Que facer para recuperar o pelo danado

Contido

• 1. Hidrata o cabelo regularmente
• 2. Escolla o produto ideal
• 3. Fai unha cauterización capilar
• 4. Fai un horario capilar
• 5. Teña coidado ao lavar
• 6. Evite as planchas e secadoras planas
• 7. Coidar os alimentos

O pelo sofre infinidade de agresións todos os días, debido a que se producen os efectos do uso de produtos químicos como endereitarse, decoloracións e colorantes, incluso danos causados ​​polo cepillado, o ferro plano ou a contaminación do aire.

Para recuperar o cabelo que se volveu débil, quebradizo e poroso, é necesario realizar tratamentos que hidraten e fortalecen o cabelo, a base de aceites esenciais, queratina, aminoácidos e vitaminas, presentes no xampú, acondicionador e hidratante para o pelo adecuados. temperatura da auga e teña coidado co cepillado e uso de produtos que protexan os fíos contra danos, por exemplo.

Así, as mellores solucións para o cabelo danado son:

1. Hidrata o cabelo regularmente

Cando o pelo está moi seco e danado, recoméndase unha hidratación semanal, pero o intervalo debe ser de polo menos 15 días para os que teñen coiro cabeludo oleoso.

Para facer unha hidratación eficaz, aconséllase escoller produtos de calidade, indicándose os seguintes pasos:

• Sanea o cabelo con xampú, preferentemente anti-residuos, e elimine o exceso de auga cunha toalla;
• Aplique o produto nunha pequena cantidade sobre cada fío de cabelo, masaxeando suavemente;
• Permitir que o produto actúe, segundo o tempo recomendado polo fabricante, preferentemente quentando os fíos, cunha tapa ou toalla de aluminio;
• Enxágüe ben e remate co acondicionador.

Para mellorar o efecto da máscara hidratante, é posible poñer unhas pingas de aceite esencial, como Argán, Aceite de oliva ou Macadamia, que teñen capacidades nutritivas e rexenerativas.

Algúns exemplos de cremas hidratantes inclúen máscaras reparadoras Absolut, Redken Extreme, Inoar Macadamia, Revitrat nutri power, Silicon Mix, tratamento Hydra Rescue, ademais da liña de produtos Kérastase, por exemplo.

Ademais, hai receitas de hidratantes para o cabelo caseiros, moi eficaces, económicos e naturais, como a máscara de aguacate con mel ou con cenorias e améndoas, por exemplo. Consulte algunhas receitas de máscaras caseiras para cada tipo de pelo.

2. Escolla o produto ideal

É moi importante que os produtos empregados, desde xampú, acondicionadores e cremas hidratantes, sexan adecuados para cada tipo de cabelo, contribuíndo ás necesidades de cada persoa. Os principais consellos son:

• Cabelo encrespado: tenden a ser o pelo máis seco, porque a hidratación natural dos fíos ten maior dificultade para chegar ás puntas, ademais de ser fíos máis finos. Recoméndanse produtos con propiedades hidratantes a base de queratina, elastina ou quinoa;
• Cabelo rizado: o uso de máscaras con propiedades hidratantes está indicado para o pelo rizado, especialmente aqueles que conteñen pantenol, manteiga de karité, así como aceites, como a oliva ou o argán;
• Cabelo tratado químicamente: os fíos enderezados, os cepillos progresivos e tratamentos similares deberían empregar produtos que axuden á recuperación dos fíos e que estean formulados para este tipo de pelo, xa hai varias opcións no mercado, con efectos reconstructivos. Tamén se recomenda o uso de silicona e produtos de protección para o calor do ferro ou secador planos;
• Cabelo branqueado: os cabelos que se aclaran ou acenden acaban quedando moi danados, indicándose o uso de produtos hidratantes e reconstructivos, preferentemente feitos para cabelos louros, como base de manzanilla ou detalles específicos para evitar o efecto amarelento.

Ademais, as persoas que teñan o cabelo danado por un uso excesivo dun secador de pelo ou de ferro plano, deben empregar produtos con efecto hidratante e reconstructivo, é imprescindible aplicar produtos de protección térmica previamente, para permitir o selado da cutícula, ademais de un acabador, especialmente a base de aceites despois.

3. Fai unha cauterización capilar

A cauterización capilar, tamén coñecida como plástico capilar, é un tratamento de reestruturación do cabelo que usa a combinación de queratina e calor para pechar os poros e acabar co encrespado, reducindo o volume e deixando o pelo máis suave e suave, hidratado e brillante.

Sempre está indicado para cabelos danados, fráxiles e quebradizos ou con cutículas abertas, que precisan un tratamento profundo e reparador. Descubra como se fai a cauterización e o coidado que se debe ter.

4. Fai un horario capilar

O horario capilar é unha rutina de coidados que axuda na recuperación do cabelo danado. Neste tratamento prográmase un horario de coidados, que alterna períodos de hidratación, nutrición e reconstrución, con produtos específicos, durante un período que pode durar ata 6 meses. Aprende a facer o teu propio horario capilar en Horario capilar para cabelos danados.

5. Teña coidado ao lavar

Durante o baño, o lavado do pelo debe facerse con coidado, para evitar que se rompa durante o proceso, preferindo lavalo durante o día, porque cando durmas co coiro cabeludo mollado, a humidade favorece a aparición da caspa e a rotura dos fíos.

Ademais, recoméndase que a auga estea a unha temperatura cálida ou fría, xa que a auga moi quente elimina a capa de graxa que protexe os fíos, deixándoos máis débiles e fráxiles. Máis información sobre outros coidados esenciais ao lavar o cabelo.

6. Evite as planchas e secadoras planas

A calor xerada por estes procedementos dana os fíos, polo que deben ser evitados por calquera que queira mellorar a saúde do cabelo. Se non é posible evitalo, debería preferilo endereitalo con secadores, mantendo unha distancia de 30 cm dos fíos. As placas deben facerse preferentemente sobre unha base cerámica, xa que controlan mellor a temperatura.

7. Coidar os alimentos

Unha dieta nutritiva é esencial para a recuperación do cabelo danado, sendo importante a presenza de proteínas, presentes na carne, o leite e os ovos, ademais de nutrientes como omega 3, vitamina A, vitamina C, ferro e cinc, presentes en alimentos como como noces, sementes e verduras, por exemplo, que son fundamentais para un crecemento saudable e o fortalecemento dos fíos.

Máis información en Como facer un alimento para fortalecer o cabelo.