Que pode causar artrose

Contido

• Que causa
• Como tratar
• Complicacións
• Que facer para evitar

A artrose, coñecida como artrose ou artrose, é unha enfermidade reumática crónica moi común en individuos maiores de 65 anos, caracterizada polo desgaste e, en consecuencia, deformidades e cambios na función das articulacións do corpo, frecuentes nos xeonllos, columna vertebral, mans e cadros.

Aínda que as súas causas aínda non se entenden do todo, sábese que a artrose ocorre debido á asociación de varios factores, que están relacionados coas influencias xenéticas, o avance da idade, os cambios hormonais, os trastornos do metabolismo e a inflamación, e é máis común nas persoas que esforzo repetitivo, sufriron lesións nas articulacións ou con sobrepeso, por exemplo.

Esta enfermidade provoca dor na articulación afectada, ademais de rixidez e dificultade para mover este lugar, sendo necesario realizar o tratamento indicado polo médico con medicación, fisioterapia ou, nalgúns casos, cirurxía para aliviar os síntomas, xa que hai sen cura definitiva. Comprende o que é a artrose e como afecta ao corpo.

Que causa

A artrose xorde debido a un desequilibrio nas células que forman a cápsula que compón a articulación, e isto fai que a articulación se encolla e non cumpra correctamente o seu papel de evitar o contacto entre os ósos. Non obstante, aínda non se entende por que se produce este proceso. Existe a sospeita de que a artrose ten causas xenéticas, pero hai algúns factores que aumentan o risco de desenvolver artrose dunha persoa, como:

• Historia familiar de artrose;
• Idade superior aos 60 anos;
• Xénero: as mulleres son máis propensas que os homes debido á diminución de estróxenos, que se produce durante a menopausa;
• Trauma: fracturas, torsión ou golpe directo na articulación, que pode ocorrer hai uns meses ou anos;
• Obesidade: debido á sobrecarga que existe nos xeonllos cando hai un exceso de peso;

• Uso repetitivo da articulación no traballo ou cando se practica actividade física como ter que subir escaleiras con frecuencia ou levar obxectos pesados ​​na parte traseira ou na cabeza;
• Flexibilidade articular excesiva, como no caso dos atletas de ximnasia rítmica, por exemplo;
• Práctica de exercicio físico sen orientación profesional ao longo dos anos.

Cando estes factores están presentes, prodúcese un proceso inflamatorio no lugar, que tamén afecta aos ósos, músculos e ligamentos da rexión, causando dexeneración e destrución progresiva da articulación.

Como tratar

O tratamento da artrose debe ser guiado por un médico xeral, reumatólogo ou xeriátrico e pode incluír:

• Uso de medicamentos que alivian síntomas como antiinflamatorios, analxésicos, ungüentos, suplementos alimentarios ou infiltracións. Descubra cales son as opcións para remediar a artrose;
• Fisioterapia, que se pode realizar con recursos térmicos, dispositivos e exercicios;
• Cirurxía para eliminar parte do tecido comprometido ou para substituír a articulación por unha prótese, nos casos máis graves.

O tratamento tamén dependerá da gravidade da lesión que teña o individuo e das súas condicións de saúde. Máis información sobre as principais formas de tratamento da artrose.

Complicacións

Aínda que non existe cura para a artrose, é posible controlar os síntomas a través do tratamento proposto polo médico para evitar posibles complicacións derivadas da artrose, que inclúen deformidade articular, dor severa e movemento limitado.

Que facer para evitar

Para evitar a artrose, recoméndase seguir algunhas recomendacións que inclúen manter o peso ideal, fortalecer os músculos da coxa e das pernas, evitar o uso repetitivo das articulacións, facer exercicio regularmente pero sempre acompañado dun profesional de educación física ou fisioterapeuta. A terapia de substitución hormonal parece ser unha axuda extra para certas mulleres. Tamén está indicado o consumo regular de alimentos antiinflamatorios, como froitos secos, salmón e sardiña