Psyllium loiro

Contido

• Eficaz para ...
• Probablemente eficaz para ...
• Posiblemente eficaz para ...
• Posiblemente ineficaz para ...
• Non hai probas suficientes para avaliar a eficacia de ...
• Precaucións e advertencias especiais:

O psyllium rubio é unha herba. A semente e a cuberta exterior da semente (casca) úsanse para facer medicamentos.

O psyllium louro úsase por vía oral como laxante e para suavizar as feces en persoas con hemorroides, fisuras anais e despois da cirurxía anal. Tamén se usa para diarrea, síndrome do intestino irritable (SII), colite ulcerosa e disentería. Outros usos inclúen o colesterol alto, a presión arterial alta, as enfermidades cardíacas, a diabetes e outras condicións.

Algunhas persoas aplican psyllium rubio na pel como cataplasma para furúnculos.

Na fabricación de alimentos, o psilio rubio úsase como espesante ou estabilizante nalgunhas sobremesas lácteas conxeladas.

Algúns alimentos que conteñen psilio rubio levan unha etiqueta que afirma que estes alimentos, cando se consumen como parte dunha dieta baixa en graxas, poden reducir o risco de enfermidades cardíacas. A FDA permite esta afirmación se o alimento contén polo menos 1,7 gramos de psyllium por porción. A palabra clave desta afirmación é "maio". É certo que o psyllium rubio pode axudar a baixar os niveis de colesterol; pero aínda non hai probas de que tomar psyllium loiro reduce o risco de desenvolver enfermidades cardíacas. A pesar da súa eficacia na redución dos niveis de colesterol, o psyllium rubio aínda non se incluíu nos enfoques graduais da terapia dietética, como as dietas do Paso I ou Paso II da Asociación Americana do Corazón para o colesterol alto. A maioría dos estudos clínicos utilizaron unha preparación específica de po de psyllium rubio (Metamucil) ou un alimento que contén casca de sementes de psyllium, como cereais, pans ou chiringuitos.

Base de datos completa de medicamentos naturais valora a eficacia baseada na evidencia científica segundo a seguinte escala: Eficaz, Probablemente Eficaz, Posiblemente Eficaz, Posiblemente ineficaz, Probablemente Ineficaz, Ineficaz e Evidencia insuficiente para avaliar.

As clasificacións de eficacia para PSILIO LOR son as seguintes:

Eficaz para ...

• Estreñimiento. A evidencia demostra que tomar psyllium loiro por boca, só ou como produto combinado, pode aliviar o estreñimiento e mellorar a consistencia das feces.

Probablemente eficaz para ...

• Enfermidade do corazón. O psilio rubio é unha fibra soluble. Os alimentos ricos en fibra soluble pódense empregar como parte dunha dieta baixa en graxa e baixo contido en colesterol para evitar enfermidades cardíacas. A investigación demostra que unha persoa debe comer polo menos 7 gramos de casca de psyllium cada día para reducir o risco de enfermidades cardíacas.
• Altos niveis de colesterol ou outras graxas (lípidos) no sangue (hiperlipidemia). Tomar psyllium loiro por vía oral reduce os niveis de colesterol en persoas con colesterol alto leve a moderado. O psyllium rubio engadido aos alimentos ou como suplemento separado de aproximadamente 10-12 gramos diarios pode reducir os niveis de colesterol total entre un 3% e un 14% e o colesterol de lipoproteínas de baixa densidade (LDL ou "malo") nun 5% a 10% despois de 7 semanas ou máis de tratamento.
  En nenos con colesterol alto, tomar psyllium pode diminuír aínda máis os niveis de colesterol LDL entre un 7% e un 15% cando se engade a unha dieta baixa en graxa e baixo contido en colesterol, como a dieta do Paso 1 do Programa Nacional de Educación para o Colesterol (NCEP). Curiosamente, tomar psyllium rubio xunto cunha dieta máis estricta de baixo contido de graxa e baixo contido en colesterol, como a dieta do Paso 2 de NCEP, pode ter menos efectos adicionais na redución do colesterol LDL.
  O psyllium parece ser menos eficaz en persoas maiores. Hai algunhas evidencias de que reduce os niveis de colesterol LDL nun grao menor en persoas de 60 anos ou máis en comparación con persoas de menos de 60 anos.
  Hai algunhas evidencias de que a toma de psyllium rubio para o colesterol alto fai posible reducir a dose de certos medicamentos empregados para baixar o colesterol. Por exemplo, tomar 15 gramos de psyllium louro (Metamucil) xunto con 10 mg de simvastatina (Zocor) ao día parece baixar o colesterol aproximadamente e tomar unha dose máis alta (20 mg) de simvastatina ao día. Ademais, o psyllium loiro parece reducir os efectos secundarios do colestipol e da colestiramina (Questran, Questran Light, Cholybar) como o estreñimiento e a dor abdominal. Pero non axuste a dose dos seus medicamentos sen consultar co seu médico.

Posiblemente eficaz para ...

• Diabetes. O psyllium rubio pode reducir os niveis de azucre no sangue en persoas con diabetes. O seu maior efecto prodúcese cando se mestura ou se toma con alimentos. Ademais de reducir o azucre no sangue, o psyllium rubio tamén reduce o colesterol en persoas con diabetes que teñen colesterol alto. Algúns estudos demostran que o psyllium rubio pode reducir o colesterol total aproximadamente un 9% e o lipoproteínas de baixa densidade (LDL ou colesterol "malo") nun 13%.
• Diarrea. Tomar psyllium loiro por boca parece reducir os síntomas da diarrea.
• Hemorroides. Tomar psyllium loiro por boca parece aliviar o sangrado e a dor nas persoas con hemorroides.
• Tensión alta. Tomar psyllium loiro por boca, só ou en combinación con proteína de soia, parece baixar a presión arterial nos adultos.
• Trastorno a longo prazo do intestino groso que causa dor no estómago (síndrome do intestino irritable ou SII). Aínda que non todos os estudos están de acordo, hai evidencias de que a casca de sementes de psyllium rubia pode aliviar o estreñimiento e mellorar a dor abdominal, a diarrea e o benestar xeral. Pode levar ata catro semanas de tratamento para obter os mellores resultados.
• Tratamento dos efectos secundarios dunha droga chamada Orlistat (Xenical, Alli). Tomar psyllium louro con cada dose de orlistat parece aliviar os efectos secundarios de orlistat como gas, rumores estomacais, cólicos estomacais e manchas oleosas sen diminuír o efecto de redución de peso de orlistat.
• Un tipo de enfermidade inflamatoria intestinal (colite ulcerosa). Hai algunhas evidencias de que tomar sementes de psyllium loiras por boca pode ser eficaz para previr unha recaída da enfermidade inflamatoria intestinal. O psyllium rubio tamén parece aliviar os síntomas desta enfermidade.

Posiblemente ineficaz para ...

• Crecementos non canceríxenos no intestino groso e no recto (adenoma colorrectal). Tomar 3,5 gramos de psyllium louro ao día non parece reducir o risco de adenoma colorrectal. Hai algunhas evidencias de que realmente pode aumentar o risco de recorrencia do adenoma, especialmente en persoas que reciben moito calcio da súa dieta. Non obstante, son necesarias máis probas para determinar a relación de psyllium e calcio co adenoma colorrectal.
• Enfermidade renal grave (enfermidade renal en fase final ou ESRD). Tomar psyllium loiro por boca non mellora a enfermidade renal grave.

