Mal alento (halitosis)

Contido

• Cales son os síntomas do olor a respiración?
• Que causa o olor ao alento?
• Mala hixiene dental
• Alimentos e bebidas fortes
• Fumar
• Boca seca
• Enfermidade periodontal
• Condicións do seo, da boca ou da gorxa
• Enfermidades
• Como se diagnostica o olor a respiración?
• Cales son as opcións de tratamento para o olor a respiración?
• Como podo evitar o olor a respiración?

O cheiro da respiración afecta a todos nalgún momento. O mal alento tamén se coñece como halitosis ou feto oris. O olor pode proceder da boca, dentes ou como resultado dun problema de saúde subxacente. O cheiro ao mal alento pode ser un problema temporal ou unha enfermidade crónica. Segundo a American Dental Association, polo menos o 50 por cento dos adultos tivo halitosis na súa vida.

Cales son os síntomas do olor a respiración?

Ademais dun mal cheiro na boca, tamén pode notar un mal sabor na boca. Se o sabor se debe a unha enfermidade subxacente e non a causa de partículas de alimentos atrapados, pode que non desapareza aínda que lave os dentes e use o enjuague bucal.

Que causa o olor ao alento?

Mala hixiene dental

As bacterias descompoñen as partículas de alimentos atrapadas nos dentes ou na boca. A combinación de bacterias e alimentos en descomposición na boca produce un cheiro desagradable. Cepillar e usar o fío dental regularmente elimina os alimentos atrapados antes de que decaian.

O cepillado tamén elimina a placa, unha substancia pegañenta que se acumula nos dentes e provoca cheiro. A acumulación de placa pode causar caries e enfermidades periodontais. O mal hálito tamén pode ser un problema se usa próteses dentais e non as limpa todas as noites.

Alimentos e bebidas fortes

Cando comes cebola, allo ou outros alimentos con cheiros fortes, o estómago absorbe os aceites dos alimentos durante a dixestión. Estes aceites pasan ao torrente sanguíneo e viaxan aos pulmóns. Isto produce un cheiro que outros poden notar na respiración ata 72 horas. Beber bebidas con cheiros fortes, como o café, tamén pode contribuír ao mal alento.

Fumar

Fumar cigarros ou puros provoca un mal cheiro e seca a boca, o que pode empeorar o cheiro da respiración.

Boca seca

A boca seca tamén pode ocorrer se non crea suficiente saliva. A saliva axuda a manter a boca limpa e reduce o cheiro. A boca seca pode ser un problema se ten unha glándula salival, durme coa boca aberta ou toma certos medicamentos, incluídos os que tratan a hipertensión arterial e as condicións urinarias.

Enfermidade periodontal

A enfermidade periodontal ocorre cando non elimina a placa de forma inmediata dos dentes. Co paso do tempo, a placa endurécese en tártaro. Non se pode eliminar o sarro cepillando e pode irritar as enxivas. O tártaro pode facer que se formen petos ou pequenas aberturas na zona entre os dentes e as enxivas. Os alimentos, as bacterias e a placa dental poden acumularse nos petos, provocando un forte cheiro.

Condicións do seo, da boca ou da gorxa

O mal olor pode aparecer se ten:

• unha infección do seo
• drenaxe postnasal
• bronquite crónica
• unha infección no sistema respiratorio superior ou inferior

As pedras de amígdalas tamén poden ser unha fonte de mal alento porque as bacterias tenden a acumularse nas pedras.

Enfermidades

O olor inusual da respiración pode ser un síntoma dalgunhas enfermidades, incluíndo enfermidades renales, diabetes e trastorno reflexo gastroesofágico (ERGE). A ERGE é unha causa relativamente común de halitosis. Se ten insuficiencia renal ou hepática ou diabetes, a respiración pode cheirar a peixe. Cando a túa diabetes non está controlada, a túa respiración pode cheirar a afroitado.

Como se diagnostica o olor a respiración?

O seu dentista cheirará a respiración e faralle preguntas sobre o seu problema.É posible que che recomenden programar unha cita para a mañá antes de lavar os dentes. Podes esperar responder a preguntas sobre a frecuencia coa que pinchas e empregas o fío dental, os tipos de alimentos que comes e as alerxias ou enfermidades que poidas ter. Informe ao seu médico con que frecuencia ronca, que medicamentos toma e cando comezou o problema.

O seu médico cheirará a boca, o nariz e a lingua para diagnosticar o seu problema. Intentarán determinar a orixe do olor. Se o cheiro parece que non provén dos dentes ou da boca, o dentista recomendaralle que visite o médico de familia para descartar unha enfermidade ou enfermidade subxacente.

Cales son as opcións de tratamento para o olor a respiración?

Se o olor da respiración débese a unha acumulación de placa, unha limpeza dental pode solucionar o problema. Pode ter unha limpeza dental profunda se ten enfermidade periodontal. O tratamento de problemas médicos subxacentes, como unha infección nos seos ou enfermidades renais, tamén pode axudar a mellorar o cheiro da respiración. O seu dentista pode recomendarlle que use un produto de saliva artificial e beba moita auga se a boca seca provoca o seu cheiro.

Como podo evitar o olor a respiración?

Debes lavar os dentes dúas ou máis veces ao día. Floss diariamente, asegurándose de entrar entre todos os dentes. Use un enjuague bucal antimicrobiano a diario para matar as bacterias. Cepillar a lingua cun cepillo de dentes ou un raspador tamén pode axudar a eliminar as bacterias.

Manterse hidratado a miúdo pode axudar a eliminar ou previr o olor a respiración. Beba auga para lavar as partículas dos alimentos e manter a boca húmida. Deixar de fumar se fuma tamén pode axudar a manter a boca húmida e sen olor.

Hai varias rutinas que poden evitar o olor a respiración. Limpe diariamente as próteses dentais, os protectores bucais e os soportes. Substitúe o vello cepillo de dentes por un novo cada tres meses e programa unha limpeza e exame dental cada seis meses.