Podes alimentar de máis a un bebé?

Contido

• Fórmula vs. lactación materna
• Como podo saber se se está alimentando de máis ao meu bebé?
• Que fai que un bebé coma de máis?
• Cando ver ao teu doutor
• A comida para levar

Un bebé san é un bebé ben alimentado, non? A maioría dos pais estarían de acordo en que non hai nada máis doce que esas gordas coxas infantís.

Pero coa obesidade infantil en aumento, ten sentido considerar a nutrición dende a idade máis temperá.

É posible alimentar de máis a un bebé e debería preocuparse canto come o seu bebé? Aquí tes o que debes saber.

Fórmula vs. lactación materna

Á hora de evitar a sobrealimentación nos bebés, a lactancia materna parece ter unha vantaxe sobre a alimentación con biberón. A AAP di que os bebés amamantados son máis capaces de regular a súa propia alimentación comendo á demanda.

Os pais non poden ver canto come un bebé dun peito, mentres que os pais que están alimentando o biberón poden tentar empuxar ao seu bebé para que termine un biberón. Os bebés aleitados tamén dixiren máis completamente o leite materno. Isto afecta como o corpo dun bebé utilizará esas calorías. Como resultado, os bebés amamantados raramente corren o risco de sobrealimentar.

Cun biberón, os pais poden ter a tentación de engadir suplementos á fórmula dun bebé, como cereais de arroz ou zume. O seu bebé non debe beber nada excepto leite materno ou fórmula durante o primeiro ano de vida. Non son necesarios extras como as bebidas adoçadas A froita fresca (cando a idade é adecuada) é preferible ao zume. As bolsas de alimentos moi edulcoradas tamén deben comerse con moderación.

A Academia Americana de Pediatría advirte contra a adición de cereais ao biberón do teu bebé. Estivo relacionado co exceso de aumento de peso. Pode que escoitaches que engadir cereais de arroz á botella de fórmula dun bebé axudaralle a durmir máis tempo, pero non é certo.

Engadir cereais de arroz a unha botella non engade valor nutricional á dieta do teu bebé. Nunca debes engadir cereal de arroz a unha botella sen antes falar co teu médico.

Como podo saber se se está alimentando de máis ao meu bebé?

Se tes un bebé rechoncho, non te asustes. Esas gordas coxas de bebé poderían ser algo bo. É probable que non signifiquen que o obesidade do seu bebé ou terá un problema coa obesidade máis adiante na vida.

Para evitar a alimentación excesiva, os pais deben:

• amamantar se é posible
• que o bebé deixe de comer cando queira
• evite darlle zume ao bebé ou bebidas edulcoradas
• introduce alimentos frescos e saudables ao redor dos 6 meses de idade

Durante os dous primeiros anos de vida, o AAP anima aos pais a seguir o crecemento dun neno. O seu pediatra debería comprobar o peso e o crecemento dun bebé en cada cita. Pero os problemas coa obesidade non serán evidentes ata despois de 2 anos. Mentres tanto, é importante practicar hábitos saudables.

Que fai que un bebé coma de máis?

Algúns factores relacionáronse coa sobrealimentación en bebés. Inclúen:

Depresión posparto. As nais con depresión posparto son máis propensas a alimentar de máis aos seus bebés. Isto pode deberse a que son incapaces de facer fronte aos berros do bebé doutras formas distintas á alimentación. As nais con depresión posparto tamén poden ser máis esquecidas ou ter máis dificultades para concentrarse.

Se estás loitando contra a depresión, fala co teu médico sobre as formas de obter axuda.

Dificultade económica. As nais solteiras e as nais que teñen dificultades económicas tamén son máis propensas a practicar hábitos de sobrealimentación como engadir cereais de arroz aos biberóns do seu bebé. Poderían facelo nun esforzo por estirar máis a fórmula do bebé ou intentar que o bebé estea completo máis tempo.

Se estás loitando por darlle o luxo de alimentar ao teu bebé, podes optar a axuda do goberno. Atopa máis información aquí.

Cando ver ao teu doutor

É importante recordar que os bebés teñen as súas propias curvas de crecemento individuais. Mentres o teu bebé gañe peso adecuadamente dentro do seu propio cadro de crecemento persoal, non hai motivo para preocuparte.

Pero se tes problemas cun bebé que non parece estar satisfeito coa súa alimentación (como un bebé que non dorme ben ou chora despois de comer), fala co teu pediatra.

Os bebés sofren picos de crecemento a intervalos regulares durante o seu primeiro ano de vida. Necesitarán nutrición adicional durante eses tempos. Pero fale co seu médico se ten un bebé que escupe toda a súa fórmula ou leite materno despois da alimentación, parece que nunca está cheo ou ten un aumento de peso repentino que non coincide coa súa curva de crecemento.

A comida para levar

Comezar hábitos alimentarios saudables canto antes é un primeiro paso importante como pai ou nai. Se está dando de mamar ou alimentando ao biberón ao seu bebé, colabore co seu pediatra para rastrexar o seu crecemento e obter a axuda e o apoio que precisa.