Non hai probas suficientes para avaliar a eficacia de ...

• Cancro de colon, cancro de recto. A investigación poboacional suxire que as persoas que consumen máis psilio rubio na dieta poden ter menos posibilidades de morrer por cancro colorrectal.
• Un tipo de enfermidade inflamatoria intestinal (enfermidade de Crohn). As primeiras investigacións suxiren que tomar psyllium louro a diario xunto con probióticos mellora os síntomas da enfermidade de Crohn.
• Cambios na distribución da graxa no corpo nas persoas que toman medicamentos contra o VIH. Comer unha dieta rica en fibra pode evitar a redistribución de graxa en persoas con VIH.
• Ardor de estómago persistente. As primeiras investigacións demostran que tomar psyllium rubio durante 10 días pode axudar a controlar os síntomas de azia persistente nalgunhas persoas.
• A obesidade. Algúns estudos, pero non todos, suxiren que o psilio rubio pode axudar a reducir o peso corporal e o apetito en persoas con sobrepeso ou obesidade.
• Algúns tipos de cancro.
• Algúns tipos de afeccións da pel.
• Outras condicións.

Precísanse máis evidencias para valorar o psyllium rubio para estes usos.

As cascas da semente de psyllium absorben auga e forman unha gran masa. Nas persoas con estreñimiento, esta masa estimula o movemento do intestino. En persoas con diarrea, pode retardar o intestino e reducir os movementos intestinais. Esta masa tamén pode reducir a cantidade de colesterol que se reabsorbe no corpo.

Cando se toma por boca: O psyllium rubio é PROBABILMENTE SEGURO para a maioría da xente cando se toma por vía oral con moitos líquidos. Beba polo menos 8 onzas de líquidos por cada 3-5 gramos de casca ou 7 gramos de semente. Nalgunhas persoas, o psilio rubio pode causar gases, dor de estómago, diarrea, constipação e náuseas. Para evitar algúns destes efectos secundarios, comece cunha dose máis baixa e aumente lentamente.

Algunhas persoas poden ter unha reacción alérxica ao psilio rubio con síntomas como inchazo no nariz, espirros, pálpebras inchadas, colmeas e asma. Algunhas persoas tamén poden sensibilizarse ao psyllium pola exposición no traballo ou polo uso repetido do psyllium.

O psyllium rubio é PROBABILMENTE SEGURO cando se toma por boca sen auga suficiente. Asegúrese de tomar psyllium rubio con moita auga. Se non, pode provocar asfixia ou bloquear o tracto gastrointestinal (GI).

Precaucións e advertencias especiais:

Embarazo e lactancia materna: O psyllium rubio é PROBABILMENTE SEGURO cando se toma pola boca adecuadamente.

Crecementos no intestino groso e no recto (adenoma colorrectal): O psilio rubio pode aumentar o risco de recorrencia do adenoma en persoas con antecedentes de adenoma colorrectal. As persoas que tiveron esta enfermidade deben evitar o psilio rubio.

Trastornos gastrointestinais (GI): Non empregue psilio rubio se tendes a desenvolver feces duras no recto debido ao estreñimiento continuo (impactación fecal), estreitamento do tracto gastrointestinal, obstrución ou condicións que poden levar a obstrución, como o intestino espástico.

Alerxia: Algunhas persoas poden ter reaccións alérxicas graves ao psyllium rubio. Isto é máis probable en persoas que estiveron expostas a psyllium loiro no traballo. Non empregue psilio rubio se é sensible a el.

Fenilcetonuria: Algunhas preparacións de psyllium louras edulcoran con aspartamo (Nutrasweet) e deben evitarse en pacientes con fenilcetonuria.

Cirurxía: O psyllium louro pode afectar os niveis de azucre no sangue, o que dificulta o control do azucre no sangue durante e despois da cirurxía. Deixar de tomar psyllium loiro polo menos 2 semanas antes dunha cirurxía programada.

Trastornos da deglutición: Non use psyllium rubio se ten problemas para tragar. O psyllium rubio pode aumentar o risco de asfixia.

Moderado

Ten precaución con esta combinación.

Carbamazepina (Tegretol)

O psyllium rubio contén grandes cantidades de fibra. A fibra pode diminuír a cantidade de carbamazepina (Tegretol) que absorbe o corpo. Ao diminuír o que o corpo absorbe, o psilio rubio pode diminuír a eficacia da carbamazepina.

Litio

O psyllium rubio contén grandes cantidades de fibra. A fibra pode diminuír a cantidade de litio que absorbe o corpo. Tomar litio xunto con psyllium rubio pode diminuír a eficacia do litio. Para evitar a súa interacción, tome psyllium rubio polo menos unha hora despois do litio.

Metformina (Glucophage)

O psyllium rubio pode cambiar a cantidade de metformina que o corpo absorbe. Isto pode aumentar ou diminuír a eficacia da metformina. Para evitar esta interacción, tome psyllium loiro 30-60 minutos despois de tomar metformina.

Menor

Estea atento con esta combinación.

Digoxina (Lanoxina)

O psyllium rubio ten un alto contido en fibra. A fibra pode diminuír a absorción e diminuír a eficacia da digoxina (Lanoxina). Como regra xeral, calquera medicamento que se tome por vía oral debe tomarse unha hora antes ou catro horas despois do psyllium rubio para evitar esta interacción.

Etinilestradiol

O etinilestradiol é unha forma de estróxenos que está nalgúns produtos de estróxenos e pílulas anticonceptivas. Algunhas persoas temen que o psyllium poida diminuír a cantidade de etinilestradiol que o corpo absorbe. Pero é improbable que o psyllium afecte significativamente a absorción de etinilestradiol.

Medicamentos tomados por vía oral (drogas orais)

O psyllium contén grandes cantidades de fibra. A fibra pode diminuír, aumentar ou non ter efecto sobre a cantidade de medicamentos que o corpo absorbe. Tomar psyllium xunto con medicamentos que tome por vía oral pode afectar os efectos do seu medicamento. Para evitar esta interacción, tome psyllium 30-60 minutos despois dos medicamentos que toma por vía oral.

Ferro

O uso de psyllium loiro con suplementos de ferro pode reducir a cantidade de ferro que o corpo absorbe. Tome suplementos de ferro unha hora antes ou catro horas despois do psyllium para evitar esta interacción.

Riboflavina

O psyllium parece reducir lixeiramente a cantidade de riboflavina que o corpo absorbe, pero probablemente non sexa importante.

Graxas e alimentos que conteñen graxas

O psyllium pode dificultar a dixestión da graxa da dieta. Isto pode aumentar a cantidade de graxa perdida nas feces.

Nutrientes

Tomar psyllium coas comidas durante un longo período de tempo pode alterar a absorción de nutrientes. Nalgúns casos, pode ser necesario tomar vitaminas ou suplementos minerais.

É importante tomar suficiente auga cando se toma psyllium loiro. Non tomar suficiente líquido pode provocar asfixia ou obstrución do tracto gastrointestinal (GI). Toma polo menos 240 ml de fluído por cada 5 gramos de casca de psyllium ou 7 gramos de semente de psyllium. O psyllium louro debe tomarse polo menos 30-60 minutos despois de tomar outras drogas.

