Tés que non podes tomar mentres dás de mamar

Contido

• Tés que diminúen a produción de leite
• Tés que poden pasar ao leite
• Tés seguros durante a lactación

Non se deben tomar algúns tés durante a lactación porque poden alterar o sabor do leite, alterar a lactación materna ou causar molestias como diarrea, gases ou irritación no bebé. Ademais, algúns tés tamén poden interferir na produción de leite materno, reducindo a súa cantidade.

Así, é importante que a nai consulte ao obstetra ou a un herborista antes de tomar calquera tipo de té mentres amamanta.

Tés que diminúen a produción de leite

Algunhas das herbas que parecen reducir aínda máis a produción de leite materno inclúen:

Tés que poden pasar ao leite

Os tés que poden pasar ao leite materno non só poden alterar o gusto e dificultar a lactación materna, senón que tamén poden provocar algún tipo de efecto sobre o bebé. Algúns dos tés que normalmente se sabe que pasan ao leite son:

• Té Kava Kava: úsase para tratar a ansiedade e o insomnio;
• Té Carqueja: úsase para aliviar os síntomas da gripe ou tratar problemas dixestivos e intestinais;
• Té Angélica: indicado no tratamento de problemas dixestivos e estomacais, ansiedade, cólicos e dor de cabeza;
• Té de ginseng: úsase para tratar o cansazo e a fatiga;
• Té de raíz de regaliz: úsase para aliviar os síntomas de bronquite, flema, constipação e frío;
• Té de palma anano: indicado no tratamento de cistite, flema e tose.

Outros tés como o té de fenigreco, o fiúncho, o anís estrelado, o allo e a equinácea deben evitarse durante a lactación materna porque non hai evidencias científicas de que sexan seguros durante a lactación.

Estas listas non están completas, polo que sempre é importante consultar a un médico ou a un herborista antes de comezar a usar un té novo durante a lactación.

Tés seguros durante a lactación

Algúns tés como a manzanilla ou o xenxibre, por exemplo, pódense usar na lactancia materna para tratar problemas na nai ou no bebé. Por exemplo, se o bebé ten cólicos, a nai pode beber té de lavanda que, cando se pasa polo leite, pode axudar ao bebé. Vexa outras opcións de remedios caseiros para os cólicos do bebé.

Outro exemplo é a silimarina, que se extrae da planta medicinal Cardo-Mariano, que pode usarse para aumentar a produción de leite materno, baixo asesoramento médico. Vexa como usar este remedio natural para aumentar a produción de leite materno.

Así, o importante é que a nai lactante probe algúns tés, baixo a recomendación do médico ou herborista, e deixe de beber se ela ou o bebé experimentan algún efecto secundario.