Autor: Eric Farmer
Data Da Creación: 9 Marzo 2021
Data De Actualización: 13 Maio 2025
Anonim
Bata o aburrimento do adestramento con esta cinta de correr e lista de reprodución elíptica - Estilo De Vida
Bata o aburrimento do adestramento con esta cinta de correr e lista de reprodución elíptica - Estilo De Vida

Contido

Todos fomos culpables de xogar aos favoritos nun momento ou noutro, polo que a idea de cambiar a túa rutina de adestramento favorita pode parecer desconcertante. Pero engadir variedade ao teu programa de fitness é clave para desafiar aos teus músculos de novas formas. É por iso que nos encanta esta versátil lista de reprodución, que é perfecta para calquera exercicio de rodadura de 30 minutos ou elíptico. Só tes que descargar as cancións que se indican a continuación e prepárate para poñerte en marcha ao teu adestramento.

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

The Cheetah Girls - Strut - 120 BPM

Adele - Rolling In The Deep - 105 BPM

Tristan Prettyman - All I Want Is You (Live) - 82 BPM

Breathe Carolina - Blackout - 125 BPM

LMFAO - Sexy And I Know It - 129 BPM

Leighton Meester e Robin Thicke - Somebody To Love - 116 BPM


Madonna, Nicki Minaj e M.I.A. - Give Me All Your Luvin '- 147 BPM

Maroon 5 e Christina Aguilera - Moves Like Jagger - 128 BPM

Ver todas as listas de reprodución de SHAPE

Revisión de

Publicidade

Escolla Do Editor

Como desfacerse das espiñas nas costas

Como desfacerse das espiñas nas costas

Para tratar a e piña na co ta é importante acudir ao dermatólogo, para que e avalíe a pel e, e é nece ario, ter a pre crición de produto no ca o mái grave , como ant...
3 pasos para manter o cabelo rizado hidratado

3 pasos para manter o cabelo rizado hidratado

Para hidratar o pelo rizado na ca a, é importante eguir algún pa o como lavar correctamente o cabelo con auga morna a fría, aplicar a má cara de hidratación, eliminar todo o p...