Estudáronse as seguintes doses en investigación científica:

ADULTOS

POR BOCA:

• Por constipação: De 7 gramos a 24 gramos de psyllium louro por día, en 2-4 doses divididas.
• Por enfermidades cardíacas: Polo menos 7 gramos de casca de psyllium (fibra soluble) diariamente, como parte dunha dieta baixa en graxa e baixa en colesterol.
• Por diarrea: En persoas con diarrea xeral, de 7 a 18 gramos de psyllium loiro, en 2-3 doses divididas. Tamén se tomou unha combinación de psyllium loiro, carbonato cálcico e fosfato cálcico (en proporción de 4: 1: 1 en peso) como 5 gramos dúas veces ao día. En pacientes sometidos a cirurxía da vesícula biliar, 6,5 gramos de psyllium loiro tres veces ao día. En pacientes que toman un medicamento chamado misoprostol, 3,4 gramos de psyllium loiro dúas veces ao día.
• Para un trastorno a longo prazo do intestino groso que provoca dor no estómago (síndrome do intestino irritable ou SII): 6,4 gramos a 30 gramos de casca de semente de psyllium loira en dúas a tres doses diarias diarias. Tamén se empregaron 10 gramos de casca de semente de psyllium loira dúas veces ao día con 15 mg de propantelina tres veces ao día.
• Para tratar os efectos secundarios dunha droga chamada Orlistat (Xenical, Alli): 6 gramos de psyllium loiro tres veces ao día con cada dose de orlistat.
• Para un tipo de enfermidade inflamatoria intestinal (colite ulcerosa): 3,5-10 gramos de psyllium loiro, tomado dúas veces ao día.
• Para hemorroides: 10,5 gramos a 20 gramos de casca de semente de psyllium diariamente en doses divididas.
• Para niveis elevados de colesterol ou outras graxas (lípidos) no sangue (hiperlipidemia): 3,4 gramos de casca de semente de psyllium loira tres veces ao día ou 5,1 gramos dúas veces ao día son as doses máis usadas. Non obstante, probáronse doses de ata 20,4 gramos ao día. Tamén se empregou cereal con psyllium que proporciona ata 15 gramos de fibra soluble por día. Utilizouse unha mestura de 2,1 gramos de psyllium, 1,3 gramos de pectina, 1,1 gramos de goma guar e 0,5 gramos de goma de langosta tres veces ao día. Tamén se utilizou unha combinación de 2,5 gramos de psyllium rubio en po (Metamucil) con 2,5 gramos de colestipol, tomada tres veces ao día. Tamén se utilizou unha combinación de 10 mg de simvastatina (Zocor) e psyllium louro (Metamucil) 15 gramos diarios.
• Para a diabetes: 3,4 gramos a 22 gramos de psyllium louro ao día, normalmente en doses divididas ata 20 semanas.
• Para a presión arterial alta: 3,7 gramos a 15 gramos de casca de psyllium loura diariamente ata 6 meses.
• Para a obesidade: 1,7 gramos a 36 gramos de psyllium louro ao día en doses divididas con comidas ata 36 semanas, ademais de reducir calorías.

NENOS

POR BOCA:

• Para o colesterol alto: Cereal que contén 3,2 gramos a 10 gramos de psyllium ao día.

Balle de Psyllium, Blond Plantago, Blonde Psyllium, Che Qian Zi, Fibra dietética, Englishman's Foot, Fiber Alimentaire, Indian Plantago, Ipágula, Isabgola, Isabgul, Ispaghul, Ispaghula, Ispagol, Pale Psyllium, Plantaginis Ovatae Semen, Plantaginis Ovatae decumbens, Plantago fastigiata, Plantago insularis, Plantago ispaghula, Plantago ovata, Psilio, Psillium Blond, Psyllium, Psyllium Blond, Psyllium Husk, Sand Plantain, Spogel.

Para saber máis sobre como se escribiu este artigo, consulte o artigo Base de datos completa de medicamentos naturais metodoloxía.

