Desenvolvemento do bebé: 19 semanas de xestación

Contido

• Cambios na nai
• O teu embarazo por trimestre

Ás 19 semanas, que está embarazada de 5 meses, a muller xa está aproximadamente a metade do embarazo e probablemente poida comezar a sentir que o bebé se move dentro da barriga.

O bebé xa ten unha fisionomía máis definida, as pernas son agora máis longas que os brazos, o que fai o corpo máis proporcional. Ademais, tamén reacciona ao son, ao movemento, ao tacto e á luz, podendo moverse aínda que a nai non o perciba.

Imaxe do feto na semana 19 do embarazo

O tamaño do bebé ás 19 semanas é de aproximadamente 13 centímetros e pesa uns 140 gramos.

Cambios na nai

A nivel físico, os cambios na muller de 19 semanas son máis notables a medida que a barriga comeza a crecer máis a partir de agora. Normalmente, os pezóns fanse máis escuros e é posible que a nai teña unha liña vertical escura no centro da barriga. O corazón traballará o dobre para satisfacer as demandas adicionais do corpo.

É posible que xa comece a sentir que o bebé mexa, especialmente se non é o primeiro embarazo, pero para algunhas mulleres pode levar un pouco máis. Podes sentir a parte inferior da barriga un pouco máis dolorosa, xa que nesta fase os ligamentos do útero esténdense a medida que medra.

A pesar de ser máis pesado, é esencial que a muller embarazada realice algunha actividade física para manterse activa. Se a muller embarazada se sente cansa mentres practica o seu exercicio rutineiro, o ideal é respirar sempre profundamente e reducir gradualmente o ritmo, sen parar nunca para sempre. Vexa cales son os mellores exercicios para practicar durante o embarazo.

O teu embarazo por trimestre

Para facerche a vida máis sinxela e non perder tempo mirando, separamos toda a información que necesitas para cada trimestre do embarazo. En que trimestre estás?

• 1o trimestre (da 1a á 13a semana)
• 2o trimestre (do 14 ao 27 semana)
• 3o trimestre (do 28 ao 41 semana)