As mellores e peores cidades para manter os teus propósitos de ano novo

Contido

• 10 mellores cidades
• As 10 peores cidades
• Revisión de

Os propósitos de ano novo son difíciles. Se vostede prometeu deixar o azucre, correr un maratón, perder o peso extra que colleu durante as vacacións ou simplemente ser máis atento, manter a súa resolución require unha dedicación seria e cambios de estilo de vida. Pero e se che dixemos que fallar na túa resolución ano tras ano non é culpa túa, é a cidade na que vives?

Está ben, así que non é tan sinxelo, ti es o que te atravesa Xogo de Tronos en vez de ir ao ximnasio, pero onde vives pode determinar o fácil ou difícil que queda cumprir cos teus obxectivos de vida saudable. Os analistas de Care.com clasificaron as 89 áreas metropolitanas máis grandes dos Estados Unidos segundo o que cada cidade fomenta: 1) un estilo de vida activo, 2) bos hábitos alimentarios e 3) un estado mental positivo para compilar unha lista dos mellores e peores lugares onde vivir cando se trata de manter os seus propósitos. (Sorprendentemente, non o son exactamente o mesmo que as mellores cidades para unha vida sa.)

A área de San Jose, California, ocupou o primeiro posto (non é de estrañar, tendo en conta que San Fransisco, tamén nas proximidades, levou o mellor posto para as mellores cidades para o adestramento do maratón) e Jackson, Mississippi, clasificouse como a peor das cidades consideradas (holao, comida de confort do sur) . Consulte a lista completa de 10 e 10 de abaixo ou vexa a lista completa das 89 cidades en Care.com.

10 mellores cidades

1. San Jose, CA

2. Denver, CO

3. Washington, DC

4. Boston, MA

5. Sacramento, CA

6. Reno, NV

7. Seattle, WA

8. Los Ángeles, CA

9. Hartford, CT

10. Portland, OR

As 10 peores cidades

80. Fort Wayne, IN

81. Nova Orleáns, LA

82. Little Rock, AR

83. Winston-Salem, NC

84. Tulsa, OK

85. Houston, Texas

86. Birmingham, AL

87. Scranton, Pensilvania

88. Chattanooga, TN

89. Jackson, MS

Obv, podes esmagar a túa resolución aínda que vivas en Houston, ou poderías bombardealo totalmente aínda que vivas en Denver; o teu código postal fai non definirte. O verdadeiro segredo é saber exactamente como esmagar o teu obxectivo. Podemos axudar. Consulte Personal Best para coñecer as ferramentas e inspo que precisa para acadar os seus obxectivos (sexan cales sexan!) Durante todo o ano. Únete ao noso mellor grupo persoal de Facebook para recibir asistencia 24/7 e comparte as túas vitorias grandes e pequenas usando o social #mellorpersoal.

Revisión de