1. Chiu AC, Sherman SI. Efectos dos suplementos farmacolóxicos de fibra sobre a absorción de levotiroxina. Tiroide. 1998; 8: 667-71. Ver resumo.
2. Lertpipopmetha K, Kongkamol C, Sripongpun P. Efecto da suplementación de fibra de psilio sobre a incidencia de diarrea en pacientes alimentados con tubo enteral: un ensaio prospectivo, aleatorizado e controlado. JPEN J Parenter Enteral Nutr 2019; 43: 759-67. doi: 10.1002 / jpen.1489. Ver resumo.
3. Xiao Z, Chen H, Zhang Y, et al. O efecto do consumo de psyllium sobre o peso, o índice de masa corporal, o perfil lipídico e o metabolismo da glicosa en pacientes diabéticos: unha revisión sistemática e unha metanálise dose-resposta de ensaios controlados aleatorios. Phytother Res 2020 9 de xaneiro. Doi: 10.1002 / ptr.6609. En liña antes da impresión. Ver resumo.
4. Rivers CR, Kantor MA. A inxestión de casca de psyllium e o risco de diabetes tipo 2: unha revisión científica e regulamentaria baseada na evidencia dunha afirmación de saúde cualificada levada a cabo pola US Food and Drug Administration. Nutr Rev 2020 22 de xaneiro: nuz103. doi: 10.1093 / nutrit / nuz103. En liña antes da impresión. Ver resumo.
5. Clark CCT, Salek M, Aghabagheri E, Jafarnejad S. O efecto da suplementación de psyllium sobre a presión arterial: unha revisión sistemática e metanálise de ensaios controlados aleatorios. Korean J Intern Med 2020 Feb 19. Doi: 10.3904 / kjim.2019.049. En liña antes da impresión. Ver resumo.
6. Darooghegi Mofrad M, Mozaffari H, Mousavi SM, Sheikhi A, Milajerdi A. Os efectos da suplementación de psyllium sobre o peso corporal, o índice de masa corporal e a circunferencia da cintura en adultos: unha revisión sistemática e metanálise dose-resposta de ensaios controlados aleatorios. Crit Rev Food Sci Nutr 2020; 60: 859-72. doi: 10.1080 / 10408398.2018.1553140. Ver resumo.
7. Noureddin S, Mohsen J, Payman A. Efectos do psyllium fronte ao placebo sobre o estreñimiento, o peso, a glicemia e os lípidos: un ensaio aleatorizado en pacientes con diabetes tipo 2 e estreñimiento crónico. Complemento Ther Med. 2018; 40: 1-7. Ver resumo.
8. Morozov S, Isakov V, Konovalova M. A dieta enriquecida con fibra axuda a controlar os síntomas e mellora a motilidade esofágica en pacientes con enfermidade de refluxo gastroesofáxico non erosiva. Mundo J Gastroenterol. 2018; 24: 2291-2299. Ver resumo.
9. Diez R, Garcia JJ, Diez MJ, Sierra M, Sahagun AM, Fernandez N. Influencia da casca de Plantago ovata (fibra dietética) sobre a biodisponibilidade e outros parámetros farmacocinéticos da metformina en coellos diabéticos. Complemento BMC Altern Med. 2017 7 de xuño; 17: 298. Ver resumo.
10. Código de regulamentos federais, título 21 (21CFR 201.319). Requisitos específicos de etiquetaxe: gomas hidrosolubles, gomas hidrofílicas e muciloides hidrófilos. Dispoñible en www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Consultado o 3 de decembro de 2016.
11. Código de regulamentos federais, título 21 (21CFR 101.17). Declaracións de advertencia, aviso e manipulación segura da etiquetaxe dos alimentos Dispoñible en www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Consultado o 3 de decembro de 2016.
12. Código de regulamentos federais, título 21 (21CFR 101.81). Capítulo IB, parte 101E, sección 101.81 "Afirmacións sobre a saúde: fibra soluble de certos alimentos e risco de enfermidade coronaria (CHD)". Dispoñible en www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Consultado o 3 de decembro de 2016.
13. Semen plantaginis en: Monografías da OMS sobre plantas medicinais seleccionadas, volume 1. Organización Mundial da Saúde, Xenebra, 1999. Dispoñible en http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Consultado o 26 de novembro de 1026.
14. Lipsky H, Gloger M, Frishman WH. Fibra dietética para reducir o colesterol no sangue. J Clin Pharmacol 1990; 30: 699-703. Ver resumo.
15. Solà R, Godàs G, Ribalta J, et al. Efectos da fibra soluble (casca de Plantago ovata) sobre lípidos plasmáticos, lipoproteínas e apolipoproteínas en homes con cardiopatía isquémica. Am J Clin Nutr 2007; 85: 1157-63. Ver resumo.
16. López JC, Villanueva R, Martínez-Hernández D, Albaladejo R, Regidor E, Calle ME. Consumo de Plantago ovata e mortalidade colorrectal en España, 1995-2000. J Epidemiol 2009; 19: 206-11. Ver resumo.
17. García JJ, Fernández N, Carriedo D, et al. Fibra hidrosoluble (casca de Plantago ovata) e levodopa I: estudo experimental da interacción farmacocinética. Eur Neuropsychopharmacol 2005; 15: 497-503. Ver resumo.
18. Fernández-Martínez MN, Hernández-Echevarria L, Sierra-Veiga M, et al. Un ensaio clínico aleatorizado para avaliar os efectos da casca de Plantago ovata en pacientes con Parkinson: cambios na farmacocinética da levodopa e nos parámetros bioquímicos. Complemento BMC Altern Med 2014; 14: 296. Ver resumo.
19. Fernández N, López C, Díez R, et al. Interaccións farmacolóxicas coa fibra dietética Plantago ovata husk. Opinión do experto Drug Metab Toxicol 2012; 8: 1377-86. Ver resumo.
20. Bernedo N, García M, Gastaminza G, et al. Alerxia ao composto laxante (semente de Plantago ovata) entre os profesionais sanitarios. J Investig Allergol Clin Immunol 2008; 18: 181-9. Ver resumo.
21. Cicero, AF, Derosa, G., Manca, M., Bove, M., Borghi, C. e Gaddi, AV Diferentes efectos da suplementación dietética de psyllium e guar sobre o control da presión arterial en pacientes con sobrepeso hipertensos: seis meses, ensaio clínico aleatorizado. Clin.Exp.Hypertens. 2007; 29: 383-394. Ver resumo.
22. Tai ES, Fok AC, Chu R, Tan CE. Un estudo para avaliar o efecto da suplementación dietética con fibra soluble (Minolest) sobre os niveis de lípidos en suxeitos normais con hipercolesterolemia. Ann Acad. Med Singapur 1999; 28: 209-213. Ver resumo.
23. Khossousi A, Binns CW, Dhaliwal SS, Pal S. Os efectos agudos do psyllium sobre a lipemia e a termoxénese postprandial en homes con sobrepeso e obesidade. Br J Nutr 2008; 99: 1068-75. Ver resumo.
24. Turnbull WH, Thomas HG. O efecto da preparación de sementes ovadas de Plantago sobre as variables do apetito, a inxestión de nutrientes e enerxía. Int J Obese Relat Metab Disord 1995; 19: 338-42. Ver resumo.
25. Enzi G, Inelmen EM, Crepaldi G. Efecto dunha mucilaxe hidrófila no tratamento de pacientes obesos. Pharmatherapeutica 1980; 2: 421-8. Ver resumo.
26. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. O efecto dun suplemento de fibra en comparación cunha dieta sa sobre a composición corporal, lípidos, glicosa, insulina e outros factores de risco da síndrome metabólica en individuos con sobrepeso e obesidade. Br J Nutr 2011; 105: 90-100. Ver resumo.
27. Shrestha S, Volek JS, Udani J, et al. Unha terapia combinada que inclúe psyllium e esteroles vexetais reduce o colesterol LDL modificando o metabolismo das lipoproteínas en individuos hipercolesterolémicos. J Nutr 2006; 136: 2492-7. Ver resumo.
