Ver dobre: ​​como aumentar as posibilidades de ter xemelgos

Contido

• As túas probabilidades poden ser mellores do que pensas
• Ter xemelgos de forma natural
• Xemelgos idénticos
• Xemelgos fraternos
• Factores que aumentan as probabilidades de ter xemelgos de forma natural
• Xenética
• Idade
• Altura
• Peso
• Carreira
• Dieta
• Embarazos previos
• Ter xemelgos con tratamentos de fertilidade
• IUI
• FIV
• Como aumentar as súas probabilidades
• A comida para levar

As túas probabilidades poden ser mellores do que pensas

Soñando co dobre coidado recentemente nado, pero pensando que está fóra do ámbito da posibilidade? En realidade, a idea de ter xemelgos pode non ser tan descabellada. (Lembre, tamén é o dobre dos cambios de cueiros.)

O nacemento de xemelgos aumentou algúns desde 1980. Agora hai arredor de xemelgos nados por cada 1.000 nacementos nos Estados Unidos.

Pero antes de abastecerse de roupa a xogo e escoller nomes coordinadores, é importante entender como se xestan os xemelgos e os factores engadidos que interveñen. Hai algunhas circunstancias (xa sexan de natureza ou se obteñan mediante tratamentos de fertilidade) que poden facer que teñas máis xemelgos.

(¿Xa esperas xemelgos? Aquí tes o que necesitas saber.)

Ter xemelgos de forma natural

Estímase que 1 de cada 250 embarazos resulta en xemelgos de forma natural e hai dúas formas de concibilos.

Xemelgos idénticos

O primeiro implica que un só óvulo fecundado por un só esperma. Reprodución 101, non? Pero entón, nalgún lugar do camiño, o óvulo fecundado divídese en dous, dando lugar a xemelgos idénticos.

As posibilidades de ter xemelgos idénticos son relativamente escasas: arredor de 3 ou 4 de cada 1.000 nacementos. E aínda que poida ser obvio, os xemelgos idénticos son sempre do mesmo sexo, tanto nenos como ambas nenas, ao nacer. Por que? Ben, non só se parecen, tamén comparten o mesmo ADN.

Xemelgos fraternos

Os xemelgos irmáns, por outra banda, resultan cando dous ovos separados son fecundados por dúas células espermáticas separadas. Ambos os ovos fecundados implántanse no útero e nove meses despois nacen dous bebés.

Os xemelgos irmáns poden ser dous nenos, dúas nenas ou un neno e unha nena. Poden parecerse ou non moito. Isto é porque, a diferenza dos xemelgos idénticos, non comparten o mesmo ADN. De feito, á parte da idade, non son máis semellantes que os irmáns nados con anos de diferenza.

Factores que aumentan as probabilidades de ter xemelgos de forma natural

Xenética

Quizais escoitaches que os xemelgos "corren en familias". Isto é parcialmente certo. As túas posibilidades de ter xemelgos fraternos poden ser maiores se ti mesmo es xemelgo fraterno ou se os xemelgos fraternos corren do lado da familia da túa nai.

Un dos motivos pode ser a hiperovulación, que é unha situación na que o corpo libera dous ou máis ovos durante a ovulación, basicamente un requisito para ter xemelgos irmáns.

E a hiperovulación pódese transmitir no seu ADN. (Tamén pode ocorrer de cando en vez en mulleres que non solten regularmente máis dun ovo ou teñen xemelgos na súa familia.)

Idade

Ten máis de 35 anos? Se buscas ter xemelgos, podes acadar o premio maior se tamén tes 30 ou 40 anos.

As mulleres con "idade materna avanzada" (sentimos que use a frase, pero adoita empregarse en contidos médicos para significar que teñen máis de 35 anos) teñen máis posibilidades de concibir xemelgos.

Os cambios hormonais que se producen cando te achegas á menopausa poden animar o corpo a liberar máis dun ovo durante a ovulación. Se se fecundan dous ou máis e os dous se implantan, é posible que só necesite dous berce no seu viveiro.

