Autor: Eric Farmer
Data Da Creación: 9 Marzo 2021
Data De Actualización: 12 August 2025
Anonim
Bata o aburrimento do adestramento con esta cinta de correr e lista de reprodución elíptica - Estilo De Vida
Bata o aburrimento do adestramento con esta cinta de correr e lista de reprodución elíptica - Estilo De Vida

Contido

Todos fomos culpables de xogar aos favoritos nun momento ou noutro, polo que a idea de cambiar a túa rutina de adestramento favorita pode parecer desconcertante. Pero engadir variedade ao teu programa de fitness é clave para desafiar aos teus músculos de novas formas. É por iso que nos encanta esta versátil lista de reprodución, que é perfecta para calquera exercicio de rodadura de 30 minutos ou elíptico. Só tes que descargar as cancións que se indican a continuación e prepárate para poñerte en marcha ao teu adestramento.

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Sexy And I Know It - 129 BPM

Leighton Meester e Robin Thicke - Somebody To Love - 116 BPM


Madonna, Nicki Minaj e M.I.A. - Give Me All Your Luvin '- 147 BPM

Maroon 5 e Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Ver todas as listas de reprodución de SHAPE

Revisión de

Publicidade

Fascinante.

Este modelo de Adidas recibe ameazas de violación polo pelo das pernas

Este modelo de Adidas recibe ameazas de violación polo pelo das pernas

A mullere teñen o pelo corporal. Deixalo crecer é unha opción per oal e calquera "obrigación" de eliminalo é puramente cultural. Pero cando a modelo e fotógrafa...
Comezar a andar en bicicleta: os 4 elementos básicos sobre a bicicleta para comezar

Comezar a andar en bicicleta: os 4 elementos básicos sobre a bicicleta para comezar

A alegría cando cruzan a meta. A forma en que o fan parecer inxelo, rápido e emocionante. e e coma nó , o mozo da carreira en bicicleta do Tour de Francia fixéronche entir totalmen...