Xestionar o estreñimiento despois da cirurxía

Contido

• ¿É estreñimiento?
• Causas do estreñimiento despois da cirurxía
• Xestionar o estreñimiento despois da cirurxía
• Móvete
• Axuste a súa medicación
• Tratamentos de estreñimiento para probar despois da cirurxía
• Que comer antes e despois da cirurxía
• Cando chamar ao médico
• Canto tempo debería funcionar o tratamento?
• Prevención: ser proactivo

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

A cirurxía pode ser estresante e pode causar un peaxe importante no seu corpo. O estreñimiento é un efecto secundario común da cirurxía que moitas veces a xente non espera.

Pode aumentar o malestar do proceso de curación, pero hai xeitos de xestionalo.

Continúa lendo para descubrir como a cirurxía pode levar ao estreñimiento e como manexala.

¿É estreñimiento?

Os síntomas do estreñimiento inclúen:

• ter menos de tres deposicións á semana
• experimentando unha repentina diminución dos movementos intestinais
• precisando esforzarse durante as deposicións
• inchazo ou aumento do gas
• ter dor abdominal ou rectal
• ter feces duras
• sensación de baleirado incompleto despois das deposicións

Se experimentas isto despois da cirurxía, pídelle consello ao seu médico sobre como controlar o estreñimiento.

Causas do estreñimiento despois da cirurxía

Varios factores poden contribuír ao estreñimiento despois da cirurxía.

Estes inclúen:

• analxésicos estupefacientes, como os opioides
• anestesia xeral
• un estímulo inflamatorio, como trauma ou infección
• un desequilibrio de electrólitos, fluídos ou glicosa
• inactividade prolongada
• cambios na dieta, especialmente fibra insuficiente

Xestionar o estreñimiento despois da cirurxía

O estilo de vida e os cambios na dieta poden axudar a previr o estrinximento despois da cirurxía ou, polo menos, diminuír a súa duración.

Móvete

Comeza a camiñar en canto o teu médico che dea o visto bo.

Se está a ser sometido a unha cirurxía de reposición de xeonllos, o exercicio formará parte do seu programa de tratamento e o seu fisioterapeuta aconsellaralle os exercicios axeitados.

Isto non só pode axudar ao estreñimiento, senón que tamén pode beneficiar o proceso de curación xeral e reducir as posibilidades de coágulos de sangue.

Axuste a súa medicación

Os estupefacientes postoperatorios diminúen a motilidade do intestino, así que intente limitar o seu uso.

Os estudos demostran que case o 40 por cento das persoas experimentan estreñimiento mentres toman opioides. Isto chámase estreñimiento inducido por opioides.

Se podes tolerar a dor e o teu doutor o aproba, opta por ibuprofeno (Advil) ou acetaminofeno (Tylenol).

Tratamentos de estreñimiento para probar despois da cirurxía

Despois da cirurxía, tamén debería planear tomar un suavizante de feces, como docusate (Colace). Un laxante de fibra, como o psyllium (Metamucil), tamén pode ser útil.

Compra un laxante ou suavizante antes de operarte para que o teñas dispoñible cando regreses a casa.

Tenda de suavizantes.

Se tes un estrinximento grave, pode que necesites laxantes estimulantes, supositorios ou enemas para producir un movemento intestinal.

Se os laxantes sen receita médica non funcionan, o seu médico pode prescribir medicamentos recetados que atraen auga aos intestinos para estimular o movemento intestinal.

O linaclótido (Linzess) ou a lubiprostona (Amitiza) son dous destes medicamentos.

Compra laxantes sen receita médica.

Que comer antes e despois da cirurxía

Seguir unha dieta rica en fibras antes da cirurxía pode reducir o risco xeral de estreñimiento. Isto á súa vez pode axudarche a evitar o estreñimiento despois da cirurxía.

Tamén debe beber moitos líquidos, preferentemente auga, nos días previos á cirurxía e despois.

Tamén podes querer engadir ameixas e zumes de poda á túa dieta postquirúrxica.

Unha dieta rica en fibra pode incluír:

• grans integrais
• froitas frescas
• vexetais
• fabas

Evite os alimentos que poidan aumentar o risco de estrinximento. Estes inclúen:

• productos lácteos
• pan branco ou arroz
• alimentos procesados

Queres probalo? Tenda de ameixas.

Cando chamar ao médico

Sen tratamento, o estrinximento ás veces pode causar complicacións dolorosas e potencialmente graves.

Estes poden incluír:

• fisuras anais
• hemorroides
• impactación fecal
• prolapso rectal

O estrinximento normalmente responde ao tratamento ou desaparece no tempo. Non obstante, se non desaparece debería chamar a un médico.

Busque axuda médica se experimenta o seguinte:

• sangrado rectal
• dor rectal
• dor abdominal que non está directamente relacionada coa incisión cirúrxica
• dor abdominal con náuseas e vómitos

Canto tempo debería funcionar o tratamento?

O tempo que se tarda en recuperarse do estreñimiento pode depender de varios factores.

Estes inclúen:

• a súa saúde xeral
• niveis de actividade
• a dieta que adoita seguir
• o tempo que pasou baixo anestesia ou empregando alivio da dor narcótica

Os suavizantes e as laxantes de fibra adoitan aliviar aos poucos días. Se estes non funcionan, pregúntelle ao seu médico sobre outras opcións.

Se o seu médico lle prescribe laxantes e supositorios estimulantes, pero estes non funcionan nun prazo de 24 horas, solicite máis consello.

Máis información aquí sobre o tratamento do estreñimiento inducido por opioides.

Prevención: ser proactivo

O estrinximento non adoita provocar complicacións graves, pero pode causar dor severa, molestias e angustia.

Dependendo do tipo de cirurxía que tivese, pode provocar a reapertura da súa incisión cirúrxica, o que supón unha complicación grave. É por iso que é importante avisar ao seu médico se ten estreñimiento.

Non sempre é posible previr o estrinximento despois da cirurxía, pero pode tomar algunhas medidas de antemán para reducir o seu impacto.

Aquí tes algúns consellos:

• Co seu médico, cree unha dieta e un plan de tratamento para pre e cirurxía.
• Pregúntelle ao seu médico cales son as opcións para controlar o estreñimiento.
• Informe ao seu médico se adoita experimentar estreñimiento.
• Beba moitos líquidos antes e despois da cirurxía.
• Abastece de alimentos ricos en fibra, suavizantes ou laxantes antes de tempo, para que estean listos para o seu uso durante a recuperación.