Os mellores blogs de recuperación de alcol de 2020

Contido

• A corrección
• Soberocidade
• Sober Black Girls Club
• Sober Courage

• Kate Bee tomou a súa última copa en 2013. Desde entón, axudou ás mulleres "que queren descansar na bebida, pero odian a idea de perderse ou sentirse privadas". Xa sexa nas súas numerosas publicacións no blog ou na guía "Surviving Wine O'Clock", os lectores de The Sober School atoparán moitos consellos útiles para vivir unha vida sen alcohol. Para as mulleres que queren máis axuda para deixar de beber, Kate ofrece un programa de adestramento en liña de 6 semanas que ensina unha fórmula paso a paso para cambiar definitivamente a súa relación co alcol.

  Sober Mommies

• Esta mente espida
• Festa SobrieTea
• Altofalantes de recuperación
• Unha guía sobria para nenas
• Servido sobrio
• Queeret

O trastorno polo consumo de alcol pode ter efectos a longo prazo e ameazar a vida se non se trata. Pero aínda que o tratamento inicial pode ser efectivo, o apoio continuo adoita ser fundamental.

Ademais da asistencia médica e profesional adecuada e dos grupos de apoio locais, os recursos en liña tamén poden desempeñar un papel importante. Este ano, honramos os blogs de recuperación do alcol comprometidos en educar, inspirar e empoderar á xente na súa viaxe de recuperación.

A corrección

Con información directa sobre adicción e recuperación, The Fix é un gran recurso para obter feitos e apoio. Os lectores poden explorar viaxes de recuperación en primeira persoa, información de tratamento nova e alternativa, investigacións e estudos, etc.

Soberocidade

Esta comunidade única creouse para persoas que levan unha vida sobria. Conéctate con xente de todas as esferas da vida, comparte historias de recuperación e atopa apoio nesta comunidade de persoas que se animan coas oportunidades que supón vivir un estilo de vida sobrio.

Sober Black Girls Club

Esta é unha comunidade para mulleres negras que xa están sobrias ou que se moven nesa dirección para "falar, rir, rabiar e alegrarse xuntas" sobre o que significa ser negra e sobria. Aínda que o alcol estaba prohibido na súa estricta educación africana musulmá, Khadi A. Olagoke descubriu o alcol na universidade. A súa bebida universitaria converteuse nun hábito e logo nun problema, ata que 10 anos despois deixou a botella en 2018. Cando buscou en liña espazos sobrios para as mulleres negras en liña e só atopou un, comezou a aumentar o Sober Black Girls Club a representación para mulleres de cor.

Sober Courage

Cronificando a viaxe desde a "coraxe líquida á coraxe sobria", este blog inclúe historias da vida real sobre o trastorno polo consumo de alcol, a recaída e a viaxe da recuperación. Os lectores tamén atoparán recursos para obter sobriedade e atopar asistencia en liña.

Kate Bee tomou a súa última copa en 2013. Desde entón, axudou ás mulleres "que queren descansar na bebida, pero odian a idea de perderse ou sentirse privadas". Xa sexa nas súas numerosas publicacións no blog ou na guía "Surviving Wine O'Clock", os lectores de The Sober School atoparán moitos consellos útiles para vivir unha vida sen alcohol. Para as mulleres que queren máis axuda para deixar de beber, Kate ofrece un programa de adestramento en liña de 6 semanas que ensina unha fórmula paso a paso para cambiar definitivamente a súa relación co alcol.

Sober Mommies

Sober Mommies foi fundada por Julie Maida como un espazo libre de xuízo para as nais que buscan apoio máis alá dos métodos tradicionais de recuperación de drogas e alcol, como os programas de 12 pasos. En Sober Mommies, recoñecen que a recuperación parece diferente para todos e que é importante celebrar todos os esforzos feitos.

Esta mente espida

Esta mente espida pretende reformular a forma de pensar sobre o alcol quitándolle o desexo de beber, en lugar de ensinarlle a ser sobrio. Baseado no libro de Annie Grace "Esta mente espida", este blog ofrece relatos persoais de persoas que atoparon sobriedade a través do libro e do programa. Tamén podes escoitar a Annie responder ás preguntas do lector nas gravacións de vídeo publicadas no podcast.

Festa SobrieTea

Tawny Lara comezou este blog para explorar a súa propia relación coas drogas e o alcol. Converteuse nun exame da sobriedade a través da lente da inxustiza social. Tawny admite que a súa recuperación implicou un espertar ás inxustizas do mundo, que di que estaba demasiado absorbida como para notar mentres estaba a consumir abuso de substancias. O SobrieTea Party acolle unha sobria serie de eventos chamada Lecturas sobre recuperación, onde as persoas poden expresar a súa recuperación de formas creativas. Tawny tamén acolle a serie de podcasts de Recovery Rocks con Lisa Smith, avogada de Gen-X en recuperación de 12 pasos. Discuten cuestións como o consumo de substancias, os desafíos de saúde mental e o trauma.

Altofalantes de recuperación

Recovery Speakers ofrece unha ampla gama de recursos para as persoas que se recuperan da adicción en calquera das súas formas, incluído o alcol. Teñen a maior colección de conversas de recuperación gravadas en audio de 70 anos. No seu blog, os lectores poden atopar historias persoais de recuperación de blogueiros e consellos para permanecer na recuperación.

Unha guía sobria para nenas

Jessica parecía telo todo como un exitoso DJ que vivía en Los Ángeles traballando nas festas e discotecas máis quentes de Hollywood. Por dentro, con todo, atopouse con alcohol para enmascarar a depresión e a ansiedade que trataba na súa vida diaria. Inspirada pola súa propia sobriedade, comezou A Sober Girls Guide para outras mulleres en recuperación. Aquí atoparás información enfocada á saúde mental, ao benestar e á orientación cara á recuperación.

Servido sobrio

Este é un blog sobre sobriedade deseñado para mulleres de cor que son sobrias ou miran cara á sobriedade. Está escrito por Shari Hampton, unha muller negra que deixa claro que, aínda que o blog non é exclusivamente para os negros, definitivamente é inclusive de negros. Atoparás contido honesto sobre a viaxe de sobriedade, así como debates sobre comida, música e prácticas de benestar como ioga e meditación. Shari non se afasta dos temas difíciles. Atoparás publicacións sobre que facer cando recaes, por que tes que distanciarte de determinadas persoas da túa vida e por que cada día non pode ser un bo día.

Queeret

Queeret é un blog e unha comunidade para queers introvertidos compartan a compañía en reunións queer, tranquilas e sobrias chamadas Qalms. Josh Hersh comezou Queeret (unha combinación das palabras estraño e tranquilo) como conta de Instagram. Con base orixinalmente en Brooklyn, creceu rapidamente e ata agora acolleu encontros en aproximadamente unha ducia de cidades de toda América. No blog atoparás contido pensativo sobre como traer calma e sobriedade aos espazos queer, ademais de podcasts, entrevistas e listados de eventos.

Se tes un blog favorito que che gustaría nomear, envíanos un correo electrónico a [email protected].