Altura

As mulleres máis altas parecen ter unha taxa máis alta de ter xemelgos. Isto pode parecer un tanto raro, pero os investigadores acreditan un certo factor de crecemento similar á insulina con esta posibilidade. Un estudo do 2006 descubriu que a taxa de xemelgos é maior en mulleres que son máis dunha polgada máis altas que a media nacional, que era de 5 pés e 3/4 de polgada no momento da publicación do estudo.

Peso

As mulleres con sobrepeso tamén teñen maiores posibilidades de concibir xemelgos de forma natural. En concreto, as posibilidades son maiores se o índice de masa corporal (IMC) supera os 30.

Por outra banda, os IMC menores de 18,5 mostran unha taxa reducida de ter xemelgos. A idea detrás desta teoría remóntase ao factor de crecemento similar á insulina e á súa influencia na concepción.

Unha advertencia aquí: non engordes intencionadamente para aumentar as posibilidades de ter xemelgos. Ter un IMC superior aos 30 anos tamén pode situalo na categoría de alto risco do embarazo, así que fale co seu médico sobre un peso saudable para vostede antes de quedar embarazada.

Carreira

As mulleres afroamericanas teñen xemelgos un pouco máis que as mulleres caucásicas. Pero as mulleres asiáticas e hispanas teñen a oportunidade de ter xemelgos que outros grupos.

Dito isto, as mulleres caucásicas maiores de 35 anos teñen a maior taxa de múltiplos de orde superior, o que significa tripletes ou máis.

Dieta

Un di que o que comes pode facer que os xemelgos sexan máis probables, ata cinco veces máis probable.

As mulleres que consumen produtos de orixe animal, especialmente produtos lácteos, poden estar tomando un factor de crecemento extra da insulina. As vacas liberan esta hormona no seu leite e, cando se consumen, pode influír na reprodución humana.

Outro demostra que comer moitos ñames tamén pode aumentar as posibilidades de ter xemelgos. Os nutrientes poden soportar hormonas que axudan ao corpo a liberar máis dun ovo á vez.

Embarazos previos

Xa tes un fillo que estea a ser irmán ou irmá maior? El ou ela pode ser a razón pola que acabas tendo xemelgos. Correcto! Algo chamado "alta paridade" (que basicamente significa embarazos anteriores) pode aumentar as túas posibilidades. Eles por que non está totalmente claro, pero pode ser simplemente porque con cada embarazo tes un pouco máis de idade.

E se xa tes xemelgos irmáns, tes cinco veces máis posibilidades de volver a ter múltiples, segundo a Asociación de xemelgos e nacementos múltiples no Reino Unido (aínda que non puidemos confirmar esa estatística noutros lugares). Se é certo, esa é unha rolda de bonos.

Ter xemelgos con tratamentos de fertilidade

Se está familiarizado coa tecnoloxía reprodutiva artificial (ART), a fecundación in vitro (FIV) e outros tratamentos de fertilidade (como a inseminación in-utero (IUI)), é posible que xa saiba que os xemelgos son unha posibilidade máis elevada.

IUI

Aínda que o propio procedemento de IUI non aumenta as posibilidades de ter xemelgos, pode que certas drogas asociadas a el. O citrato de clomifeno (Clomid) e o letrozol (Femara) son medicamentos que estimulan a ovulación.

Estes dous medicamentos adoitan administrarse en ciclos de IUI e poden axudar ao corpo a producir múltiples ovos que poden liberarse ao mesmo tempo. Se dous (ou máis) se fecundan e se implantan, os xemelgos son unha posibilidade.

Nunha, a taxa de xemelgos con Clomid foi do 7,4 por cento. Femara tivo unha taxa inferior de só un 3,4 por cento. Esas cifras poden non parecer altas, pero aínda son bastante superiores ás posibilidades de concibir xemelgos de forma natural.

E hai máis. As gonadotropinas, como a hormona folículo estimulante (FSH), estimulan o crecemento dos folículos do ovo. Estes medicamentos inxectables tamén se usan a miúdo en IUI e noutros tratamentos de fertilidade, e a taxa de xemelgos mentres usan estes medicamentos é un enorme 30 por cento.

