Preguntas para facerlle ao seu doutor sobre a anemia por deficiencia de ferro

Contido

• Cales son os factores de risco?
• Que síntomas debo ter en conta?
• Que tipos de complicacións pode causar?
• Que opcións de tratamento poden funcionar mellor para min?
• Que efectos secundarios podo esperar do tratamento?
• En canto tempo comezará a funcionar o meu tratamento?
• Podo facer cambios de estilo de vida que poidan axudar?
• A comida para levar

A anemia por deficiencia de ferro é un trastorno nutricional común que se produce cando o teu corpo ten baixo contido de ferro. Unha diminución dos niveis de ferro provoca unha escaseza de glóbulos vermellos, o que afecta o fluxo de osíxeno aos tecidos e órganos.

Aínda que a anemia por deficiencia de ferro é xeralmente doada de manexar, pode provocar graves problemas de saúde cando non se trata.

Se cre que pode ter anemia por deficiencia de ferro, fale co seu médico inmediatamente. Use esta guía de debate para axudar a iniciar a conversa.

Cales son os factores de risco?

Aínda que calquera pode desenvolver anemia por deficiencia de ferro, algunhas persoas teñen un risco maior. O seu médico pode dicirlle se ten factores de risco que aumentan as posibilidades de ser anémico. Algunhas cousas que aumentan o risco de desenvolver anemia por deficiencia de ferro inclúen:

• ser muller
• ser vexetariano
• doar sangue con frecuencia
• ter 65 ou máis anos

Que síntomas debo ter en conta?

A gravidade e os síntomas da anemia por deficiencia de ferro varían dunha persoa a outra. É posible que o seu estado sexa tan leve que non se noten os seus síntomas. Por outra banda, pode experimentar un efecto significativo na súa vida diaria.

Algúns síntomas da anemia por deficiencia de ferro inclúen:

• fatiga
• debilidade
• mareo
• dor de cabeza
• pel pálida
• mans e pés fríos
• lingua adolorida ou inchada
• uñas fráxiles

Se recentemente experimentou algún destes síntomas, tente darlle ao seu médico un cronograma aproximado de cando comezaron, canto duraron e se aínda os experimenta.

Que tipos de complicacións pode causar?

Tamén é unha boa idea falar co seu médico sobre as complicacións da súa anemia para comprender a importancia de manter o tratamento.

Algúns exemplos de complicacións de ter anemia por deficiencia de ferro inclúen:

• problemas cardíacos como un latexo irregular ou un corazón agrandado
• problemas de embarazo como o parto prematuro e o baixo peso ao nacer
• aumento da susceptibilidade ás infeccións

Que opcións de tratamento poden funcionar mellor para min?

Pregunta ao teu médico sobre as diferentes opcións de tratamento dispoñibles e cales poden funcionar mellor para ti. Para a maioría das persoas con anemia por deficiencia de ferro, tomar suplementos diarios de ferro é o xeito máis eficaz de controlar o seu estado.

O seu médico pode recomendar unha dosificación en función dos seus niveis de ferro.

Tradicionalmente, os adultos con anemia por deficiencia de ferro adoitan tomar de 150 a 200 mg ao día, a miúdo repartidos en tres doses de aproximadamente 60 mg.

O máis recente suxire que a dosificación de ferro cada dous días é igual de efectiva e é mellor absorbida. Fale co seu médico sobre cal é a mellor dosificación para vostede.

Se o seu médico non cre que o seu corpo responda ben aos suplementos orais, pode recomendar tomar ferro por vía intravenosa.

É probable que o seu médico o remita a un hematólogo se precisa ferro por vía intravenosa. O hematólogo determinará a dosificación adecuada e programará unha cita para administrar o ferro vía IV.

Que efectos secundarios podo esperar do tratamento?

Tamén debe falar co seu médico sobre os tipos de efectos secundarios que pode esperar do seu tratamento con anemia.

As doses elevadas de suplementos de ferro por vía oral ás veces poden provocar síntomas gastrointestinais (GI) como constipação, diarrea, náuseas e vómitos. Tamén podes notar que as túas feces son máis escuras do habitual, o que é normal.

Os efectos secundarios do ferro por vía intravenosa son raros, pero ás veces poden incluír dor nas articulacións e músculos, comezón e urticaria.

Se comeza a experimentar efectos secundarios graves despois de iniciar o tratamento, comuníqueo ao seu médico de inmediato. Exemplos de efectos secundarios graves son:

• dor no peito
• latexo irregular do corazón
• problemas para respirar
• un forte sabor metálico na boca

En canto tempo comezará a funcionar o meu tratamento?

O período de recuperación da anemia por deficiencia de ferro é diferente para todos, pero o seu médico pode darlle unha estimación. Normalmente, as persoas con anemia por deficiencia de ferro comezan a notar unha diferenza despois do primeiro mes de tomar suplementos. Tamén é posible que comece a sentirse mellor nunhas semanas.

Se estivo na mesma dosificación de suplementos de ferro durante seis meses ou máis e non notou diferenza nos seus síntomas, fale co seu médico sobre o cambio de tratamento.

Podo facer cambios de estilo de vida que poidan axudar?

É posible que o seu médico poida suxerir algúns cambios no estilo de vida que poden axudar a acelerar o seu tratamento. Un dos cambios de estilo de vida máis comúns recomendados para persoas con anemia por deficiencia de ferro é adoptar unha dieta sa e rica en ferro e vitaminas.

Exemplos de alimentos ricos en ferro inclúen:

• carne vermella
• marisco
• aves de curral
• fabas
• verdes frondosos coma as espinacas
• cereais, pastas e pan fortificados con ferro

A vitamina C axuda á absorción do ferro. Tenta combinar alimentos ou bebidas con alto contido de vitamina C co ferro.

A comida para levar

Na maioría dos casos, a anemia por deficiencia de ferro é facilmente tratable. Canto antes fales diso co teu médico, antes poderás controlar os teus niveis de ferro e reducir o risco de desenvolver complicacións.

Estas preguntas son só un punto de partida. Pregúntelle ao seu médico calquera dúbida que poida ter sobre anemia ou suplementos de ferro.

Todas as preguntas son boas preguntas cando se trata da súa saúde.