Todo o que debes saber sobre un dedo do pé roto

Contido

• Síntomas
• Causas
• Que esperar cando vexa ao seu médico
• Tratamento
• Férula o dedo do pé
• Opcións de cirurxía e tratamento adicional
• Recuperación
• Outlook
• Consellos para a recuperación
• Calzado
• Xeo e elevación
• Tómao lento

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

¿É unha escordadura ou unha rotura?

Se algunha vez te agarraches o dedo do pé, a dor inmediata e forte pode deixarche saber se o dedo do pé está roto. En moitos casos, a lesión acaba sendo unha escordadura. Isto é doloroso, pero significa que o propio óso aínda está intacto.

Se o óso do dedo do pé divídese nun ou máis anacos, entón terás un dedo roto.

É importante aprender a recoñecer os síntomas e o tratamento dun dedo do pé roto. Se se deixa un dedo roto sen tratar, pode producir problemas que poden afectar a súa capacidade para camiñar e correr. Un dedo do pé roto mal tratado tamén pode deixarche moita dor.

Síntomas

A dor latente no dedo do pé é o primeiro sinal de que se pode romper. Tamén pode escoitar a rotura dos ósos no momento da lesión. Un óso roto, tamén chamado fractura, tamén pode causar inchazo no descanso.

Se rompiches o dedo do pé, a pel preto da lesión pode parecer machucada ou cambiar de cor temporalmente. Tamén terás dificultades para poñer peso no dedo do pé. Camiñar, ou incluso de pé, pode ser doloroso. Un mal descanso tamén pode dislocar o dedo do pé, o que pode provocar que descanse nun ángulo non natural.

Un dedo escordado non debería parecer dislocado. Aínda vai inchar, pero probablemente terá menos hematomas. Un esguince do dedo pode ser doloroso durante varios días, pero despois debería comezar a mellorar.

Outra diferenza clave entre unha rotura e unha escordadura é a localización da dor. Normalmente unha rotura doerá xusto onde se fracturou o óso. Cun esguince, a dor pódese sentir nunha zona máis xeral ao redor do dedo do pé.

O único xeito de saber con certeza se a lesión é unha rotura ou unha escordadura é consultar ao seu médico. Poden examinar o dedo do pé e determinar o tipo de lesión.

Causas

As dúas causas máis comúns dun dedo do pé roto son metelo en algo duro ou ter algo pesado. Ir descalzo é un factor de risco importante, especialmente se camiñas na escuridade ou nun ambiente descoñecido.

Se leva obxectos pesados ​​sen a protección adecuada dos pés, como botas grosas, tamén corre un maior risco de quebrar a puntera.

Que esperar cando vexa ao seu médico

Un dedo do pé roto normalmente pódese diagnosticar co uso dunha radiografía. Se a dor e a decoloración non se alivian despois duns días, definitivamente debería consultar ao seu médico.

Un dedo do pé roto que non cura correctamente pode provocar artrose, unha enfermidade dolorosa que causa dor crónica nunha ou máis articulacións.

O seu médico examinará o dedo do pé e pedirá a súa historia clínica. Informe ao seu médico cantos detalles poida sobre a lesión e os seus síntomas. Asegúrese de avisar ao seu médico se nota unha perda de sensación ou hormigueo no dedo do pé. Isto podería ser un sinal de dano nervioso.

Se hai algunha posibilidade de que o dedo do pé estea roto, é probable que o seu médico queira facer unha ou varias radiografías do dedo do pé lesionado. Obter imaxes desde diferentes ángulos é importante para comprender o alcance da pausa.

A información dos raios X tamén axudará ao seu médico a decidir se é necesaria unha cirurxía.

Tratamento

Coa maioría dos casos dun dedo do pé roto, o seu médico pode facer pouco. Principalmente depende de ti descansar o dedo do pé e mantelo estable.

Mesmo antes de saber se o dedo do pé está roto, debería xear o dedo ferido e mantelo elevado. Tamén pode tomar analxésicos sen receita médica, como acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve).

Se se fai unha cirurxía para reparar o dedo do pé, o seu médico pode prescribir medicamentos para a dor máis fortes.

Férula o dedo do pé

O tratamento típico para un dedo do pé roto chámase "gravación de amigos". Isto implica coller o dedo do pé roto e suxeitalo coidadosamente ao dedo do pé xunto con cinta médica. Normalmente, colócase unha almofada de gasa entre os dedos para evitar a irritación da pel.

O dedo non roto úsase basicamente como férula para evitar que o dedo roto se mova demasiado. Ao gravar o dedo do pé roto ao seu veciño, dálle ao dedo ferido o apoio que precisa para comezar a curar.

Opcións de cirurxía e tratamento adicional

As pausas máis graves poden requirir tratamento adicional. Se tes fragmentos óseos no dedo do pé que necesitan curar, é posible que non sexa suficiente con gravar.

Pódeselle aconsellar levar un elenco de andaina. Isto axuda a manter estable o dedo ferido ao mesmo tempo que lle proporciona o pé suficiente apoio para reducir parte da dor que pode ter ao camiñar.

En casos moi graves, pode ser necesaria unha cirurxía para restablecer o óso ou os ósos rotos. Un cirurxián ás veces pode poñer un pasador ou un parafuso no óso para axudar a curar correctamente. Estas pezas de hardware permanecerán na punta permanentemente.

Recuperación

É probable que o dedo do pé estea tenro e inchado, incluso despois dunhas semanas. É probable que teña que evitar correr, practicar deporte ou camiñar longas distancias durante un ou dous meses despois da lesión.

O tempo de recuperación pode ser maior se o descanso está nun dos metatarsianos. Os metatarsianos son os ósos máis longos do pé que se conectan ás falanxes, que son os ósos máis pequenos dos dedos dos pés.

O seu médico pode darlle unha boa estimación do tempo de recuperación en función da gravidade e da situación da lesión. Unha fractura leve, por exemplo, debe curarse máis rápido que unha rotura máis grave.

Cun elenco a pé, debería ser capaz de camiñar e retomar a maioría das actividades non extenuantes dentro dunha ou dúas semanas despois de lesionarse o dedo do pé. A dor debería diminuír gradualmente se o óso se cura correctamente.

Se sentes dor no dedo do pé roto, detén a actividade que está causando a dor e comunícao ao teu médico.

Outlook

A clave para un bo resultado é seguir os consellos do seu médico. Aprende a gravar correctamente o dedo do pé para que poidas cambiar a cinta regularmente.

Tenta coidadosamente facer máis presión sobre o dedo do pé roto cada día para ver como se recupera. Mellore lixeiramente a dor e o malestar como signos de que a súa lesión está a curar.

Consellos para a recuperación

Aquí tes algunhas cousas que podes facer para mellorar a túa recuperación.

Calzado

É posible que precise temporalmente un zapato máis grande ou máis ancho para acomodar o pé inchado. Considere a posibilidade de conseguir un zapato cunha suela dura e unha parte superior lixeira que exercerán menos presión sobre o dedo lesionado, pero aínda así proporcionará moito apoio.

Os prendedores de velcro que pode axustar facilmente poden proporcionar comodidade adicional.

Xeo e elevación

Continúa a xeo e eleva o pé se o teu médico o recomenda. Envolve o xeo nun pano para que non entre en contacto directo coa pel.

Tómao lento

Volve relaxarse ​​ás túas actividades, pero escoita o teu corpo. Se pensas que estás a poñer demasiado peso ou tensión no dedo do pé, retrocede. É mellor ter unha recuperación máis longa e evitar calquera contratempo doloroso que volver ás súas actividades demasiado rápido.