Consellos para correr para principiantes do modelo Body-Positive e da maratoniana Candice Huffine

Contido

• As miñas dúbidas? Esmagado
• Facer amigo do meu corpo cambiouno todo
• Envíoo todo ao universo social
• Deseño cun propósito
• Revisión de

A Candice Huffine pódelle referir definitivamente como un modelo positivo para o corpo, pero definitivamente non se detén aí. (Por iso, ela di que "delgado" non debería ser o último eloxio corporal, por suposto.) Podes engadir á súa lista de logros un empresario de roupa activa, un influencer e agora maratonista. Así é como ela fai todo.

As miñas dúbidas? Esmagado

"Nunca é demasiado tarde para comezar a túa carreira. Creo que deberiamos mirar ao corredor de todos os días. Póñete á marxe dunha carreira e só tes que ver a todas as persoas que están correndo, a túa opinión cambiarase ao instante. Desexo Durante tanto tempo non lle tiña tanto medo ". (Lea máis sobre como Huffine está a redefinir o que significa ter un "corpo de corredor").

Facer amigo do meu corpo cambiouno todo

"O meu amor por min acendeuse á súa forma máis verdadeira cando comecei a correr. Rematar a miña primeira carreira fíxome apreciar o que somos capaces de facer o noso corpo e eu".

Envíoo todo ao universo social

"Mentres me adestraba para a miña primeira media maratón, fun responsábel ao publicar o meu obxectivo nas redes sociais. Unha vez que o vocalizas, a túa comunidade comeza a construír ao teu redor. Project Start (@psyougotthis) está a facer isto para outras mulleres que aspiran. para comezar a correr. " (Aquí tes a túa guía definitiva para conquistar todos os obxectivos.)

Deseño cun propósito

"Facer roupa para mulleres que non fose para todos os tamaños non era unha opción [a liña de roupa activa de Huffine, Day / Won, está feita por encargo nos tamaños 0 a 32]; damos ás mulleres as ferramentas que precisan para saír, mover o corpo, e ser o que queiran ser ".

Revisión de