Darby Stanchfield fala sobre a dieta, a forma física e o escándalo Tempada 3

Contido

• Revisión de

Se pensabas que estabas nas agullas durante o final de maio do Escándalo, entón só espera a estrea da terceira tempada, que se emitirá o 3 de outubro na ABC ás 10/9c. Como candidato ao Emmy Kerry Washington poñelo a E! Novas, "Hai un par de momentos que poderían romper Twitter". A fermosa coprotagonista de Washington Darby Stanchfield, que interpreta a Gladiator Abby Whelan tamén se burlou da próxima tempada, dicindo: "Lin os dous primeiros guións e estou en estado de shock. Hai algunhas cousas incribles que pensabas que sabías as respostas, pero é como" Vaia, ¿é o que realmente pasou? "" Tivemos a oportunidade de ir cara a cara coa pelirroja de 42 anos para conseguir a primicia do que lle queda a Abby, a merenda á que nunca renunciará e os adestramentos que a manteñen perfectamente entonada nesas saias de lapis. FORMA: Non podemos agardar a nova tempada de Escándalo! Que poden esperar os fans?Darby Stanchfield (DS): Non che podo dar moito, pero direi que retoma onde o deixamos a tempada pasada. Shonda Rhimes, o creador do programa, manéxao dun xeito tan complexo. Cun escándalo, diso xorden cinco máis. Vai estar completamente fóra dos libros. FORMA: Que hai de reservado para o teu personaxe Abby, e como será a relación entre ela e David?DS: Obviamente, tampouco podo derramar moitos segredos aquí, pero o xeito no que Shonda o expresa, sempre que encaixa na historia xeral, entón descubrirás máis sobre Abby. Haberá algúns flashbacks e enfrontamentos. En canto a David, nos primeiros episodios hai algo á volta da esquina para el e Abby. Non sei o que, pero definitivamente están olfateando. Non sei se está acendido, pero definitivamente non está apagado! (rindo) FORMA: Como che gusta traballar Kerry Washington?DS: É unha das mulleres máis traballadoras que coñezo. Ela é tan intelixente e talentosa, e está implicada na comunidade e devolve. Este papel é realmente no que brilla tanto e é moi encantador vela recoñecendo. É unha emoción estar no set con ela. FORMA: Como che gusta o estilo de Abby no programa? DS: Abby recibe unha reforma este ano. Os afeccionados vírona co pelo liso e espeso durante a segunda tempada. O seu estilo desta tempada mellorarase con rizos máis soltos e máis desordenados. É un aspecto máis contemporáneo con ollos afumados. Abby namorouse de novo desde o seu amargo divorcio e pasou moitas cousas, e agora está solteira con máis confianza en si mesma ... xa o ves reflectido no seu aspecto persoal e é moi divertido! FORMA: Que fas para coidar o teu fermoso cabelo?DS: Non o lavo demasiado. Aprendino polo negocio. Se o lavas en exceso, podes arruinalo máis fácilmente con todo o planchado e o rizo. Lava só cada tres ou catro días se pode. Eu tamén fago moitas máscaras, cun pouco de aguacate os domingos. FORMA: Como se mantén nunha forma tan estupenda e ten unha rutina específica de adestramento na alfombra vermella?DS: Gústame ser moi consistente cos adestramentos e durmir unha boa cantidade. Últimamente disfruto moito de Pilates. En realidade, é moi difícil encaixar na miña axenda, pero se podo adestrar tres veces por semana mentres estamos a rodar, parece correcto. Calquera cousa máis parece esgotar a miña enerxía. Cando me preparo para un evento de gran proxección, realmente trátase de durmir e asegurarme de que estou a comer algo saudable e, a continuación, sempre é importante estirarse para estar tranquilo. Pase o que pase, quere sentirse o máis solto posible, porque é fácil encherse de emoción ou tensión con todo o que está a suceder. FORMA: Cóntanos máis sobre o teu amor polo Pilates. Tes algunha clase ou adestrador específico á que che guste ir?DS: Ultimamente estiven realmente desfrutando de Pilates Studio City. De feito, teñen preto de tres estudos diferentes na zona de Los Ángeles. Son moi íntimos e ben deseñados, e os profesores son moi bos. Tamén me gusta facer o adestramento de Tracy Anderson. Debido ao meu horario, adoito gozar dos seus DVD porque é fácil facelos na miña sala de estar ou no ximnasio a calquera hora do día. FORMA: Como se mantén san no set con toda a tentadora comida lixo que hai na mesa de servizo de artesanía?DS: En realidade é bastante sinxelo porque traio a miña propia comida para preparar. Prepáreo a noite anterior e tráino. Hai unha broma en curso porque xardino e cultivo as miñas propias verduras no verán. Sempre traerei cousas saudables como atún, tofu, quinoa ou ensaladas de col. Tamén me gusta traer zumes e noces frescos para picar ao longo do día. Só teño que estar lonxe dos servizos de artesanía. Ter esa rutina permíteme manter o foco absoluto na forma física na que quero estar. Tamén é importante permitirche tomar golosinas de vez en cando, polo que me dedico ao chocolate negro. É só un saldo, na súa maior parte! FORMA: Compartes receitas co resto do elenco para as comidas saudables que levas ao plató?DS: Sempre me preguntan "que hai na túa ensalada hoxe!", Así que definitivamente compartirei receitas. Xuntámonos os fins de semana e vemos Escándalo episodios para preparar eventos de tweet en directo cos nosos fans, polo que souben facer unha ensalada enorme do meu xardín para todos. Botarei cousas divertidas como pepinos, granadas, sementes de liño, piñóns, zume de limón e aceite de oliva, é o que me gusta chamar "Ensalada Darby". Tamén a col, rúcula e varios tipos de leitugas con herbas, ceboliño, perexil e eneldo ... Nunca me afasto das herbas! Simplemente fago moi creativo. FORMA: Hai unha comida de pracer culpable á que nunca renunciarás?DS: Eu diría que a manteiga de cacahuete en xeral. Endexamais! Intento aterme á manteiga de cacahuete natural e teño varios frascos no armario. Poñereino en avea, bolos de arroz, chocolate... Encántame. FORMA: Tes un amor de corpo de famosos?DS: Oooh, Jennifer Lawrence seguro! Encántame que teña os pés no chan e que o roche totalmente. Encántame ver a unha muller nova abrazar quen é. Está moi abaixo. Nin sequera podo separar o seu físico forte da personalidade; ela é só o paquete completo. FORMA: ¿Algún consello para outras mulleres sobre como ser felices e saudables desde dentro?DS: Creo que para min, ao principio e ao final do día, tome un momento para estar realmente agradecido por todo o bo da miña vida. E poden ser cousas moi pequenas, como algo que crece no meu xardín ou o amable que era un veciño. Cando estou agradecido por todas as bendicións, elimina todo o estrés por cousas que non controlo. Cousas como longas horas, envellecemento, contaminación, escándalos ... axúdame a crear perspectiva só concentrándome en agradecer. Toma ese momento dúas veces ao día contigo mesmo. Mira unha nova tempada de Escándalo en ABC, que se estrea o xoves 3 de outubro ás 10/9c.

Revisión de