28. Flannery J, Raulerson A. Hipercolesterolemia: unha ollada ao tratamento de baixo custo e á adhesión ao tratamento. J Am Acad Nurse Pract 2000; 12: 462-6. Ver resumo.
29. Lerman Garber I, Lagunas M, Sienra Perez JC, et al. O efecto do psyllium plantago en pacientes lixeiramente a moderadamente hipercolesterolémicos. Arch Inst Cardiol Mex 1990; 60: 535-9. Ver resumo.
30. Anderson JW, Floore TL, Geil PB, et al. Efectos hipocolesterolémicos de diferentes fibras hidrofílicas que forman granel como complementos da terapia dietética en hipercolesterolemia leve a moderada. Arch Intern Med. Agosto 1991; 151: 1597-602. Ver resumo.
31. Neal GW, Balm TK. Efectos sinérxicos do psyllium no tratamento dietético da hipercolesterolemia. South Med J 1990; 83: 1131-7. Ver resumo.
32. Gupta RR, Agrawal CG, Singh CP, Ghatak A. Eficacia redutora de lípidos do muciloide hidrófilo do psyllium na diabetes mellitus non dependente da insulina con hiperlipidemia. Indian J Med Res 1994; 100: 237-41. Ver resumo.
33. Romero AL, Romero JE, Galaviz S, Fernández ML. As galletas enriquecidas con psyllium ou farelo de avea reducen o colesterol LDL plasmático en homes normais e hipercolesterolémicos do norte de México. J Am Coll Nutr 1998; 17: 601-8. Ver resumo.
34. Levin EG, Miller VT, Muesing RA, et al. Comparación de muciloide hidrofílico de psyllium e celulosa como complementos dunha dieta prudente no tratamento da hipercolesterolemia leve a moderada. Arch Intern Med 1990; 150: 1822-7. Ver resumo.
35. Weingand KW, Le NA, Kuzmak BR, et al. Efectos do psyllium sobre o colesterol e o metabolismo das lipoproteínas de baixa densidade en suxeitos con hipercolesterolemia. Endocrinoloxía e metabolismo 1997; 4: 141-50.
36. Bell LP, Hectorn KJ, Reynolds H, Hunninghake DB. Efectos redutores do colesterol dos cereais en fibra soluble como parte dunha dieta prudente para pacientes con hipercolesterolemia leve a moderada. Son J Clin Nutr. Decembro de 1990; 52: 1020-6. Ver resumo.
37. Summerbell CD, Manley P, Barnes D, Leeds A. Os efectos do psyllium sobre os lípidos sanguíneos en suxeitos hipercolesterolemiantes. Revista de Nutrición e Dietética Humana. 1994: 7: 147-151.
38. MacMahon M, Carless J. Ispaghula husk no tratamento da hipercolesterolemia: un estudo controlado a dobre cego. J Risco Cardiovasc. 1998 de xuño; 5: 167-72. Ver resumo.
39. Wei ZH, Wang H, Chen XY, et al. Efecto do psyllium dependente do tempo e da dose sobre os lípidos séricos na hipercolesterolemia leve a moderada: unha metanálise de ensaios clínicos controlados. Eur J Clin Nutr. 2009 de xullo; 63: 821-7. Ver resumo.
40. Chapman ND, Grillage MG, Mazumder R, et al. Unha comparación de mebeverina con consellos dietéticos ricos en fibra e mebeverina máis ispaghula no tratamento da síndrome do intestino irritable: un estudo en grupo paralelo aberto, prospectivamente aleatorizado. Br J Clin Pract. Novembro 1990; 44: 461-6. Ver resumo.
41. Ford AC1, Talley NJ, Spiegel BM, et al. Efecto da fibra, antiespasmódicos e aceite de menta no tratamento da síndrome do intestino irritable: revisión sistemática e metaanálise. BMJ. 13 de novembro de 2008; 337: a2313. Ver resumo.
42. Arthurs Y, Fielding JF. Proba en dobre cego de ispaghula / poloxámero no síndrome do intestino irritable. Ir Med J. 1983 maio; 76: 253. Ver resumo.
43. Nigam P, Kapoor KK, Rastog CK, et al. Diferentes réximes terapéuticos na síndrome do intestino irritable. J Assoc Médicos India. Decembro 1984; 32: 1041-4. Ver resumo.
44. Hotz J, Plein K. [Eficacia das cáscaras das sementes de plantago en comparación co cerebro do trigo na frecuencia das feces e manifestacións da síndrome do colon irritable con estreñimiento]. Med Klin (Múnic). 15 de decembro de 1994; 89: 645-51. Ver resumo.
45. Bijkerk CJ, de Wit NJ, Muris JW, et al. Fibra soluble ou insoluble na síndrome do intestino irritable en atención primaria? Proba aleatoria controlada con placebo. BMJ. 27 de agosto de 2009; 339: b3154. Ver resumo.
46. Golechha AC, Chadda VS, Chadda S, et al. Papel da casca de ispaghula no manexo da síndrome do intestino irritable (estudo cruzado dobre cego aleatorizado). J Assoc Médicos India. 1982 de xuño; 30: 353-5. Ver resumo.
47. Ritchie JA, Truelove SC. Tratamento da síndrome do intestino irritable con lorazepam, butilbromuro de hioscina e casca ispaghula. Br Med J. 1979 10 de febreiro; 1: 376-8. Ver resumo.
48. Quitadamo P, Coccorullo P, Giannetti E, et al. Un estudo de comparación aleatorizado e prospectivo dunha mestura de fibra de acacia, fibra de psyllium e frutosa contra polietilenglicol 3350 con electrólitos para o tratamento do estreñimiento funcional crónico na infancia. J Pediatría. 2012 de outubro; 161: 710-5.e1. Ver resumo.
49. Odes HS, Madar Z.Un ensaio a dobre cego dunha preparación laxante de celandina, aloevera e psyllium en pacientes adultos con estreñimiento. Dixestión. 1991; 49: 65-71. Ver resumo.
50. Attaluri A, Donahoe R, Valestin J, et al. Proba clínica aleatoria: ameixas secas (ameixas pasas) vs. psyllium por estreñimiento. Aliment Pharmacol Ther. Abril 2011; 33: 822-8. Ver resumo.
51. Dettmar PW, Sykes J. Unha comparación multicéntrica de práctica xeral da casca de ispaghula con lactulosa e outros laxantes no tratamento do estreñimiento simple. Curr Med Res Opin. 1998; 14: 227-33. Ver resumo.
52. Tomás-Ridocci M, Añón R, Mínguez M, et al. [A eficacia de Plantago ovata como regulador do tránsito intestinal. Un estudo en dobre cego en comparación co placebo]. Rev Esp Enferm Dig. 1992 de xullo; 82: 17-22. Ver resumo.
53. Ashraf W, Park F, Lof J, et al. Efectos da terapia con psyllium sobre as características das feces, o tránsito do colonos e a función anorectal no estrinximento idiopático crónico. Aliment Pharmacol Ther. Decembro 1995; 9: 639-47. Ver resumo.
54. Fujimori S, Tatsuguchi A, Gudis K, et al. Coterapia con probióticos e prebióticos de alta dose para a indución da remisión da enfermidade de Crohn activa. J Gastroenterol Hepatol. Agosto 2007; 22: 1199-204. Ver resumo.
55. Pal S, Khossousi A, Binns C, et al. Os efectos da suplementación de fibra de psyllium durante 12 semanas ou a dieta sa sobre a presión arterial e a rixidez arterial en individuos con sobrepeso e obesidade. Br J Nutr. 2012 de marzo; 107: 725-34. Ver resumo.
56. Frape DL, Jones AM. Respostas crónicas e posprandiais de insulina plasmática, glicosa e lípidos en voluntarios aos que recibiron suplementos de fibra dietética. Br J Nutr. Maio de 1995; 73: 733-51. Ver resumo.
57. Sartore G1, Reitano R, Barison A, et al. Os efectos do psyllium sobre as lipoproteínas en pacientes diabéticos de tipo II. Ver resumo.
58. Ziai SA, Larijani B, Akhoondzadeh S, et al. O psyllium diminuíu significativamente a glicosa sérica e a hemoglobina glicosilada en pacientes ambulatorios diabéticos. J Etnofarmacol. 14 de novembro de 2005; 102: 202-7. Ver resumo.
