8 Terapias naturais e complementarias para a hidradenite supurativa

Contido

• 1. Dieta antiinflamatoria
• 2. Aceite de árbore de té
• 3. Cúrcuma
• 4. Compresas
• 5. Aloe vera
• 6. Desodorizante natural
• 7. Roupa frouxa
• 8. Baño de lixivia
• Para levar

Visión xeral

A hidradenite supurativa (HS) é unha enfermidade inflamatoria crónica que provoca que se formen lesións dolorosas e cheas de líquido nas zonas do corpo onde a pel toca a pel. Se vives con HS, é probable que actualmente esteas a tomar algún tipo de tratamento para a túa enfermidade, como medicamentos antiinflamatorios, incluídos produtos biolóxicos, antibióticos ou terapia hormonal.

Non obstante, os síntomas do SA poden ser imprevisibles e probablemente experimentou períodos nos que podería usar un alivio adicional durante un brote. As seguintes terapias naturais son xeralmente seguras de usar en combinación con outros tratamentos do SA e poden axudar a controlar as molestias relacionadas co brote.

Fale co seu médico antes de iniciar calquera destas terapias para asegurarse de que é adecuado para vostede.

1. Dieta antiinflamatoria

Cambiar a unha dieta antiinflamatoria pode marcar a diferenza na frecuencia e gravidade dos seus brotes. A carne vermella, o azucre e os vexetais de solaná poden contribuír a brotes. Tenta eliminalos en favor de opcións antiinflamatorias como peixe oleoso, froitos secos e hortalizas.

Sábese que os produtos lácteos e os alimentos que conteñen fermento de cervexa (masa de pizza, bolo, cervexa) agravan os síntomas do SA. Necesítase máis investigación para determinar se a levadura de cervexa afecta a todas as persoas con HS ou só ás que teñen intolerancia ao trigo. Sexa como sexa, pode querer considerar a eliminación gradual do levedo de leite e de cervexa da súa dieta.

2. Aceite de árbore de té

O aceite da árbore do té contén propiedades antibacterianas e antiinflamatorias. Cando se aplica a unha lesión do HS, pode axudar a reducir o inchazo e secar a ferida. Teña coidado: o aceite da árbore do té é tóxico se se inxire. Só debe usarse tópicamente para tratar o HS.

3. Cúrcuma

A cúrcuma é unha planta similar ao xenxibre que contén calidades antibacterianas e antiinflamatorias, como o aceite da árbore do té. A diferenza do aceite da árbore do té, con todo, a cúrcuma non é tóxica e pódese aplicar tópicamente ou inxerir como complemento para axudar a previr a infección e reducir a inflamación.

4. Compresas

Aplicar unha compresa cálida directamente a unha lesión do HS pode axudar a reducir o inchazo e a inflamación, mentres que usar unha compresa fría pode aliviar temporalmente a dor localizada.

Manter as lesións secas permítelles curar máis rápido. É mellor usar unha compresa seca, como unha almofada de calefacción ou un paquete de xel, en lugar dunha húmida como un pano de lavar.

5. Aloe vera

O aloe vera é un dos tratamentos antiinflamatorios da pel máis coñecidos. Aínda que non hai probas que suxiren que curará as túas lesións, as súas propiedades arrefriadoras poden axudar a calmar parte da dor asociada ao HS.

Aplique loción de aloe vera tópica directamente na zona da súa fuga e déixea absorber na pel. Asegúrese de usar aloe vera puro sen aditivos químicos, xa que algúns aditivos poden causar irritación.

6. Desodorizante natural

Cambiar a un desodorizante natural sen aluminio tamén pode axudarche a evitar irritacións nas lesións nas axilas. Busque desodorantes feitos con bicarbonato de sodio, xa que contén propiedades antibacterianas que poden axudar a evitar que se formen novas lesións. Tamén podes probar a elaborar o teu propio desodorizante bicarbonato de sodio na casa mesturándoo cunhas gotas de aceite esencial e aplicándoo cun pano húmido.

7. Roupa frouxa

Axustar o garda-roupa pode aliviar parte das molestias causadas por un estalido de HS. Evite levar tecidos sintéticos axustados. En lugar diso, opta por roupa máis frouxa e transpirable.

Se as túas lesións están principalmente arredor dos teus seos ou coxas superiores, proba a cambiar a sutiãs sen arame ou roupa interior feita sen elásticos axustados.

8. Baño de lixivia

Engadir unha pequena cantidade de lixivia a un baño quente pode axudar a tratar infeccións bacterianas e pode reducir a gravidade e a duración das súas lesións.

DermNet NZ recomenda engadir 1/3 cucharadita de lixivia doméstica nun 2,2 por cento por cada 4 cuncas de auga de baño. Mollar durante 10-15 minutos.

Teña coidado de non mergullar a cabeza nin obter auga da boca ou dos ollos. Despois do baño de lixivia, enxágüe na ducha e sece as zonas sensibles cunha toalla suave.

Para levar

É importante ter en conta que se vives con HS e fumas, debes pensar moito en deixar de fumar. Se continúa experimentando molestias por HS despois de probar estas terapias complementarias, pode ser o momento de falar co seu médico sobre a exploración de solucións máis a longo prazo, como inxeccións biolóxicas ou tratamento cirúrxico.