Sentirse desmaiado (síncope): por que ocorre e como evitalo

Contido

• Causas máis comúns de desmaio
• Como evitar o desmaio
• Cando ir ao médico

O desmaio pode ser causado por varios factores, como a presión arterial baixa, a falta de azucre no sangue ou estar en ambientes moi quentes, por exemplo. Non obstante, nalgúns casos, tamén pode xurdir por problemas cardíacos ou do sistema nervioso e, polo tanto, en caso de desmaio, a persoa debe deitarse ou sentarse.

O desmaio, que se coñece cientificamente como síncope, é a perda de conciencia que leva á caída e, normalmente, antes de desvelar aparecen signos e síntomas, como palidez, mareos, sudoración, visión borrosa e debilidade, por exemplo.

Causas máis comúns de desmaio

Calquera pode desmayarse, aínda que non teña ningunha enfermidade diagnosticada polo médico. Algunhas das razóns que poden provocar un desmaio son:

• Baixa presión, especialmente cando a persoa se levanta da cama demasiado rápido e poden producirse síntomas como mareos, dor de cabeza, desequilibrio e sono;
• Estar máis de 4 horas sen comer, pode producirse hipoglicemia, que é a falta de azucre no sangue e que provoca síntomas como tremores, debilidade, suores fríos e confusión mental;
• Convulsións, que pode ocorrer por mor da epilepsia ou dun golpe na cabeza, e que provoca tremores e fai que a persoa babe, aperte os dentes e incluso defecte e orine espontaneamente;
• Consumo excesivo de alcol ou consumo de drogas;
• Efectos secundarios dalgúns remedios ou uso de medicamentos en doses elevadas, como a presión arterial ou os antidiabéticos;
• Calor excesivo, como na praia ou durante o baño, por exemplo;
• Moi frío, que pode ocorrer na neve;
• Exercicio físico durante moito tempo e moi intensamente;
• Anemia, deshidratación ou diarrea grave, que leva á alteración dos nutrientes e minerais necesarios para o equilibrio do organismo;
• Ansiedade ou ataque de pánico;
• Dor moi forte;
• Golpea a cabeza despois dunha caída ou golpe;
• Enxaqueca, que provoca dores de cabeza severas, presión no pescozo e zumbidos nas orellas;
• De pé moito tempo, principalmente en lugares quentes e con moita xente;
• Cando ten medo, agullas ou animais, por exemplo.

Ademais, o desmaio pode ser un sinal de problemas cardíacos ou enfermidades cerebrais, como a arritmia ou a estenose aórtica, por exemplo, xa que na maioría dos casos o desmaio é causado por unha redución da cantidade de sangue que chega ao cerebro.

A seguinte táboa enumera as causas máis comúns de desmaios, segundo a idade, que poden aparecer en anciáns, mozos e mulleres embarazadas.

Non obstante, calquera das causas do desmaio pode ocorrer a calquera idade ou período da vida.

Como evitar o desmaio

Se ten a sensación de que se desmaia e presenta síntomas como mareos, debilidade ou visión borrosa, a persoa debe deitarse no chan, situando as pernas a un nivel máis alto en relación ao corpo ou sentarse e inclinar o tronco cara a el. as pernas, evite situacións de estrés e evite estar moito tempo na mesma posición. Vexa outros consellos sobre como actuar en caso de desmaio.

Ademais, para evitar o desmaio, debes beber moitos líquidos ao longo do día, comer cada 3 horas, evitar a exposición ao calor, especialmente no verán, levantarte da cama lentamente, sentarte primeiro na cama e rexistrar as túas situacións que normalmente provocan un sensación de desmaio, como sacar sangue ou facer unha inxección e informar a enfermeira ou farmacéutico desta posibilidade.

É moi importante evitar o desmaio porque a persoa pode resultar ferida ou sufrir unha fractura debido á caída, que se produce debido á perda repentina de coñecemento.

Cando ir ao médico

Normalmente, despois de desmaiar é necesario acudir a unha consulta médica para tratar de descubrir a causa. Hai casos nos que é esencial que a persoa acuda inmediatamente a urxencias:

• Se ten algunha enfermidade, como diabetes, epilepsia ou problemas cardíacos;
• Despois de facer exercicio físico;
• Se golpeas a cabeza;
• Despois dun accidente ou caída;
• Se o desmaio dura máis de 3 minutos;
• Se ten outros síntomas como dor intensa, vómitos ou somnolencia;
• Pasas con frecuencia;
• Vomitou moito ou ten diarrea grave.

Nestes casos, o paciente necesita ser avaliado polo médico para comprobar que se atopa en bo estado de saúde e, se é necesario, para facer probas máis específicas, como análises de sangue ou tomografía, por exemplo. Vexa como prepararse para unha tomografía computarizada.