59. Perez-Miranda M, Gómez-Cedenilla A, León-Colombo T, et al. Efecto dos suplementos de fibra sobre as hemorroides internas que sangran. Hepatogastroenteroloxía. 1996 nov-decembro; 43: 1504-7. Ver resumo.
60. Moesgaard F, Nielsen ML, Hansen JB, et al. A dieta rica en fibras reduce o sangrado e a dor en pacientes con hemorroides: un ensaio a dobre cego de Vi-Siblin. Dis Colon Rectum. 1982 de xullo a agosto; 25: 454-6. Ver resumo.
61. Ganji V, Kies CV. Suplemento de fibra de casca de psyllium ás dietas de aceite de soia e coco dos humanos: efecto sobre a dixestibilidade das graxas e a excreción de ácidos graxos fecais. Eur J Clin Nutr 1994; 48: 595-7. Ver resumo.
62. Moreyra AE, Wilson AC, Koraym A. Efecto de combinar a fibra de psyllium con simvastatina na redución do colesterol. Arch Intern Med 2005; 165: 1161-6. Ver resumo.
63. Uribe M, Dibildox M, Malpica S, et al. Efecto beneficioso da dieta de proteínas vexetais complementada con psyllium plantago en pacientes con encefalopatía hepática e diabetes mellitus (resumo). Gastroenteroloxía 1985; 88: 901-7. Ver resumo.
64. Florholmen J, Arvidsson-Lenner R, Jorde R, Burhol PG. O efecto de Metamucil sobre a glicosa postprandial e o péptido inhibitorio gástrico plasmático en diabéticos dependentes da insulina (resumo). Acta Med Scand 1982; 212: 237-9. Ver resumo.
65. Sierra M, García JJ, Fernández N, et al. Efectos terapéuticos do psyllium en pacientes con diabetes tipo 2. Eur J Clin Nutr 2002; 56: 830-42. Ver resumo.
66. Hendricks KM, Dong KR, Tang AM, et al. A dieta rica en fibra en homes seropositivos está asociada cun menor risco de desenvolver deposición de graxa. Am J Clin Nutr 2003; 78: 790-5. Ver resumo.
67. García JJ, Fernández N, Diez MJ, et al. Influencia de dúas fibras dietéticas na biodisponibilidade oral e noutros parámetros farmacocinéticos do etinilestradiol. Anticoncepción 2000; 62: 253-7. Ver resumo.
68. Robinson DS, Benjamin DM, McCormack JJ. Interacción de warfarina e medicamentos gastrointestinais non sistémicos. Clin Pharmacol Ther 1971; 12: 491-5. Ver resumo.
69. FDA Talk Paper. A FDA permite aos alimentos que conteñen psyllium afirmar a súa saúde sobre a redución do risco de enfermidades cardíacas. 1998. Dispoñible en: http://www.fda.gov/bbs/topics/ANSWERS/ANS00850.html.
70. Burke V, Hodgson JM, Beilin LJ, et al. A proteína dietética e a fibra soluble reducen a presión arterial ambulatoria nos hipertensos tratados. Hipertensión arterial 2001; 38: 821-6 .. Ver resumo.
71. Rodriguez-Moran M, Guerrero-Romero F, Lazcano-Burciaga G. Eficacia redutora de lípidos e glicosa de Plantago Psyllium na diabetes tipo II. J Diabetes Complications 1998; 12: 273-8. Ver resumo.
72. Nordstrom M, Melander A, Robertsson E, Steen B. Influencia do farelo de trigo e dun espaghula catártico que forma granel na biodisponibilidade da digoxina en pacientes xeriátricos. Drug Nutr Interact 1987; 5: 67-9 .. Ver resumo.
73. Strommen GL, Dorworth TE, Walker PR, et al. Tratamento da sospeita de diarrea postcolecistectomía con muciloide hidrófilo de psyllium. Clin Pharm 1990; 9: 206-8. Ver resumo.
74. Marteau P, Flourie B, Cherbut C, et al. Dixestibilidade e efecto voluminoso das cascas de ispaghula en humanos sans. Gut 1994; 35: 1747-52 .. Ver resumo.
75. Anderson JW, Zettwoch N, Feldman T, et al. Efectos redutores do colesterol da muciloide hidrófila de psyllium para homes hipercolesterolémicos. Arch Intern Med 1988; 148: 292-6. Ver resumo.
76. Roe DA, Kalkwarf H, Stevens J. Efecto dos suplementos de fibra sobre a aparente absorción de doses farmacolóxicas de riboflavina. J Am Diet Assoc 1988; 88: 211-3 .. Ver resumo.
77. Ashraf W, Pfeiffer RF, Park F, et al. Estreñimiento na enfermidade de Parkinson: avaliación obxectiva e resposta ao psyllium. Mov Disord 1997; 12: 946-51 .. Ver resumo.
78. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Redución do índice glicémico dos alimentos por acarbose e Plantago psyllium mucilage. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Ver resumo.
79. Ejderhamn J, Hedenborg G, Strandvik B. Estudo dobre cego a longo prazo sobre a influencia das fibras dietéticas na excreción de ácido biliar fecal na colite ulcerosa xuvenil. Scand J Clin Lab Invest 1992; 52: 697-706 .. Ver resumo.
80. Rossander L. Efecto da fibra dietética sobre a absorción de ferro no home. Scand J Gastroenterol Suppl 1987; 129: 68-72 .. Ver resumo.
81. McRorie JW, Daggy BP, Morel JG, et al. O psyllium é superior ao docusato sódico para o tratamento do estreñimiento crónico. Aliment Pharmacol Ther 1998; 12: 491-7 .. Ver resumo.
82. Hallert C, Kaldma M, Petersson BG. A casca de Ispaghula pode aliviar os síntomas gastrointestinais na colite ulcerosa en remisión. Scand J Gastroenterol 1991; 26: 747-50 .. Ver resumo.
83. Daggy BP, O'Connell NC, Jerdack GR, et al. Efecto hipocolesterolémico aditivo de psyllium e colestiramina no hámster: influencia nos perfís de esterol fecal e ácidos biliares. J Lipid Res 1997; 38: 491-502 .. Ver resumo.
84. Everson GT, Daggy BP, McKinley C, Story JA. Efectos do muciloide hidrófilo de psyllium sobre o colesterol LDL e a síntese de ácidos biliares en homes hipercolesterolémicos. J Lipid Res 1992; 33: 1183-92 .. Ver resumo.
85. Maciejko JJ, Brazg R, Shah A, et al. Psyllium para a redución dos síntomas gastrointestinais asociados á colestiramina no tratamento da hipercolesterolemia primaria. Arch Fam Med 1994; 3: 955-60 .. Ver resumo.
86. Cheskin LJ, Kamal N, Crowell MD, et al. Mecanismos de estreñimiento en persoas maiores e efectos da fibra en comparación co placebo. J Am Geriatr Soc 1995; 43: 666-9 .. Ver resumo.
87. Belknap D, Davidson LJ, Smith CR. Os efectos do muciloide hidrófilo de psyllium sobre a diarrea en pacientes alimentados enteralmente. Heart Lung 1997; 26: 229-37 .. Ver resumo.
88. Alabastro O, Tang Z, Shivapurkar N. A fibra dietética e a modelación quimiopreventiva da carcinoxénese do colon. Mutation Res 1996; 350: 185-97 .. Ver resumo.
89. Jarjis HA, Blackburn NA, Redfern JS, Ler NO. O efecto de ispaghula (Fybogel e Metamucil) e a goma guar sobre a tolerancia á glicosa no home. Br J Nutr 1984; 51: 371-8 .. Ver resumo.
90. Little P, Trafford L. Fibra dietética e insuficiencia renal: comparación de sterculia e ispaghula. Clin Nephrol 1991; 36: 309. Ver resumo.
91. Schaller DR. Reacción anafiláctica a "Heartwise". N Engl J Med 1990; 323: 1073.
92. Kaplan MJ. Reacción anafiláctica a "Heartwise". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Ver resumo.
93. Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, Lawrence AT, et al. Análise antixénica e alérxena de compoñentes de sementes de psyllium J Allergy Clin Immunol 1992; 89: 866-76 .. Ver resumo.