FIV

As drogas tamén forman parte da FIV. Pero un dos principais factores que aumenta as posibilidades de xemelgos con esta tecnoloxía reprodutiva é o número de embrións que decide transferir. Algunhas parellas deciden transferir só unha. Aínda que o único embrión pode dividirse e converterse en xemelgos idénticos, non é demasiado probable.

O escenario máis probable é con respecto aos xemelgos irmáns. Se transfires dous (ou máis) embrións e ambos se implantan e desenvolven con éxito, xemelgos (ou máis!) Están en camiño.

A taxa de embarazos de xemelgos con FIV con embrións frescos é para mulleres de menos de 35 anos e para mulleres de 35 a 37 anos. As posibilidades diminúen coa idade (a diferenza da concepción natural de xemelgos), xa que as mulleres de 38 a 40 anos só teñen unha taxa de xemelgos. E para os maiores de 43 anos, a taxa é xusta.

E ten en conta isto: algunhas parellas poden optar por transferir dous embrións durante a FIV. Digamos que un deses embrións se divide e despois implantan os tres no útero. O resultado serían trillizos: dous xemelgos idénticos e un irmán fraterno.

Como aumentar as súas probabilidades

O primeiro é o primeiro: antes de comezar a fixar fermosos viveiros de xemelgos no teu taboleiro de Pinterest, comprende que os embarazos de xemelgos non sempre son divertidos e os xogos (baby shower). Estar embarazada de múltiples pode levar certas complicacións e automáticamente conseguirá unha clasificación de "alto risco" co seu médico ou partera.

Por exemplo, os xemelgos teñen 12 veces máis probabilidades de nacer antes que os bebés solteiros. E son 16 veces máis propensas a ter un baixo peso ao nacer. Non só iso, senón que as mulleres que levan xemelgos corren un maior risco de desenvolver preeclampsia e diabetes gestacional.

Todo isto non quere dicir que non poida ter un embarazo totalmente saudable con dous bebés. Simplemente significa que pode que necesites ser controlado un pouco máis de preto.

Máis aló dos riscos, moitos dos factores que aumentan as probabilidades de ter xemelgos non están exactamente no seu control. Entón, aínda que podes escoller comer máis lácteos e ñames, non podes cambiar exactamente a túa estatura, raza ou historial familiar de partos múltiples. Gañar peso deliberadamente antes do embarazo tampouco é necesariamente unha boa idea.

E se queres ter fillos tarde na vida para aumentar as probabilidades de ter xemelgos, comprende que coa idade prodúcese unha fertilidade reducida e máis posibilidades de anomalías cromosómicas.

Se aínda estás metido na idea de dous, a tecnoloxía reprodutiva pode darche o máximo control. Pero os expertos recomendan actualmente a transferencia de mulleres máis novas por ciclo de FIV para obter o mellor resultado.

Os medicamentos que melloran a ovulación empregados sós ou con IUI requiren receita médica e poden levar algúns riscos graves, como maiores posibilidades de hiperestimulación ovárica ou embarazo ectópico.

Os medicamentos e procedementos como a FIV tamén son custosos e normalmente reservados para parellas ás que se lles diagnosticou a infertilidade. Para as mulleres menores de 35 anos, a infertilidade significa non quedar embarazada de relacións sexuais cronometradas no transcurso dun ano. E para as mulleres maiores de 35 anos, este prazo acúrrase a 6 meses.

Aquí non intentamos ser Debbie Downer. Fale co seu médico (especialmente co seu endocrinólogo reprodutor se está a facer tratamentos de fertilidade) sobre xemelgos. Poden informarche de calquera risco asociado a ti e se pode ser unha opción facer unha transferencia de embrións múltiples con FIV.

A comida para levar

Desafortunadamente, non hai ningunha pílula especial que poida garantir que rodará un cochecito dobre polo seu barrio como un xefe. (Pero pensamos que es un xefe independentemente.)

Isto non quere dicir que non te poidas divertir un pouco tentando aumentar as túas probabilidades comendo máis patacas fritas de queixo e batata ou cruzando os dedos sobre a túa próxima IUI.

Certamente hai riscos e recompensas cos xemelgos. Pero antes de deixarte levar cos soños, intenta primeiro ver con dobre ... as liñas da proba de embarazo. Estamos enviando po de bebé!