11 produtos para axudarche a recuperarte da túa sección C

Contido

• Coxíns de enfermaría
• 1. Almohada e posicionador de enfermaría Boppy
• 2. Almohada de enfermaría de curva natural ERGObaby
• Roupa interior de maternidade
• 3. Bragas de maternidade para bikini de maternidade
• 4. UpSpring Baby C-Panty
• Salvamento da pel
• 5. Terra Mama Angel Baby Healing Salve
• Máquinas de son
• 6. Máquina de sonoterapia Conair
• 7. Ecotones Sound + Sleep Machine
• 8. Persianas apagables portátiles Blackout Buddy
• 9. Mellor cortina de apagado de moda para o fogar
• Libros
• 10. A guía esencial da sección C
• 11. Isto non é o que esperaba: superar a depresión posparto
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Despois de entregar un novo feixe de alegría, todas as nais necesitan tempo para recuperarse e curarse. E para os que dan a luz por cesárea, a recuperación pode ser un longo proceso.

Aquí tes algúns produtos que poden axudarche. Estes están deseñados para axudarche a amañar, pasar o tempo e volver a erguerse.

Coxíns de enfermaría

É importante manter a presión fóra do lugar da incisión nas primeiras semanas despois do parto por cesárea.

As almofadas de enfermaría axudan a apoiar os brazos nun ángulo máis alto mentres suxeita ao seu bebé. Tamén poden facer máis doado o manexo do fútbol recomendado para a lactación materna para as nais que precisan protexer os puntos de sutura.

1. Almohada e posicionador de enfermaría Boppy

Moitas nais xuran pola clásica almofada de enfermaría Boppy. Podes escoller entre unha variedade de fundas que veñen en diferentes patróns e cores. Todas elas son lavables.

Valoración de Amazon: 4,5 estrelas, 30 $

2. Almohada de enfermaría de curva natural ERGObaby

A almofada ERGObaby é un éxito para as mulleres que son máis altas e consideran que outras almofadas de lactancia están demasiado baixas.

Valoración de Amazon: 3,5 estrelas, 70 $

Roupa interior de maternidade

Non empaquetes aínda a túa roupa interior de maternidade. A cintura cómoda na roupa interior de maternidade axudará a protexer a súa incisión das rozaduras nas primeiras semanas despois dun parto por cesárea.

3. Bragas de maternidade para bikini de maternidade

Se aínda non posúe roupa interior de maternidade, a maternidade maternal é un bo lugar para comezar. Se os biquíni están demasiado preto da túa incisión, a marca ofrece algúns estilos diferentes.

Valoración de Amazon: 4,5 estrelas, 15 $

4. UpSpring Baby C-Panty

O C-Panty ten un panel para protexer a súa incisión. Tamén emprega compresión para dar comodidade e soporte ao comezar a moverse de novo.

Valoración de Amazon: 3,5 estrelas, 65 $

Salvamento da pel

A incisión por parto por cesárea necesita un pequeno TLC extra. As salvacións da pel poden axudar, pero siga as instrucións do seu médico. Non debería aplicar nada ata obter o visto bo do seu médico, normalmente unha semana máis ou menos despois do parto.

Despois de obter o OK, proceda con precaución. As reaccións alérxicas son comúns cos produtos redutores de cicatrices, incluso os naturais. Comeza aplicando unha pequena cantidade para ver como reacciona a túa pel.

5. Terra Mama Angel Baby Healing Salve

Algunhas nais afirman que o salve curativo axuda a reducir a aparición da cicatriz da súa incisión. Tamén podes buscar marcas alternativas e incluso receitas caseras de pomadas en liña.

Valoración de Amazon: 4 estrelas, 16 $

Máquinas de son

Nada supera ao sono para curarse. Debería tentar obter o máximo posible nas primeiras semanas despois do parto. A vella recomendación de "durmir cando o bebé dorme" é especialmente importante para as nais que se recuperan dun parto por cesárea.

6. Máquina de sonoterapia Conair

¿Necesitas axuda para facer a sesta? Proba unha máquina de durmir. Este é moi ben valorado polos novos pais.

Valoración de Amazon: 3 estrelas, 29 $

7. Ecotones Sound + Sleep Machine

Tamén che pode gustar esta opción de Ecotones. É unha das máquinas máis caras, pero encabeza varias listas de revisións.

Valoración de Amazon: 4 estrelas, 150 $

8. Persianas apagables portátiles Blackout Buddy

As cortinas oscuras e as cortinas tamén poden facilitar o sono durante o día. Algúns están deseñados específicamente para o seu fácil uso en calquera lugar. Estes pódense instalar baixo tratamentos de fiestras existentes.

Valoración de Amazon: 4,5 estrelas, 45 $

9. Mellor cortina de apagado de moda para o fogar

Tamén podes optar por cambiar completamente os tratamentos das fiestras con cortinas opacas. Isto mantén as cousas escuras pero de moda.

Valoración de Amazon: 4,5 estrelas, 85 $

Libros

10. A guía esencial da sección C

Mesmo se está previsto o parto por cesárea, saber que a cirurxía está no horizonte pode ser nervioso. Os autores desta guía cubren información útil antes, durante e despois da cesárea.

Valoración de Amazon: 4,5 estrelas, 15 $

11. Isto non é o que esperaba: superar a depresión posparto

Para algunhas mulleres que planeaban parto vaginalmente, un parto por cesárea pode ser un shock. Fale cun médico sobre as súas preocupacións e pregúntelle onde atopar un terapeuta ou un grupo de apoio.

Tamén pode querer probar este libro. Está deseñado para axudar ás mulleres a descubrir se sofren ou non depresión posparto. Tamén ofrece algúns medios para facer fronte e pódese facer só ou cun terapeuta.

Valoración de Amazon: 4 estrelas, 18 $

A comida para levar

As mulleres que se recuperan dunha cesárea necesitan moito apoio unha vez que cheguen a casa. Non teñas medo de pedir o que necesitas.

Este é un bo momento para probar servizos como a entrega de ultramarinos. Mentres se recupere, tamén considere contratar un servizo de limpeza para a súa casa. Se o teu orzamento o permite, incluso podes contratar "axudantes da nai" que entretenen aos nenos maiores ou tiren unha chea de roupa.