Como usar leite de coco no cabelo

Contido

• Os beneficios do leite de coco para o teu cabelo
• Alto contido de ácido láurico
• Alto contido en proteínas
• Alto contido de vitaminas C, E, B-1, B-3, B-5 ​​e B-6
• Retarda a perda de cabelo
• Restaura o cabelo e o coiro cabeludo secos
• Elimina a caspa
• Usar leite de coco para o pelo
• Canto tempo pode deixar o leite de coco nos cabelos?
• Efectos secundarios e precaucións
• Como facer leite de coco
• Como facer unha máscara para o pelo con leite de coco
• A comida para levar

Aínda que o aceite de coco, o extracto de carne de coco, parece estar de moda, hai unha parte do coco que quizais poida ofrecer unha variedade de beneficios para o teu cabelo: o leite de coco.

O leite de coco está feito da carne branca dentro das cunchas de coco maduras mesturadas con auga. Isto é diferente do coco auga, que é o líquido que xa está dentro dos cocos.

O leite de coco úsase tradicionalmente como bebida ou engádese a cafés, sopas e outros pratos. Non obstante, o seu perfil nutricional está a chamar a atención para usos tópicos.

Cando se trata de saúde do cabelo, o leite de coco pode restaurar a humidade e a forza, entre outros posibles beneficios. Estes beneficios están principalmente relacionados coa carne de coco (unha rica fonte de aceite de coco) e non coa auga empregada para crear leite de coco.

Os beneficios do leite de coco para o teu cabelo

O propio aceite de coco foi moi difundido como unha fonte de graxa nutricional que supostamente tamén pode axudar a manter o cabelo, a pel e as uñas en boa forma. O aceite é só un dos ingredientes do leite de coco.

Cando se trata da saúde do cabelo, o leite de coco posiblemente teña os seguintes beneficios:

Alto contido de ácido láurico

O ácido láurico é un dos ingredientes principais do coco. Este ácido graxo de cadea longa / de cadea media é coñecido pola súa capacidade de penetrar facilmente no cabelo e axudar a fortalecer a cutícula.

Alto contido en proteínas

O teu pelo está feito de queratina, un tipo de proteína que se apoia nos tipos de proteínas que comes. O leite de coco ten un alto perfil proteico que potencialmente pode manter o pelo forte.

Podes obter estes beneficios ao beber leite de coco, ademais de aplicalo por vía tópica.

Alto contido de vitaminas C, E, B-1, B-3, B-5 ​​e B-6

Aínda que as proteínas, as graxas e os hidratos de carbono son os macronutrientes que o teu corpo necesita para funcionar correctamente, tamén necesitas a axuda dos micronutrientes.

En teoría, certos micronutrientes que se atopan no leite de coco poderían manter o cabelo saudable, forte e hidratado. Estes inclúen vitaminas antioxidantes C e E, así como vitaminas do grupo B como B-1, B-3, B-5 ​​e B-6.

Aínda así, necesítanse máis investigacións para determinar se os micronutrientes poden ter un impacto significativo na saúde do cabelo.

Retarda a perda de cabelo

Destacouse o aceite de coco para que as substancias nocivas e a auga non causen roturas con tanta facilidade. Á súa vez, pode atopar unha taxa reducida de perda de cabelo relacionada cos danos.

Aínda así, son necesarios máis estudos sobre o leite de coco para determinar se esta substancia realmente diminúe a taxa de perda de cabelo.

Restaura o cabelo e o coiro cabeludo secos

O perfil natural de ácidos graxos do leite de coco ten efectos hidratantes extremos. Estes poden restaurar o cabelo seco e o coiro cabeludo, actuando tamén como un potente acondicionador para o cabelo danado.

Elimina a caspa

O leite de coco destaca polos seus efectos hidratantes para condicionar o cabelo e o coiro cabeludo. Ademais, descubriuse que o aceite de coco ten efectos antiinflamatorios que poden axudar a afeccións do coiro cabeludo como a caspa.

Para iso, a certos xampús para caspa de farmacia engádeselles aceite de coco, xunto con ingredientes máis convencionais, como o piritione cinc.

Usar leite de coco para o pelo

Podes usar leite de coco e produtos relacionados para a saúde do teu cabelo das seguintes formas:

• Aplicar unha máscara de pelo caseira.
• Probe xampús e acondicionadores sen receita feitos con aceite de coco ou leite para uso diario.
• Use leite de coco puro como tratamento do coiro cabeludo.
• Beba leite de coco polos seus nutrientes para axudar o cabelo de dentro cara a fóra.

Ten en conta que, aínda que moitos produtos de farmacia conteñen aceite de coco, non se consideran tan fortes coma o leite de coco puro. Para obter os máximos beneficios, considere usar leite de coco puro no seu cabelo e coiro cabeludo.

Canto tempo pode deixar o leite de coco nos cabelos?

A cantidade de tempo que deixe leite de coco no cabelo depende da fórmula empregada.

Se estás usando xampú infusionado con leite de coco, por exemplo, só tes que seguir as instrucións do fabricante e enxágüe o produto despois de elaborar unha boa espuma. Débese deixar un acondicionador de aceite de coco uns minutos antes de enxágalo na ducha.

Por outra banda, pódese deixar unha máscara de pelo caseira durante 15 a 20 minutos antes de aclarar. Os produtos de peiteado con infusión de leite de coco están pensados ​​para deixalos todo o día ou ata a próxima sesión de xampú.

Efectos secundarios e precaucións

O leite de coco ten poucos efectos secundarios documentados. Non obstante, sempre é unha boa idea realizar unha proba de alerxia na pel por se é sensible á forma particular de leite de coco que ten a man. É posible desenvolver unha erupción cutánea, polo que terás que asegurarte de que a área de proba está clara antes de aplicar o leite ao cabelo e ao coiro cabeludo.

Debido ao seu alto contido en graxa, o leite de coco tende a ter unha textura oleosa. Pode que non sexa ideal se xa tes o coiro cabeludo e o pelo oleosos.

Como facer leite de coco

O leite de coco está dispoñible en conserva, pero podes facelo facilmente en casa. Mestura 1 cunca de polpa de coco rallada por 2 cuncas de auga quente. Coar ben para eliminar as partículas restantes.

Como facer unha máscara para o pelo con leite de coco

Unha máscara para o pelo con leite de coco consiste nunha combinación de leite de coco caseiro xunto con outros aceites que promoven o cabelo como aceites de argán, améndoa ou jojoba. Siga os pasos sobre como facer leite de coco arriba e despois engada unhas pingas de aceite para obter máis humidade.

Unha vez que teñas preparada a máscara de leite de coco, aplícaa sobre o cabelo limpo e mollado. Use un peite de dentes anchos para asegurarse de que o produto reveste uniformemente o cabelo. Déixeo durante 20 minutos e enxágüe completamente. Siga o seu acondicionador de pelo normal.

A comida para levar

O leite de coco segue investigándose sobre os beneficios potenciais para a saúde e a beleza, incluída a saúde do cabelo.

Aínda que é probable que o leite de coco non lle doia o cabelo, é posible que tampouco solucione todas as crises do seu cabelo. Se continúa experimentando o cabelo seco e danado, consulte a un dermatólogo para obter axuda.