Como facer o cambio a un réxime de beleza limpo e non tóxico

Contido

• Coidado co termo "natural".
• Preste atención aos ingredientes.
• Cambia as túas cousas.
• Ou simplemente cambia un produto á vez.
• Considere non só a maquillaxe e o coidado da pel, senón tamén o coidado do corpo.
• Ter expectativas realistas.
• Aquí está o meu para levar.
• Revisión de

Ola, chámome Melanie Rud Chadwick e non uso produtos de beleza naturais. Vaia, iso séntese mellor.

Con toda seriedade, é certo que nunca entrei na beleza natural. A ironía (que non me perdo, por certo) é que en todos os outros aspectos da miña vida, son unha raíña verde. Son un produto de limpeza non tóxico que come alimentos orgánicos e que utilizo unha rapaza amante da medicina oriental. Así que, como era de esperar, os meus amigos e colegas pregúntanme todo o tempo sobre a miña opinión sobre a beleza natural. E cando lles digo que realmente non é cousa miña, adoitan estar desconcertados.

Sei que non ten sentido, pero aquí está a cousa: levo case unha década como editor de beleza. Usei case todos os produtos en todas as categorías de beleza. Gústame o que me gusta e sei o que funciona para min. De ningún xeito estou dicindo que pooh-pooh beleza natural en todos os ámbitos -definitivamente houbo cousas que usei e que me gustaron de marcas naturais-, pero nunca me preocuparon demasiado os ingredientes do meu alixo de beleza. .

Ata hai pouco, é dicir. Mentres non estou embarazada, o meu marido e eu estamos a planear formar unha familia, que foi a motivación que necesitaba para comezar a eliminar produtos químicos potencialmente nocivos da miña rutina de beleza. Hai tamén todas as estatísticas lixeiramente desconcertantes que atopei ultimamente. Segundo o grupo de traballo ambiental (EWG), a muller media usa 12 produtos ao día, que conteñen 168 ingredientes únicos. E sexamos auténticos, son non a muller media. A miña última conta foi de 18, e iso foi só nun día normal cun simple coidado e maquillaxe da pel. EWG tamén di que unha de cada 13 mulleres está exposta a ingredientes que son coñecidos ou probablemente canceríxenos nos seus produtos de coidado persoal todos os días. Dada a miña maior exposición, non creo que esas probabilidades estean ao meu favor.

Así que decidín comprometerme a ecologizar a miña rutina de beleza durante unhas semanas.Claramente necesitaba un pouco de axuda, así que pedinlle a Annie Jackson, COO de Credo, que me axudase a guiarme no proceso. Consulta os seus consellos útiles e as leccións que aprendín.

Coidado co termo "natural".

Culpable como se acusa, xa que xa o usei nesta historia, pero Jackson di que desconfíe da palabra "natural" cando se abofeta nun paquete. "'Natural' é un termo de mercadotecnia sen definición legal que calquera poida usar", explica. Nun produto pode haber un ingrediente de orixe vexetal, pero aquel que pasa por un proceso de fabricación que o converte nun composto químico; isto non necesariamente fai que sexa malo para ti, pero fai que sexa difícil chamalo natural, engade. Sen mencionar que, aínda que haxa un ingrediente natural en algo, iso non significa que tamén haxa moitos produtos químicos. En lugar de centrarte no "natural", intenta pensar nela como beleza "limpa" ou "non tóxica". Tómate o teu tempo para investigar e le a etiqueta dos ingredientes. Ata ese punto...

Preste atención aos ingredientes.

Por suposto, hai os grandes que todos saben que teñen un mal rap, como os parabenos, por exemplo. Aínda así, "hai moitos ingredientes animados que non aparecerán na etiqueta como tal, o que significa que realmente necesitas investigar máis", di Jackson. Como regra xeral, todo o que remate en –peg ou –eth é bo que hai que ter en conta, engade. Pense en ler a etiqueta dos ingredientes nun produto de beleza como faría na comida; Os ingredientes que non podes pronunciar poden ser bandeiras vermellas. Aínda así, Jackson tamén observa que a miúdo ata os ingredientes naturais figuran polo seu nome latino que soa de longo e asustado (o nome común aparece normalmente nun parénteto ao lado). Confundido? Recursos como Skin Deep de EWG e a aplicación Think Dirty son ferramentas útiles.

Cambia as túas cousas.

