Causas da depresión

Contido

• Que causa a depresión?
• Xenética
• Bioquímica
• Hormonal
• Estacional
• Situacional
• Cales son os síntomas da depresión?
• Cales son os factores de risco da depresión?
• Como se diagnostica a depresión?
• Como se trata a depresión?

Que é a depresión?

A depresión é un trastorno que afecta o estado de ánimo e a visión xeral. A perda de interese polas actividades ou o sentimento triste e decadente son síntomas que caracterizan esta afección. Aínda que a maioría das persoas se senten tristes ou caídas durante breves períodos, a depresión clínica é algo máis que sentirse triste.

A depresión é unha condición médica grave e as persoas normalmente non son capaces de superar un estado depresivo. Depresión non tratada que pode causar problemas duradeiros que inclúen:

• problemas de emprego
• tensión nas relacións
• abuso de drogas e alcol
• pensamentos ou intentos suicidas

Moitas persoas que reciben un tratamento eficaz para a depresión seguirán vivindo sans e felices. Para algúns, a depresión pode ser un desafío de toda a vida que require tratamento a longo prazo.

Fale co seu médico se pensa que padece depresión ou un trastorno depresivo maior. As persoas de calquera idade e situación de vida poden ter depresión.

Que causa a depresión?

A depresión non é unha condición sinxela cunha causa coñecida. Algunhas persoas son máis susceptibles a episodios depresivos, mentres que outras non. É importante discutir os síntomas co seu médico. Hai varias causas posibles de depresión.

Xenética

A depresión pode ser unha condición herdada. É posible que teña unha maior probabilidade de experimentar un trastorno depresivo nalgún momento da súa vida se ten un membro da familia con depresión. Non se coñecen os xenes exactos implicados. Crese que moitos xenes poden ter un factor que causa depresión.

Bioquímica

Algunhas persoas teñen cambios notables no cerebro coa depresión. Aínda que non se entende esta causa potencial, suxire que a depresión comeza coa función cerebral. Algúns psiquiatras miran a química cerebral con casos de depresión.

Os neurotransmisores no cerebro, especialmente a serotonina, a dopamina ou a noradrenalina, afectan os sentimentos de felicidade e pracer e poden estar desequilibrados en persoas con depresión. Os antidepresivos traballan para equilibrar estes neurotransmisores, principalmente a serotonina. Como e por que estes neurotransmisores se desequilibran e que papel xogan nos estados depresivos non se entende completamente.

Hormonal

Os cambios na produción ou funcionamento hormonal poden levar á aparición de estados depresivos. Calquera cambio nos estados hormonais (incluída a menopausa, o parto, problemas de tiroide ou outros trastornos) pode causar depresión.

Coa depresión posparto, as nais desenvolven síntomas de depresión despois de dar a luz. É normal ser emocional debido ao cambio de hormonas, pero a depresión posparto é unha enfermidade grave.

Estacional

A medida que as horas de luz son máis curtas no inverno, moita xente desenvolve sensacións de letargo, cansazo e perda de interese polas actividades cotiás. Esta enfermidade chamouse trastorno afectivo estacional (SAD). Agora coñécese como trastorno depresivo maior con patrón estacional. O seu médico pode prescribir medicamentos ou unha caixa de luz para axudar a tratar esta enfermidade. A condición tamén adoita desaparecer unha vez que os días se alargan.

Situacional

O trauma, un gran cambio ou unha loita na vida pode desencadear un caso de depresión. Perder a un ser querido, ser despedido, ter problemas económicos ou sufrir un cambio serio pode ter un grande impacto nas persoas.

Cales son os síntomas da depresión?

Aínda que os síntomas da depresión poden variar dependendo da gravidade, hai algúns síntomas estándar que hai que ter en conta. A depresión non só afecta ao teu pensamento e sentimentos, tamén pode afectar a túa forma de actuar, o que dis e as túas relacións cos demais. Os síntomas comúns inclúen:

• tristeza
• cansazo
• problemas para concentrarse ou concentrarse
• infelicidade
• rabia
• irritabilidade
• frustración
• perda de interese en actividades agradables ou divertidas
• problemas de sono (demasiado ou pouco)
• sen enerxía
• desexando alimentos non saudables
• ansiedade
• illamento
• inquietude
• preocupante
• problemas para pensar con claridade ou tomar decisións
• mal rendemento no traballo ou na escola
• abandonar as actividades
• culpa
• pensamentos ou tendencias suicidas
• dor, como dores de cabeza ou dores musculares
• abuso de drogas ou alcol

Algunhas persoas tamén mostran signos de manía, episodios psicóticos ou cambios nas habilidades motoras. Estes poden significar outras condicións que poden causar depresión, como o trastorno bipolar.

Se pensas que alguén corre o risco inmediato de autolesionarse ou ferir a outra persoa:

• · Chama ao 911 ou ao teu número de emerxencia local.
• · Quédate coa persoa ata que chegue a axuda.
• · Retire as armas, coitelos, medicamentos ou outras cousas que poidan causar danos.
  • · Escoita, pero non xulgues, argumentes, ameazas ou berres.

Se pensas que alguén está a pensar no suicidio, obtén axuda dunha liña directa de prevención de crise ou suicidio. Proba o National Suicide Prevention Lifeline no 800-273-8255.

Cales son os factores de risco da depresión?

Moitos factores poden aumentar o risco de padecer depresión nalgún momento da súa vida. Os factores de risco inclúen:

• ser muller (diagnostícase depresión a máis mulleres que homes)
• ter baixa autoestima
• ter parentes sanguíneos con depresión
• ser gay, lesbiana, bisexual ou transxénero
• ter outros trastornos da saúde mental, como ansiedade ou trastorno bipolar
• abuso de drogas ou alcol
• ter unha enfermidade grave ou crónica
• tomar certos medicamentos, como somníferos
• que vive nunha rexión do mundo que ten longas noites de inverno e pouca luz solar

Como se diagnostica a depresión?

Para diagnosticar a depresión, o seu médico fará un exame completo e obterá a súa historia clínica. É posible que o remitan a un psiquiatra para unha avaliación máis profunda. Dado que non se pode probar a depresión para usar análises de sangue, o seu médico faralle preguntas sobre os seus pensamentos e sentimentos. O seu médico poderá diagnosticalo segundo os seus síntomas e respostas.

Como se trata a depresión?

Para tratar a súa depresión, o seu médico pode prescribir medicamentos, psicoterapia ou ambos. Pode levar un tempo atopar unha combinación que funcione para vostede. As solucións de tratamento adaptaranse ao seu caso específico xa que as causas e síntomas da depresión poden variar.

Facer exercicio, evitar drogas e alcol e seguir unha rutina poden axudar a manter a depresión baixo control. Comente os seus síntomas co seu médico para atopar un plan de tratamento eficaz.