Beneficios para a saúde da acupuntura

Contido

• 1. Tratamento da enfermidade complementaria
• 2. Reduciu a ansiedade e o estrés
• 3. Diminución da dor crónica
• 4. Alivio dos síntomas da alerxia
• 5. Rexuvenecemento da pel
• 6. Tratamento auxiliar contra o uso de cigarros, alcol e drogas
• Cando se indique

A acupuntura é unha terapia que xurdiu da medicina tradicional chinesa e que se usa para promover o benestar e tratar varios problemas de saúde. As técnicas de acupuntura consisten na aplicación de agullas finais, láseres ou sementes de mostaza a puntos específicos do corpo, chamados meridianos, onde se localizan as terminacións nerviosas, os tendóns e as fibras musculares.

A aplicación de agullas nos meridianos ten como obxectivo liberar a enerxía acumulada no corpo e para que se sintan os efectos positivos desta terapia é necesario buscar profesionais cualificados, que teñan coñecemento das técnicas de acupuntura. Tamén é importante seguir o tratamento e as recomendacións dun médico. Máis información sobre como se fai a acupuntura.

A acupuntura é unha terapia segura e estudouse cada vez máis a eficacia das técnicas, sendo algúns os beneficios coñecidos:

1. Tratamento da enfermidade complementaria

A acupuntura pode usarse como tratamento complementario para varias enfermidades como gastrite, úlcera duodenal, artrite reumatoide, asma e cambios hormonais porque estimulando puntos específicos do corpo pode mellorar a circulación sanguínea, regular os latidos do corazón e estimular as células de defensa das células. corpo.

Mediante a aplicación de agullas finas nos meridianos correctos, pódese liberar o fluxo de enerxía no corpo, fortalecendo o sistema inmunitario que produce substancias que combaten as enfermidades. Descubra máis cales son os puntos principais da acupuntura e que órganos estimulan.

2. Reduciu a ansiedade e o estrés

Un psiquiatra, psicólogo ou acupunturista pode recomendar as sesións de acupuntura para mellorar os síntomas causados ​​pola depresión, a ansiedade e o estrés. A frecuencia e o período de tratamento por acupuntura son diferentes dunha persoa a outra, dependendo dos síntomas e deben ser indicados polo profesional que realizará a acupuntura.

Para que os beneficios sexan maiores, é importante incluír actividades de lecer a diario, facer exercicio, levar unha dieta equilibrada, tomar os medicamentos indicados polo médico e cambiar hábitos de vida prexudiciais para a saúde. Aquí hai máis cousas que facer para combater o estrés e a ansiedade.

3. Diminución da dor crónica

A acupuntura axuda a reducir a dor nas costas, a enxaqueca, os cólicos menstruais e reduce a dor causada pola fibromialxia, xa que a introdución de agullas finas en puntos específicos do corpo pode activar as fibras musculares e isto fai que a medula espiñal estimule ao cerebro para liberar substancias, tales como como endorfinas, que reducen a dor e promoven a relaxación e a sensación de benestar.

Unha das técnicas máis usadas para aliviar a dor é a auriculoterapia, que consiste en aplicar agullas a rexións do oído moi precisas. Vexa máis como se fai a auriculoterapia.

4. Alivio dos síntomas da alerxia

A medicina tradicional chinesa cre que as alerxias son causadas porque a reacción das células defensivas fai que se acumule o fluxo de enerxía do corpo, provocando síntomas causados ​​por rinite, como estornudos, secreción nasal e comezón.

A acupuntura axuda a mellorar estes síntomas, xa que libera a enerxía acumulada e estimula o bo funcionamento do sistema inmunitario, ademais de aumentar o fluxo do torrente sanguíneo. Moitas veces, a medida que a persoa está a facer as sesións de acupuntura, pode reducir a necesidade de medicamentos antialérxicos.

5. Rexuvenecemento da pel

A acupuntura pode usarse con fins estéticos, xa que a aplicación de agullas finas na cara, pescozo e cabeza pode estimular a produción de coláxeno e axudar na recuperación e apoio dos músculos.

Este proceso pode mellorar o aspecto da pel, suavizar as estrías e a celulite, así como reducir a graxa corporal, xa que a acupuntura tamén actúa diminuíndo o apetito e aumentando o metabolismo do corpo. Non obstante, para que a acupuntura sexa máis eficaz, son necesarias medidas como unha dieta equilibrada, beber moitos líquidos e facer exercicio.

6. Tratamento auxiliar contra o uso de cigarros, alcol e drogas

A aplicación de agullas finas realizadas en acupuntura pode axudar no tratamento das persoas que queren deixar de fumar, xa que reduce o desexo de fumar. Non obstante, debe ser realizada por profesionais adestrados, xa que a introdución de agullas finas debe realizarse en meridianos moi específicos.

Este tipo de terapia tamén pode axudar ás persoas que están a ser tratadas a deixar de usar alcohol en exceso e adicción. Consulte outros tratamentos indicados para a dependencia química.

Cando se indique

A acupuntura debe ser realizada por un profesional cualificado con antecedentes profesionais e está indicada para calquera persoa que teña trastornos dixestivos, neurolóxicos e emocionais, como ansiedade, estrés e depresión.

A acupuntura non está recomendada para as persoas que teñen enfermidades hematolóxicas, principalmente relacionadas coa coagulación, nin para as persoas que teñen alerxia aos metais. Ademais, é importante que a persoa non xaxúne antes da sesión de acupuntura nin beba café ou té negro.

Normalmente a acupuntura non produce efectos secundarios, con todo, nalgúns casos pode haber a aparición de efectos adversos leves, como dor no lugar onde se colocaron as agullas, mareos e somnolencia, por exemplo.