Receitas afrodisíacas para un día máis caloroso

Contido

• 1. Chocolate quente con canela (almorzo)
• 2. Mango, laranxa e zume de xenxibre (merenda da mañá)
• 3. Salmón con salsa de alcaparra (xantar)
• 4. Ensalada de froitas con mel e avea (merenda da tarde)
• 5. Camaróns con allo e pementa (cea)

A cociña afrodisíaca é unha excelente forma de estimular o apetito sexual, xa que utiliza alimentos que aumentan a produción de hormonas sexuais e melloran a circulación sanguínea, provocando que chegue máis sangue aos xenitais, o que aumenta a sensibilidade na rexión e a duración do pracer.

As seguintes receitas son ricas neste tipo de alimentos e pódense usar para estimular unha cita romántica a calquera hora do día. Non obstante, cada receita móstrase para unha comida particular do día, polo que podes elaborar un menú de 1 día máis facilmente.

Vexa que alimentos se consideran afrodisíacos e cree as súas propias receitas.

1. Chocolate quente con canela (almorzo)

O chocolate aumenta a sensación de pracer e benestar do corpo, mentres que a canela estimula a circulación sanguínea e aumenta o desexo.

Ingredientes:

• 1 cunca de leite
• 1 cunca de crema de leite
• 120 g de chocolate negro
• Canela en po ao gusto

Modo de preparación:

Nunha pota, quenta o leite e a nata ata que quede cremoso e logo engade o chocolate picado. Mestura ben a lume lento ata que se derrita todo o chocolate. Engade a canela e segue remexendo ata que quede moi cremosa. Servir morno.

Para acompañar, podes empregar pan integral con queixo ricotta aderezado con herbas.

2. Mango, laranxa e zume de xenxibre (merenda da mañá)

O xenxibre mellora a circulación sanguínea aumentando a cantidade de sangue que vai aos xenitais e a sensibilidade nesa rexión do corpo.

• ½ mango maduro
• Zume de 2 laranxas
• 1 culler de sopa de xenxibre relado
• 3 cubitos de xeo

Modo de preparación: Bate todos os ingredientes na batedora.

3. Salmón con salsa de alcaparra (xantar)

Este prato é rico en vitaminas A, B e C e omega-3, favorecendo a circulación sanguínea e fortalecendo o corazón.

Ingredientes:

• 400 g de salmón
• 2 dentes de allo
• 4 patacas en rodajas medianas
• Zume de 1/2 limón
• Perexil, romeu, aceite de oliva e sal ao gusto
• Para a salsa:
• 1/4 vaso de alcaparra pequeno
• 1/2 culler de sopa de manteiga sen sal
• 1/2 zume de laranxa
• 1/2 culler de sopa de maicena
• Perexil ao gusto

Modo de preparación:

Sazonar o salmón coas herbas, un chisco de sal e o zume de limón, deixando nesta mestura polo menos 30 minutos para incorporar o sabor. Nunha fonte de forno, cubra o fondo coas rodajas de pataca e espolvoree cun pouco de aceite, despois coloque as rodajas de salmón por riba e o condimento que se adobou. Espolvoreo cun pouco máis de aceite e enfornar no forno precalentado durante aproximadamente 30 minutos.

Para a salsa, escorra as alcaparras que se van empregar e lávaas con auga para eliminar o exceso de sal. Nunha tixola a lume lento, quenta a manteiga, engade as alcaparras, o zume de laranxa e o perexil, engadindo tamén a maicena disolta nun pouco de auga. Remexe todo rapidamente e apague o lume.

Sacar o salmón cocido do forno e botar a salsa con alcaparras por riba.

4. Ensalada de froitas con mel e avea (merenda da tarde)

As bagas son ricas en vitamina C, o que axuda a mellorar a circulación, mentres que o mel aumenta a produción de hormonas sexuais. Aínda por riba, a avea proporciona enerxía para a intimidade.

Ingredientes:

• 1 cunca composta de amorodos, arandos, açaí e plátanos;
• 1 culler de sopa de mel;
• 2 culleres de sopa de flocos de avea.

Modo de preparación: Mestura os ingredientes nun bol e sérvese coas froitas lixeiramente arrefriadas.

5. Camaróns con allo e pementa (cea)

A pementa aumenta o metabolismo e mellora a circulación sanguínea, estimulando o apetito sexual.

Ingredientes:

• 300 g de lagostinos grandes
• 2 dentes de allo
• ½ pementa
• 1 cucharadita de sal
• 2 culleres de sopa de aceite de palma
• Coriandro ao gusto
• 1 limón cortado en 4 anacos

Modo de preparación:

Pela e limpa as gambas. Picar o allo e a pementa e despois mesturar co sal. Sazonar os camaróns con esta mestura, engadir o aceite de palma e marinar durante 20 minutos na neveira. Nunha tixola moi quente, refogamos as gambas durante uns cinco minutos, ata que estean rosas. Servir salpicado de cilantro ao gusto e rodajas de limón, acompañado de arroz branco.

Mire o vídeo a continuación e vexa máis consellos para unha cea romántica completa.