Sede de diabetes: a razón pola que te sentes tan seco

Contido

• Diabetes e sede
• Tipos de diabetes
• Outros síntomas da diabetes
• Tratamento
• Consellos sobre o estilo de vida
• Cando ver a un médico
• O punto de partida

A sede excesiva é un síntoma característico da diabetes. Tamén se di polidipsia. A sede está relacionada con outro síntoma común da diabetes: ouriñar máis do normal ou poliuria.

É normal ter sede cando estás deshidratado. Isto pode ocorrer porque:

• non estás bebendo auga suficiente
• estás suando demasiado
• comes algo moi salgado ou picante

Pero a diabetes incontrolada pode facerche sentir seco todo o tempo sen ningún motivo.

Este artigo trata sobre por que tes tanta sede cando tes diabetes. Tamén vemos como tratar a sede excesiva na diabetes. Co tratamento e coidado médico diario adecuados, pode previr ou reducir estes síntomas.

Diabetes e sede

A sede excesiva é un dos primeiros signos de que pode ter diabetes. A sede e ter que orinar con demasiada frecuencia son causadas por demasiado azucre (glicosa) no sangue.

Cando tes diabetes, o teu corpo non pode usar correctamente os azucres dos alimentos. Isto fai que o azucre se acumule no sangue. Os niveis elevados de azucre no sangue obrigan aos riles a excederse para desfacerse do azucre extra.

Os riles necesitan máis orina para axudar a pasar o azucre extra do seu corpo. Probablemente terá que orinar máis e ter un maior volume de orina. Isto emprega máis auga do corpo. A auga incluso se tira dos tecidos para axudar a desfacerse do azucre extra.

Isto pode facer que teñas moita sede porque estás a perder moita auga. O teu cerebro diralle que bebas máis auga para hidratarte. Á súa vez, isto provoca máis micción. O ciclo de orina e sede da diabetes continuará se os niveis de azucre no sangue non están equilibrados.

Tipos de diabetes

Hai dous tipos principais de diabetes: o tipo 1 e o tipo 2. Todos os tipos de diabetes son enfermidades crónicas que poden afectar a forma en que o teu corpo usa azucres. O azucre (glicosa) é o combustible que o seu corpo necesita para alimentar cada unha das súas funcións.

A glicosa dos alimentos debe entrar nas células, onde se pode queimar por enerxía. A hormona insulina é o único xeito de levar a glicosa ás células. Sen insulina para transportala, o azucre queda no sangue.

A diabetes tipo 1 é unha enfermidade autoinmune que impide que o seu corpo produza insulina. Este tipo de diabetes pode ocorrer a persoas de calquera idade, incluídos os nenos.

A diabetes tipo 2 é máis común que o tipo 1. Normalmente pásalles aos adultos. Se tes diabetes tipo 2, o teu corpo aínda pode producir insulina. Non obstante, é posible que non produza suficiente insulina ou que o seu corpo non poida usala correctamente. Isto chámase resistencia á insulina.

Outros síntomas da diabetes

A diabetes excesiva e a micción frecuente poden ocorrer tanto na diabetes tipo 1 como na diabetes tipo 2. Tamén pode ter outros síntomas. Os dous tipos de diabetes poden causar síntomas similares se non se tratan e controlan, incluíndo:

• boca seca
• cansazo e fatiga
• fame en exceso
• enxivas vermellas, inchadas ou tenras
• curación lenta
• infeccións frecuentes
• cambios de humor
• irritabilidade
• perda de peso (normalmente no tipo 1)
• adormecemento ou hormigueo nas mans ou nos pés

As persoas con diabetes tipo 2 poden non ter síntomas durante moitos anos. Os síntomas poden ser leves e empeorar lentamente. A diabetes tipo 1 causa síntomas rapidamente, ás veces en poucas semanas. Os síntomas poden ser graves.

Tratamento

Se tes diabetes tipo 1, terás que inxectar ou infundir insulina. É posible que tamén precise tomar outros medicamentos. Non hai cura para a diabetes tipo 1.