94. James JM, Cooke SK, Barnett A, Sampson HA. Reaccións anafilácticas a un cereal que contén psyllium. J Allergy Clin Immunol 1991; 88: 402-8 .. Ver resumo.
95. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. O psyllium reduce os lípidos no sangue en homes e mulleres con hiperlipidemia. Am J Med Sci 1994; 307: 269-73. Ver resumo.
96. Spence JD, Huff MW, Heidenheim P, et al. Terapia combinada con colestipol e muciloide de psyllium en pacientes con hiperlipidemia. Ann Intern Med 1995; 123: 493-9. Ver resumo.
97. CD de Jensen, Haskell W, Whittam JH. Efectos a longo prazo da fibra dietética soluble en auga no manexo da hipercolesterolemia en homes e mulleres sans. Am J Cardiol 1997; 79: 34-7. Ver resumo.
98. Jenkins DJ, Kendall CW, Vuksan V. Fibras viscosas, afirmacións sobre a saúde e estratexias para reducir o risco de enfermidades cardiovasculares. Am J Clin Nutr 2000; 71: 401-2. Ver resumo.
99. Bobrove AM. Misoprostol, diarrea e muciloide de psyllium. Ann Intern Med 1990; 112: 386. Ver resumo.
100. Misra SP, Thorat VK, Sachdev GK, Anand BS. Tratamento a longo prazo da síndrome do intestino irritable: resultados dun ensaio controlado aleatorizado. Q J Med 1989: 73: 931-9. Ver resumo.
101. Kumar A, Kumar N, Vij JC, et al. Dosificación óptima de casca de ispaghula en pacientes con síndrome do intestino irritable: correlación do alivio dos síntomas co tempo de tránsito intestinal enteiro e o peso das feces. Gut 1987; 28: 150-5. Ver resumo.
102. Prior A, Whorwell PJ. Estudo dobre cego de ispaghula na síndrome do intestino irritable Gut 1987; 28: 1510-3. Ver resumo.
103. Longstreth GF, Fox DD, Youkeles L, et al. Terapia con psyllium na síndrome do intestino irritable. Un xuízo a dobre cego. Ann Intern Med 1981; 95: 53-6. Ver resumo.
104. Marlett JA, Li BU, Patrow CJ, Bass P. Laxación comparativa de psyllium con e sen senna nunha poboación estreñida ambulatoria. Son J Gastroenterol 1987; 82: 333-7. Ver resumo.
105. Heather DJ, Howell L, Montana M, et al. Efecto dun catártico que forma granel sobre a diarrea en pacientes alimentados con sonda. Pulmón do corazón 1991; 20: 409-13. Ver resumo.
106. Qvitzau S, Matzen P, Madsen P. Tratamento da diarrea crónica: loperamida versus cáscara ispaghula e calcio. Scand J Gastroenterol 1988; 23: 1237-40. Ver resumo.
107. Marlett JA, Kajs TM, Fischer MH. Un compoñente de xel non fermentado da casca de sementes de psyllium promove a laxación como lubricante nos humanos. Am J Clin Nutr 2000; 72: 784-9. Ver resumo.
108. Bliss DZ, Jung HJ, Savik K, et al. A suplementación con fibra dietética mellora a incontinencia fecal. Nurs Res 2001; 50: 203-13. Ver resumo.
109. Eherer AJ, Santa Ana CA, Porter J, Fordtran JS. Efecto do psyllium, o policarbófilo cálcico e o farelo de trigo sobre a diarrea secretora inducida pola fenolftaleína. Gastroenteroloxía 1993; 104: 1007-12. Ver resumo.
110. Alabastro O, Tang ZC, Frost A, Shivapurkar N. Sinerxismo potencial entre farelo de trigo e psyllium: inhibición mellorada do cancro de colon. Cancer Lett 1993; 75: 53-8. Ver resumo.
111. Gerber M. Fibra e cancro de mama: outra peza do enigma, pero aínda así unha imaxe incompleta. J Natl Cancer Inst 1996; 88: 857-8. Ver resumo.
112. Shulman LM, Minagar A, Weiner WJ. Perdiem causando obstrución esofáxica na enfermidade de Parkinson. Neuroloxía 1999; 52: 670-1. Ver resumo.
113. Schneider RP. Perdiem provoca impactación esofágica e bezoars. South Med J 1989; 82: 1449-50. Ver resumo.
114. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafilaxia tras a inxestión dun cereal que contén psyllium. JAMA 1990; 264: 2534-6. Ver resumo.
115. Ho Y, Tan M, Seow-Choen F. Fracción flavonídica purificada micronizada comparada favorablemente coa ligadura da banda de goma e a fibra só no manexo das hemorroides sangrantes. Dis Colon Rectum 2000; 43: 66-9. Ver resumo.
116. Williams CL, Bollella M, Spark A, Puder D. A fibra soluble mellora o efecto hipocolesterolémico da dieta do paso I na infancia. J Am Coll Nutr 1995; 14: 251-7. Ver resumo.
117. Davidson MH, Dugan LD, Burns JH, et al. Un cereal enriquecido con psyllium para o tratamento da hipercolesterolemia en nenos: un estudo cruzado controlado, dobre cego. Am J Clin Nutr 1996; 63: 96-102. Ver resumo.
118. Dennison BA, Levine DM. Ensaio clínico cruzado aleatorizado, dobre cego, controlado con placebo, de dous períodos de fibra de psyllium en nenos con hipercolesterolemia. J Pediatr 1993; 123: 24-9. Ver resumo.
119. Kwiterovich PO. O papel da fibra no tratamento da hipercolesterolemia en nenos e adolescentes. Pediatría 1995; 96: 1005-9. Ver resumo.
120. CD de Jensen, Spiller GA, Gates JE, et al. O efecto da goma de acacia e dunha mestura de fibra dietética soluble en auga sobre os lípidos sanguíneos nos humanos. J Am Coll Nutr 1993; 12: 147-54. Ver resumo.
121. Wolever TM, ter Wal P, Spadafora P, Robb P. Guar, pero non o psyllium, aumentan as concentracións de metano da respiración e acetato sérico en suxeitos humanos. Am J Clin Nutr 1992; 55: 719-22. Ver resumo.
122. Anderson JW, Jones AE, Riddell-Mason S. Dez fibras dietéticas diferentes teñen efectos significativamente diferentes sobre os lípidos séricos e hepáticos de ratas alimentadas con colesterol. J Nutr 1994; 124: 78-83. Ver resumo.
123. Gelissen IC, Brodie B, Eastwood MA. Efecto da casca e sementes de Plantago ovata (psyllium) sobre o metabolismo do esterol: estudos en suxeitos normais e ileostomios. Am J Clin Nutr 194; 59: 395-400. Ver resumo.
124. Segawa K, Kataoka T, Fukuo Y. Efectos redutores do colesterol da semente de psyllium asociados ao metabolismo da urea. Biol Pharm Bull 1998; 21: 184-7. Ver resumo.
125. Jenkins DJ, Wolever TM, Vidgen E, et al. Efecto do psyllium na hipercolesterolemia en dúas inxestións de ácidos graxos monosaturados. Am J Clin Nutr 1997; 65: 1524-33. Ver resumo.
126. Bell LP, Hectorne K, Reynolds H, et al. Efectos redutores do colesterol do muciloide hidrófilo do psyllium. Terapia adxunta a unha dieta prudente para pacientes con hipercolesterolemia leve a moderada. JAMA 1989; 261: 3419-23. Ver resumo.
127. Jenkins DJ, Kendall CW, Axelsen M, et al. Fibras viscosas e non viscosas, hidratos de carbono non absorbibles e de baixo índice glicémico, lípidos no sangue e enfermidades coronarias. Curr Opin Lipidol 2000; 11: 49-56. Ver resumo.
128. Wolever TM, Vuksan V, Eshuis H, et al. Efecto do método de administración de psyllium sobre a resposta glicémica e a dixestibilidade de hidratos de carbono. J Am Coll Nutr 1991; 10: 364-71. Ver resumo.
129. Wolever TM, Jenkins DJ, Mueller S, et al. O método de administración inflúe no efecto sérica de psyllium para baixar o colesterol. Am J Clin Nutr 1994; 59: 1055-9. Ver resumo.
130. Roberts DC, Truswell AS, Bencke A, et al. O efecto redutor de colesterol dun cereal para o almorzo que contén fibra de psyllium. Med J Aust 1994; 161: 660-4. Ver resumo.
