4 exercicios sinxelos para engrosar a voz
Contido
Os exercicios para engrosar a voz só se deben realizar se hai necesidade. É importante que a persoa reflexione sobre se precisa ter unha voz máis baixa, xa que pode que non estea de acordo coa persoa ou incluso lle faga dano, xa que algunhas persoas poden intentar forzar a voz demasiado ou berrar.
Estes exercicios deben realizarse baixo a supervisión dun logopeda, para que se realicen correctamente e para evitar lesións. Ademais, practicar exercicios para mellorar a dicción pode axudar a ter unha voz máis clara e precisa. Vexa como mellorar a dicción do exercicio.
1. bostezo emitindo vogais
Antes de realizar os exercicios para aumentar a voz, primeiro hai que quentar as cordas vocais. Para iso, un dos exercicios que se poden facer, que tamén axuda a baixar a laringe, é bocexar co son da vogal A por exemplo.
2. Succión con son
Outro exercicio que se pode facer é respirar profundamente e despois chupar, coma se fose un cordel de espaguetes, evitando demasiado esforzo, suxeitando un pouco o aire e ao final deixar o aire emitindo un "Aaahh" ou " Ooohh "son. Deberías facer 10 repeticións, descansar e facer 10 máis, beber un pouco de auga entre cada repetición e realizar este exercicio todos os días.
3. Emite sons graves
Outro exercicio que axuda a profundar a voz é emitir os sons "oh oh oh" cun ton máis baixo do que podes, repetíndose 10 veces e podes engadir unha frase ao final, entre cada repetición.
4. Imita un son específico
Respire profundamente e intente facer o son característico de soprar nunha pipa. Debería imitar ese son sen preocuparse de facelo soar demasiado alto, intentando prestar atención á vibración da cabeza e tratar de atopar este punto, repetindo de 7 a 10 veces, unha vez ao día.
Outra forma de axustar a voz é intentar falar con diferentes tons de voz, proxectándoa e dándose conta de que a voz é moldable e permite que a persoa fale en tons diferentes.
Aconsellamos A Ler
Proba de trastorno de pánico