O tratamento da diabetes tipo 2 inclúe medicamentos que axudan ao seu corpo a producir máis insulina ou a usar mellor a insulina. É posible que tamén precise tomar insulina.

É posible que poida controlar a diabetes tipo 2 cunha dieta rigorosa e exercicio físico regular, só. Non obstante, a diabetes é unha enfermidade progresiva e pode que necesite tomar medicamentos e insulina máis tarde na vida.

Tratar a diabetes significa equilibrar os niveis de azucre no sangue. Controlar a diabetes mantén os niveis de azucre o máis estables posible. Isto significa que non van demasiado alto nin demasiado baixo. O equilibrio dos niveis de azucre no sangue axudará a reducir ou evitar o exceso de sede.

Xunto coa dieta e o exercicio diario axeitados, é posible que deba tomar un ou máis medicamentos para a diabetes. Hai varios tipos e combinacións de medicamentos contra a diabetes, incluíndo:

• insulina
• biguanidas, como a metformina
• Inhibidores do DPP-4
• Inhibidores de SGLT2
• sulfonilureas
• tiazolidinedións
• péptidos semellantes ao glicagón
• meglitínidos
• agonistas da dopamina
• inhibidores da alfa-glucosidasa

O seu médico pode axudarche a controlar a túa diabetes. Asegúrese de:

• tome todos os medicamentos exactamente segundo o prescrito polo seu médico
• tomar insulina e / ou medicamentos á hora correcta todos os días
• facer análises de sangue regularmente para a diabetes
• comproba a túa propia glicosa no sangue regularmente, cun contador ou cun monitor de glicosa continuo (CGM)
• consulte co seu médico para consultas periódicas

Consellos sobre o estilo de vida

Xunto cos medicamentos, os cambios no estilo de vida son a clave para controlar a súa diabetes. Podes vivir unha vida sa e completa con diabetes. O coidado persoal é tan importante como o do seu médico. Isto inclúe unha dieta diaria e un plan de exercicios. Fale co seu médico ou nutricionista sobre o mellor plan de dieta para vostede.

Os consellos sobre o estilo de vida para a diabetes inclúen:

• controle os niveis de azucre no sangue antes e despois de cada comida cun monitor doméstico
• leva un diario cun rexistro dos teus niveis diarios de azucre no sangue
• facer un plan de dieta diario para cada semana
• comer comidas equilibradas, con énfase nas froitas e verduras frescas
• engade moita fibra á túa dieta
• programa un tempo para facer exercicio todos os días
• rastrexa os teus pasos para asegurarte de que camiñas o suficiente todos os días
• únete a un ximnasio ou consegue un compañeiro de fitness para motivarte a facer máis exercicio
• rastrexa o teu peso e adelgaza se o necesitas
• rexistra os síntomas que teñas

Cando ver a un médico

Se ten exceso de sede ou outros síntomas, pode que teña diabetes ou que a súa diabetes non estea ben tratada.

Pídelle ao seu médico que lle faga a proba de diabetes. Isto implica unha análise de sangue. Terá que xaxurar unhas 12 horas antes da proba. Por este motivo, é mellor programar a súa cita a primeira hora da mañá.

O punto de partida

A sede excesiva pode ser un síntoma da diabetes. O tratamento e o control da diabetes poden previr ou reducir este síntoma e outros. Vivir con diabetes require unha atención adicional á súa saúde, especialmente á súa dieta diaria e ao exercicio. É posible que tamén precise tomar medicamentos. O tempo é importante cando toma insulina e outros medicamentos para a diabetes.

Coa asistencia médica e os cambios de estilo de vida axeitados, podes estar máis saudable que nunca, incluso con diabetes. Non ignore o exceso de sede nin ningún outro síntoma. Consulte co seu médico para consultas periódicas. O seu médico pode cambiar os medicamentos ou o tratamento para a diabetes segundo sexa necesario.