131. Anderson JW, Riddell-Mason S, Gustafson NJ, et al. Efectos redutores do colesterol dos cereais enriquecidos con psilio como complemento dunha dieta prudente no tratamento da hipercolesterolemia leve a moderada. Am J Clin Nutr 1992; 56: 93-8. Ver resumo.
132. Pastores JG, Blaisdell PW, Balm TK, et al. A fibra de psyllium reduce o aumento das concentracións de glicosa e insulina postprandiais en pacientes con diabetes non insulino-dependente. Am J Clin Nutr 1991; 53: 1431-5. Ver resumo.
133. Morgan MS, Arlian LG, Vyszenski-Moher DL, et al. Plátano inglés e psyllium: falta de alerxenicidade cruzada por inmunoelectroforese cruzada. Ann Allergy Asthma Immunol 1995; 75: 351-9. Ver resumo.
134. Bonithon-Kopp C, Kronborg O, Giacosa A, et al. Suplemento de calcio e fibra na prevención da recorrencia do adenoma colorrectal: un ensaio de intervención aleatoria. Grupo de estudo da Organización Europea de Prevención do Cancro. Lancet 2000; 356: 1300-6. Ver resumo.
135. FDA, Ctr Seguridade alimentaria, Nutr aplicada. A FDA permite que os alimentos que conteñan psyllium fagan afirmacións de saúde para reducir o risco de enfermidades cardíacas. Dispoñible en: http://vm.cfsan.fda.gov/~lrd/tpsylliu.html
136. Olson BH, Anderson SM, Becker MP, et al. Os cereais enriquecidos con psilio reducen o colesterol total no sangue e o colesterol LDL, pero non o colesterol HDL, en adultos hipercolesterolémicos: resultados dunha metaanálise. J Nutr 1997; 127: 1973-80. Ver resumo.
137. Davidson MH, Maki KC, Kong JC, et al. Efectos a longo prazo do consumo de alimentos que conteñen casca de semente de psyllium sobre os lípidos séricos en suxeitos con hipercolesterolemia. Am J Clin Nutr 1998; 67: 367-76. Ver resumo.
138. Anderson JW, Davidson MH, Blonde L, et al. Efectos do psyllium redutores do colesterol a longo prazo como adxunto á dieta dietética no tratamento da hipercolesterolemia. Am J Clin Nutr 2000; 71: 1433-8. Ver resumo.
139. Leathwood PD, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Extracto acuoso de raíz de valeriana (Valeriana officinalis L.) mellora a calidade do sono no home. Pharmacol Biochem Behav 1982; 17: 65-71. Ver resumo.
140. Washington N, Harris M, Mussellwhite A, Spiller RC. Moderación da diarrea inducida pola lactulosa por psyllium: efectos sobre a motilidade e a fermentación. Am J Clin Nutr 1998; 67: 317-21. Ver resumo.
141. Cavaliere H, Floriano I, Medeiros-Neto G. Os efectos secundarios gastrointestinais do orlistat pódense evitar coa prescrición concomitante de fibras naturais (muciloide do psyllium). Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 1095-9. Ver resumo.
142. Brown L, Rosner B, Willett WW, Sacks FM. Efectos redutores do colesterol da fibra dietética: unha metanálise. Am J Clin Nutr 1999; 69: 30-42. Ver resumo.
143. Wolever TM, Robb PA. Efecto de guar, pectina, psyllium, polisacárido de soia e celulosa sobre o hidróxeno e o metano da respiración en suxeitos sans. Son J Gastroenterol 1992: 87: 305-10. Ver resumo.
144. Schwesinger WH, Kurtin WE, Páxina CP, et al. A fibra dietética soluble protexe contra a formación de cálculos biliares de colesterol. Am J Surg 1999; 177: 307-10. Ver resumo.
145. Fernandez-Banares F, Hinojosa J, Sánchez-Lombrana JL, et al. Proba clínica aleatoria de sementes de Plantago ovata (fibra dietética) en comparación con mesalamina para manter a remisión en colitos ulcerativos (GETECCU). Son J Gastroenterol 1999; 94: 427-33. Ver resumo.
146. Fernández R, Phillips SF. Os compoñentes da fibra unen o ferro in vitro. Am J Clin Nutr 1982; 35: 100-6. Ver resumo.
147. Fernández R, Phillips SF. Os compoñentes da fibra prexudican a absorción de ferro no can. Am J Clin Nutr 1982; 35: 107-12. Ver resumo.
148. Freeman GL. Hipersensibilidade ao psyllium. Ann Allergy 1994; 73: 490-2. Ver resumo.
149. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Anafilaxia, asma e rinite inducida por laxante de psyllium. Alerxia 1996; 51: 266-8. Ver resumo.
150. Suhonen R, Kantola I, Bjorksten F. Choque anafiláctico debido á inxestión de laxante de psyllium. Alerxia 1983; 38: 363-5. Ver resumo.
151. Erratum. Am J Clin Nutr 1998; 67: 1286.
152. Schectman G, Hiatt J, Hartz A. Avaliación da eficacia da terapia hipolipemiante (separadores de ácidos biliares, niacina, psyllium e lovastatina) para tratar a hipercolesterolemia en veteranos. Am J Cardiol 1993; 71: 759-65. Ver resumo.
153. Sprecher DL, Harris BV, Goldberg AC, et al. Eficacia do psyllium na redución dos niveis de colesterol sérico en pacientes hipercolesterolémicos en dietas altas ou baixas en graxa. Ann Intern Med 1993; 119: 545-54. Ver resumo.
154. Chan EK, DJ de Schroeder. Psyllium en hipercolesterolemia. Ann Pharmacother 1995; 29: 625-7. Ver resumo.
155. Jalihal A, Kurian G. Terapia de Ispaghula na síndrome do intestino irritable: a mellora do benestar xeral está relacionada coa redución da insatisfacción intestinal. J Gastroenterol Hepatol 1990; 5: 507-13. Ver resumo.
156. Stoy DB, LaRosa JC, Brewer BK, et al. Efectos redutores do colesterol dos cereais listos para o consumo que conteñen psyllium. J Am Diet Assoc 1993; 93: 910-2. Ver resumo.
157. Anderson JW, Allgood LD, Turner J, et al. Efectos do psyllium sobre a glicosa e as respostas dos lípidos séricos en homes con diabetes tipo 2 e hipercolesterolemia. Am J Clin Nutr 1999; 70: 466-73. Ver resumo.
158. Anderson JW, Allgood LD, Lawrence A, et al. Efectos redutores do colesterol da inxestión de psyllium adxuntivos á terapia dietética en homes e mulleres con hipercolesterolemia: metaanálise de 8 ensaios controlados. Am J Clin Nutr 2000; 71: 472-9. Ver resumo.
159. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Bezoar colón xigante: bezoar medicamento debido ás cascas das sementes de psyllium. Son J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Ver resumo.
160. Perlman BB. Interacción entre sales de litio e casca de ispaghula. Lancet 1990; 335: 416. Ver resumo.
161. Etman M. Efecto dun laxante que forma granel na biodisponibilidade da carbamazepina no home. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
162. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Efecto da fibra dietética sobre a motilidade rectosigmoide en pacientes con síndrome do intestino irritable: un estudo controlado e cruzado. Gastroenteroloxía 1990; 98: 66-72. Ver resumo.
163. Covington TR, et al. Manual de medicamentos sen receita médica. XI edición. Washington, DC: Asociación Farmacéutica Americana, 1996.
164. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR para medicamentos a base de plantas. 1a ed. Montvale, NJ: Medical Economics Company, Inc., 1998.
165. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Manual de seguridade botánica da American Herbal Products Association. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.

Última revisión - 16/11/2020