Usar medias de compresión para a trombose venosa profunda

Contido

• Como funcionan as medias de compresión?
• Que di a investigación?
• Como usar medias de compresión
• Como escoller medias de compresión para TVP
• A comida para levar

Visión xeral

A trombose venosa profunda (TVP) é unha enfermidade que se produce cando se forman coágulos de sangue nas veas profundas no interior do corpo. Estes coágulos poden producirse en calquera parte do corpo. Non obstante, esta enfermidade afecta a miúdo ás pernas ou ás coxas.

Os síntomas da TVP inclúen inchazo, dor ou tenrura e pel que pode sentirse quente ao tacto.

A TVP pode ocorrer a calquera. Pero ten un maior risco de desenvolver TVP despois dunha cirurxía ou trauma. O exceso de peso e o tabaquismo tamén son factores de risco.

A TVP é unha enfermidade grave porque un coágulo de sangue pode viaxar aos pulmóns e bloquear unha arteria. Isto chámase embolia pulmonar. O risco desta enfermidade tamén é maior despois dunha cirurxía.

Dado que a TVP pode provocar complicacións graves, o seu médico pode recomendar medias de compresión da TVP para reducir o inchazo e mellorar o fluxo sanguíneo ao corazón e aos pulmóns. Se non estás familiarizado co funcionamento destas medias, aquí tes o que tes que saber.

Como funcionan as medias de compresión?

As medias de compresión son como pantimedias ou mallas, pero están feitas cun material diferente e teñen un propósito diferente.

Aínda que podes usar medias comúns para o estilo ou para protexer as pernas, as medias de compresión teñen un tecido elástico deseñado para encaixar ben nos nocellos, pernas e coxas. Estas medias son máis axustadas ao redor do nocello e menos axustadas ao redor dos becerros e as coxas.

A presión creada polas medias empurra o fluído cara arriba na perna, o que permite que o sangue flúa libremente das pernas ao corazón. As medias de compresión non só melloran o fluxo sanguíneo, senón que tamén reducen o inchazo e a dor. Recoméndanse especialmente para a prevención da TVP porque a presión impide que o sangue se acumule e coagule.

Que di a investigación?

As medias de compresión son eficaces para previr a TVP. Estudos que examinaron a eficacia das medias de compresión atoparon un vínculo entre as medias de compresión e a prevención da TVP en pacientes hospitalizados.

Un estudo seguiu a 1.681 persoas e consistiu en 19 ensaios, incluíndo nove con participantes sometidos a cirurxía xeral e seis con participantes sometidos a cirurxía ortopédica.

Entre os que levaban medias de compresión antes e despois da cirurxía, só o 9 por cento desenvolveu TVP, en comparación co 21 por cento dos que non usaban medias de compresión.

Do mesmo xeito, un estudo que compara 15 ensaios descubriu que usar medias de compresión podería reducir o risco de TVP ata un 63 por cento nos casos cirúrxicos.

As medias de compresión non só evitan a formación de coágulos de sangue nos que tiveron cirurxía ou traumatismos. Outro concluíu que estas medias tamén poderían evitar a TVP e a embolia pulmonar en persoas en voos de polo menos catro horas. Os coágulos de sangue nas pernas poden formarse despois dun longo voo debido a unha prolongada sesión nun espazo confinado.

Como usar medias de compresión

Se experimenta un trauma nas pernas ou se fai unha cirurxía, o seu médico pode prescribir medias de compresión para usar durante a súa estadía hospitalaria ou na casa. Podes mercalos nunha farmacia ou nunha tenda de material médico.

Estas medias pódense usar despois dun diagnóstico de TVP para aliviar algunhas molestias e inchazo. Anteriormente, as medias de compresión empregábanse despois dunha TVP aguda para axudar a previr unha enfermidade chamada síndrome posttrombótica (TEP) que se pode manifestar como inchazo crónico, dor, cambios na pel e úlceras na extremidade inferior. Non obstante, esta xa non é a recomendación.

Tamén se poden usar medias de compresión como medida preventiva.

Para obter os mellores resultados, poña as medias de compresión a primeira hora da mañá antes de poñerse de pé e comezar a moverse. Moverse pode causar inchazo, momento no que pode ser máis difícil poñer as medias. Ten en conta que terás que quitar as medias antes de ducharte.

Dado que as medias de compresión son elásticas e axustadas, aplicar loción sobre a pel antes de poñer as medias pode axudar a que o material se deslice pola perna. Asegúrate de que a loción absorba completamente a pel antes de intentar poñer as medias.

Para poñer unha media de compresión, colla a parte superior da media, rola cara abaixo cara ao talón, coloca o pé dentro da media e logo tira lentamente a media sobre a perna.

Use as medias continuamente durante todo o día e non as retire ata a hora de durmir.

Lave as medias despois de cada uso con xabón suave e despois seca ao aire. Substitúe as medias cada catro a seis meses.

Como escoller medias de compresión para TVP

As medias de compresión teñen diferentes niveis de estanquidade, polo que é importante atopar medias coa cantidade correcta de presión. Elixe entre medias de xeonllos, altas ou longas. O seu médico pode recomendar unha altura de xeonllo se ten inchazo por debaixo do xeonllo e unha coxa alta ou de corpo enteiro se ten inchazo por riba do xeonllo.

Aínda que o seu médico pode escribir unha receita médica de compresión, non precisa unha receita médica de ata 20 mmHg (milímetros de mercurio). Milímetros de mercurio é unha medida da presión. As medias con maior número teñen un maior nivel de compresión.

A estanquidade recomendada para TVP está entre 30 e 40 mmHg. As opcións de compresión inclúen leve (8 a 15 mmHg), moderada (15 a 20 mmHg), firme (20 a 30 mmHg) e firme (30 a 40 mmHg).

A cantidade correcta de estanquidade tamén é necesaria para a prevención da TVP. Os tamaños de medias de compresión varían segundo a marca, polo que terás que medir o corpo e despois usar o gráfico de tamaño dunha marca para determinar o tamaño axeitado para ti.

Para atopar o tamaño das medias ata o xeonllo, mide a circunferencia da parte máis estreita do nocello, a parte máis ancha do becerro e a lonxitude do becerro dende o chan ata a curva do xeonllo.

Para medias de coxa altas ou longas, tamén terás que medir a parte máis ancha das coxas e a lonxitude das pernas desde o chan ata o fondo das nádegas.

A comida para levar

A TVP pode causar dor e inchazo. Pode ser unha condición potencialmente mortal se un coágulo de sangue viaxa aos pulmóns. Aprende a recoñecer os síntomas desta condición, especialmente se recentemente realizou unha longa viaxe, experimentou traumatismos ou se lle operou. Busque tratamento se sospeita dun coágulo de sangue nas pernas.

Se ten unha próxima cirurxía ou planea realizar unha longa viaxe, pregúntelle ao seu médico sobre o uso de medias de compresión para evitar a TVP.