Causas dos xeonllos fríos e como tratalos

Contido

• Visión xeral
• Causas de xeonllos fríos
• Artrose do xeonllo
• Neuropatía periférica
• Enfermidade das arterias periféricas
• Fenómeno de Raynaud
• Hipotiroidismo
• Tratamento
• Cando ver a un médico

Visión xeral

Non é raro ter un problema temporal cos xeonllos. Pero unha sensación de frío extremo frecuente ou persistente nos xeonllos pode distraer.

Ter "xeonllos fríos" non está necesariamente relacionado co tempo. Nestas situacións, a sensación non se pode aliviar cunha manta ou máis roupa. E se tamén ten dor no xeonllo ou problemas de movemento, pode interferir coa súa capacidade de funcionar.

Continúa lendo para coñecer algunhas das causas dos xeonllos fríos, así como signos de que é hora de ver ao teu médico.

Causas de xeonllos fríos

Unha variedade de cousas poden facer que os xeonllos teñan frío inusual. Algúns inclúen só a zona ao redor dos xeonllos ou pernas. Algunhas son condicións subxacentes que poden facer sentir frío nunha maior parte do corpo. Estas condicións adoitan ter síntomas adicionais.

Artrose do xeonllo

A artrite é un grupo de enfermidades que implican inflamación nas articulacións. A artrose é o resultado do desgaste gradual da cartilaxe na articulación. A artrite de xeonllo é unha das principais causas de discapacidade. Os principais síntomas son:

• dor
• inchazo
• rixidez

Algunhas persoas con artrose do xeonllo experimentan unha maior sensibilidade ao frío. Un estudo de 2017 sinala que, en comparación co grupo control, estes pacientes tamén tiñan:

• diminución da saúde física
• limiar de dor de presión máis baixa no xeonllo
• aumento da dor
• maior deterioro funcional
• máis características da dor neuropática

Estes síntomas poden apuntar cara a unha maior sensibilización central do xeonllo. As mulleres son máis propensas que os homes a informar de que os xeonllos están afectados polo tempo frío.

Neuropatía periférica

O dano aos nervios periféricos chámase neuropatía periférica. Aínda que afecta principalmente a mans e pés, pode afectar a outras áreas do corpo, incluídos os xeonllos.

Os nervios periféricos transmiten mensaxes entre o sistema nervioso central e o resto do corpo. Unha interrupción destas mensaxes pode provocar:

• dor de conxelación, ardor ou coitelada
• extrema sensibilidade ao tacto
• adormecemento ou formigueiro que comeza nos pés ou nas mans e se estende polos brazos e pernas

As causas da neuropatía inclúen:

• diabetes
• trauma accidental nos nervios
• lesións por uso excesivo
• tumores
• trastorno polo consumo de alcol
• carencias de vitaminas
• exposición a substancias tóxicas
• medicamentos de quimioterapia
• trastornos da medula ósea
• Enfermidade de Charcot-Marie-Tooth

A neuropatía tamén pode deberse a enfermidades autoinmunes como:

• Síndrome de Guillain-Barré
• polineuropatía desmielinizante inflamatoria crónica
• lupus
• vasculite necrotizante
• artrite reumatoide
• Síndrome de Sjögren

Ou infeccións como:

• difteria
• Virus Epstein-Barr
• hepatite C.
• VIH
• Enfermidade de Lyme
• tellas

Enfermidade das arterias periféricas

Na enfermidade das arterias periféricas, hai unha acumulación de graxa, colesterol e outras substancias nas arterias que serven os órganos vitais e as pernas. Isto pode provocar a coagulación do sangue e bloquear o fluxo sanguíneo ás pernas. Isto pode levar a:

• unha perna ten unha temperatura máis baixa que a outra
• pel que parece pálida ou azul
• sen pulso na perna nin no pé
• feridas que non curan ben
• escaso crecemento das uñas
• diminución do pelo nas pernas
• disfunción eréctil

Os factores de risco desta condición inclúen:

• colesterol alto
• tensión alta
• azucre no sangue alto
• fumar

Fenómeno de Raynaud

O fenómeno de Raynaud é unha condición na que tes episodios de estreitamento dos vasos sanguíneos ou vasospasmo. Estes episodios son provocados por temperaturas frías ou estrés.

Durante un vasospasmo, hai unha redución do fluxo sanguíneo do corazón ao resto do corpo. Isto normalmente afecta aos dedos e aos dedos dos pés, pero tamén é posible nas pernas e xeonllos. As áreas da túa pel poden quedar pálidas, brancas ou incluso azuis. Pode sentirse frío ou adormecido.

Entón, cando o sangue comeza a fluír libremente de novo, volve a cor. Pode sentir unha sensación de latido, hormigueo ou ardor.

Hipotiroidismo

O hipotiroidismo significa que ten unha tiroide pouco activa. Non está facendo funcionar todas as hormonas que necesitas. Pode causar moitos síntomas, incluíndo:

• dificultade para tolerar o frío
• dor articular e muscular
• pel seca
• fatiga
• engordar

Hai unha variedade de causas do hipotiroidismo, incluíndo:

• Tiroidite de Hashimoto
• tratamento con radiación na tiroide
• cirurxía da tiroide
• inflamación da tiroide
• xenética

Tratamento

O tratamento da artrite do xeonllo pode implicar:

• fisioterapia
• inxeccións de cortisona
• cirurxía, incluída a reposición articular

Debido a que hai outras cousas que poden causar xeonllos fríos, é importante consultar ao seu médico para facer un diagnóstico. Isto é especialmente certo se tamén ten problemas de dor ou mobilidade.

Despois de ter un diagnóstico, tratar a enfermidade subxacente pode aliviar os síntomas e axudar a diminuír a sensibilidade ao frío.

Cando ver a un médico

Dado que o tratamento depende da causa, é vital conseguir o diagnóstico correcto. Entre os signos de que é hora de ver ao seu médico inclúense:

• frialdade persistente ou frecuente do xeonllo
• dor que interfire coa calidade de vida
• dificultade para estender completamente o xeonllo
• vermelhidão, inchazo, tenro ao tacto
• problemas con múltiples articulacións
• erupción cutánea
• febre
• engrosamento ou endurecemento da pel ou outra deformidade evidente
• empeoramento da condición, como artrite ou diabetes

E, por suposto, consulte co seu médico se recentemente experimentou unha lesión no xeonllo.

Chegar á raíz do problema comezará probablemente cun exame físico. O seu médico tamén quererá unha historia clínica completa. Asegúrese de discutir calquera condición preexistente como artrite, diabetes e enfermidades autoinmunes. Menciona tamén todos os demais síntomas, aínda que non parezan relacionados.

Informe ao seu médico se ten frío noutras partes do seu corpo ou se ten problemas para tolerar as temperaturas frías en xeral. Isto pode axudar a escoller cales serán as probas de diagnóstico máis útiles.

É posible que necesites probas de imaxe para comprobar se hai lesións, danos nos nervios, artrite ou outros problemas. É posible que sexan necesarios exames de sangue para comprobar os niveis de vitaminas e glicosa, así como a función da tiroide.

Os resultados axudarán a guiar os seguintes pasos.