Cistus Incanus

Contido

• Para que serve
• propiedades
• Como empregar
• Efectos secundarios
• Contraindicacións

O Cistus incanus é unha planta medicinal cunha flor lila e engurrada bastante común na rexión mediterránea de Europa. O Cistus incanus é rico en polifenois, substancias que actúan como antioxidantes e antiinflamatorios no corpo e o seu té é un bo remedio caseiro para a prevención de enfermidades infecciosas, tumores e do tracto gastrointestinal, urinario ou respiratorio.

O Cistus incanus pertence á familia dos arbustosCistáceas, Con preto de 28 especies diferentes do xénero Cisto, como o Cistus albidus, Cistus creticus ou Cistus laurifoliusque tamén teñen propiedades beneficiosas para a saúde dos individuos.

Esta planta atópase facilmente en forma de complemento alimentario e pódese mercar en tendas de alimentos naturais e nalgúns mercados ambulantes.

Para que serve

O Cistus incanusserve para fortalecer o sistema inmunitario e axudar no tratamento de problemas da pel como micose, dor reumática, infeccións respiratorias e enfermidades cardiovasculares, urinarias ou gastrointestinais. Tamén ten un efecto no tratamento de infeccións e inflamacións causadas por bacterias, virus ou fungos, xa que estimula o sistema inmunitario. O té de cisto pode ser útil para mellorar a hixiene da boca e da gorxa, evitando infeccións nestas rexións.

propiedades

O Cistus incanus ten propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antisépticas, antimicrobianas e antitumorais.

Como empregar

A parte usada do Cistus incanusson as follas e úsanse para cápsulas, spray ou té, o xeito máis común de tomar.

• Té Cistus incanus: engade unha cucharadita chea de follas Cistus incanus secado nunha cunca de auga fervendo. Deixar repousar de 8 a 10 minutos, coar e beber o té inmediatamente despois.

As cápsulas de Cistus incanus conteñen alta concentración de follas vexetais ricas en polifenois e deben tomarse 1 cápsula, dúas veces ao día. O spray de Cistus incanus úsase para vaporizar a gorxa e hai que facer 3 vaporizacións, 3 veces ao día despois de lavar os dentes.

Efectos secundarios

O Cistus incanus non ten efectos secundarios.

Contraindicacións

O Cistus incanus non ten contraindicacións, pero o seu uso por mulleres embarazadas debe ser coidado e avaliado por un médico.