Se ti, coma min, botas un ollo ao teu alixo de beleza e te das conta de: "Holy Moly iso son moitos produtos químicos", unha forma de ir verde é facer unha revisión masiva. Credo ofrece "cambios de beleza limpo" nas súas tendas, en liña ou por teléfono ou chat en directo; mostra ou dille a un dos seus empregados da tenda (moi útil) o que estás a usar actualmente e axudaranche a atopar alternativas similares e máis limpas. Escollín a opción presencial, durante a cal percorrín dúas bolsas masivas dos meus elementos esenciais diarios. O proceso non foi rápido e, ás veces, un pouco frustrante. Para min, era moito máis doado atopar substitutos de certos produtos -detergente, crema para os ollos- que outros. Os produtos de tez, como a base e o corrector, foron especialmente difíciles para min, xa que atopei que as seleccións de tons eran limitadas e que as texturas non eran o que quería. (Para ser xusto, sen dúbida, son sen dúbida máis esixente que a maioría, tendo en conta o que fago para vivir.) Pero este directo cara a cara foi moi útil para atopar produtos que fosen similares en termos de beneficios ofrecidos, fórmula e textura. , e fíxome sentir menos fóra do meu elemento mentres facía a miña rutina.

Ou simplemente cambia un produto á vez.

Esta revisión completa é definitivamente abafadora e pode ser custosa. Outra suxestión de Jackson? "Non o cambies todo á vez. Faino un produto á vez. Unha vez esgotado algo, proba unha nova opción máis limpa." Creo que son bos consellos e moito máis realistas para a maioría da xente.

Considere non só a maquillaxe e o coidado da pel, senón tamén o coidado do corpo.

"Moitas mulleres entran e queren unha crema facial limpa, pero ao mesmo tempo están a usar cousas tradicionais para o seu corpo", sinala Jackson, que engade que as dúas son igualmente importantes. Nesa nota, falemos de desodorantes non tóxicos. "Os desodorantes son unha das categorías que fan moito ruído, xa que o coñecemento sobre os efectos sobre a saúde do aluminio nos antitranspirantes tradicionais é bastante común", di Jackson. Estou totalmente de acordo; case todos os meus amigos e colegas, incluso aqueles aos que non lles gusta a beleza limpa, están a usar desodorantes non tóxicos. Eu, persoalmente, non puiden subir ao carro. Non son unha persoa especialmente sudorosa nin maloliente, pero traballo moito e odio sentir que as miñas pozas están molladas ou pegañentas. (TMI?) Conseguín un deo limpo durante o intercambio de Credo e fun ao meu primeiro día de usalo cunha mente aberta. Tres horas despois, acabábame. Sentín que deixaba un raro residuo, e estaba convencido de que cheiraba. Aínda así, dixéronme que é realmente unha cuestión de probas e erros atopar unha que realmente che guste, polo que actualmente estou traballando nunha serie de opcións. A boa noticia é que non faltan opcións limpas por aí, en todo tipo de perfumes e fórmulas, polo que me sinto optimista de que a miña busca remate ben. Como mínimo, o meu plan é afacerme a usar un desodorante natural a maior parte do tempo e reservar o meu antitranspirante estándar só para ocasións especiais. Pasos de bebé. (Ver tamén: Que pasou cando probei unha desintoxicación de axilas)

Ter expectativas realistas.

Todos eses produtos químicos dos teus produtos non limpos cumpren unha función, polo que cando os eliminas, é case inevitable que determinadas cousas cambien. A separación e como se ven as cousas na botella é importante, sinala Jackson. "Incluso na tenda, a xente comentará que o produto dos probadores se separou, pero está ben sacudir as cousas ou axitalas", explica. "Cando estea a tratar con produtos que conteñen ingredientes vexetais, pense neles como se fose comida; se o seu xeado era demasiado duro, deixaríao sentar no mostrador. Se a súa fundación sepárase, axítea. Don Non deixes que iso che faga pensar que non funciona ". Ademais, as ofertas destas marcas limpas son cada vez mellores, e problemas anteriores como a capacidade de longa duración e a pigmentación están mellorando. Eu persoalmente non tiven ningún problema coma este cos bens limpos que usei.

Aquí está o meu para levar.

Entón, que me amosaron os resultados deste experimento de beleza? Se nada máis, estou moi emocionado de seguir xogando e experimentando con todas as moitas e limpas ofertas que hai. Aínda estou á procura do desodorizante natural axeitado, pero moitos dos meus novos produtos non tóxicos gañaron un lugar permanente na miña rotación diaria. Os favoritos actuais inclúen un stick de base W3LL People ($ 29; credobeauty.com) do que non me canso (aínda que era difícil de atopar) e un soro de ácido hialurónico de Osea ($ 88; credobeauty.com) que se sente e funciona exactamente. coma o meu vello. TBH, non sei se algunha vez limparei por completo (simplemente hai demasiados produtos alí fóra que non quero deixar de usar), pero definitivamente fun máis limpo e iso é algo polo que podo sentirme ben. .

Revisión de