos
• dedos ou martiños de martelo
• cambios na cor do pé
• cambios na temperatura do pé
• vermelhidão, tenrura ou inchazo
• uñas dos pés encarnadas
• cambios no tamaño ou forma do pé

Se tes dificultades para ver os pés, intenta usar un espello para axudalos a examinalos ou pídelle a un amigo ou un ser querido que o axude. O control diario do pé pode axudar a reducir as condicións máis complicadas que se poden desenvolver por mor da diabetes.

Cando debes consultar a un médico?

Póñase en contacto co seu médico ou podólogo se observa algún cambio nos pés. Non debes tratar anomalías nos pés na casa. O seu médico avaliará a condición e realizará as probas necesarias para determinar o seu diagnóstico. O diagnóstico precoz reducirá o risco de novas complicacións.

As persoas con diabetes tamén deben consultar ao seu médico anualmente para un exame preventivo do pé. Durante un exame anual, o seu médico fará o seguinte:

Toma o teu historial

Isto incluirá información sobre a súa saúde xeral. O médico tamén preguntará sobre a súa diabetes, incluíndo como a controla e se tivo algunha complicación.

O seu médico pode consultar os seus hábitos de fumar porque fumar pode provocar máis complicacións nos pés, como problemas de circulación e danos nos nervios.

Realizar un exame físico

Isto pode incluír unha revisión xeral dos pés, así como revisións específicas destes aspectos dos pés:

• pel
• compoñentes musculoesqueléticos
• sistema vascular
• nervios

Os resultados destas probas axudarán ao seu médico a determinar o risco de complicacións nos pés e a desenvolver un curso de acción.

Educar

Comprender os riscos e os posibles resultados do exame do pé pode levar a unha diminución das complicacións. Un estudo publicado no Journal of Family Practice descubriu que un factor en aproximadamente o 90 por cento dos casos de úlceras do pé recorrentes era que as persoas non tiñan un coñecemento da súa diabetes.

Tratamento

As condicións do pé causadas pola diabetes poden variar na gravidade. A prevención é a mellor defensa para o tratamento das afeccións dos pés, pero isto non sempre é posible.

A detección precoz de afeccións do pé pode significar ter menos opcións de tratamento invasivo. O seu médico pode derivalo a un especialista para determinar o seu mellor plan de tratamento.

Se se atopa cedo, pódense tratar enfermidades graves do pé que impliquen deformidades óseas ou úlceras cun elenco que axude a protexer o pé para que poida curar. Os lanzamentos poden axudar a curar as úlceras do pé distribuíndo presión no pé. Estes elencos permitiranche seguir camiñando mentres te tratan.

O seu médico tamén pode recomendar un aparello ortopédico ou zapatos especializados para axudarlle ao tratamento das úlceras.

As úlceras máis graves poden requirir intervención cirúrxica. Estas úlceras trátanse mediante a eliminación e limpeza da zona afectada. A recuperación pode levar varias semanas ou meses.

Complicacións

As complicacións graves causadas pola diabetes no pé, como as úlceras, poden incluír amputación. Isto implica a eliminación do dedo do pé, do pé ou incluso da perna se a enfermidade non se pode tratar doutro xeito.

Outlook

Xestionar a súa diabetes reducirá as posibilidades de desenvolver enfermidades graves nos pés. A autoxestión inclúe:

• supervisando a glicosa no sangue
• xestionando a súa dieta
• tomar os medicamentos necesarios
• practicando exercicio diario
• realización de exames diarios de pé

As amputacións diminuíron máis dun 50 por cento desde a década de 1990 debido á mellora do control da diabetes e do coidado dos pés, segundo a Mayo Clinic.

Consellos para a prevención

Hai moitas formas de previr as afeccións dos pés se tes diabetes. Aquí tes algúns consellos para a prevención:

• Realiza un autoexame diario do pé para controlar os cambios nos pés.
• Consulte ao seu médico anualmente para unha avaliación profesional do pé.
• Xestione a súa diabetes a través de probas de glicosa no sangue, medicamentos, dieta e exercicio.
• Use zapatos adecuados ou pídelle ao seu médico que lle solicite zapatos ou ortopédicos personalizados.
• Use medias que afasten a humidade da pel.
• Limpa os pés diariamente e aplica unha crema hidratante lixeira e sen perfumes nos pés, pero non entre os dedos.
• Evite camiñar descalzo.
• Recorta as uñas dos pés regularmente.
• Mantéñase afastado dos produtos abrasivos nos pés.
• Manteña o sangue movéndose nos pés con exercicios diarios.
• Non fumes.

É importante controlar todos os días os pés. Informe inmediatamente ao médico de calquera cambio nos pés para reducir a gravidade potencial da enfermidade.