Trauma do cóccix - coidado posterior

Foi atendido por un cóccix ferido. O cóccix tamén se chama cóccix. É o pequeno óso na punta inferior da columna vertebral.

Na casa, asegúrese de seguir as instrucións do seu médico sobre como coidar o cóccix para que se cure ben.

A maioría das lesións no cóccix provocan hematomas e dor. Só en casos raros hai unha fractura ou un óso roto.

As lesións do cóccio adoitan ser causadas por caídas cara atrás sobre unha superficie dura, como un chan esvaradío ou xeo.

Os síntomas dunha lesión no cóccix inclúen:

• Dor ou tenrura na parte inferior das costas
• Dor na parte superior da zona das nádegas
• Dor ou adormecemento ao estar sentado
• Hematomas e inchazo arredor da base da columna vertebral

Unha lesión no cóccix pode ser moi dolorosa e curar lentamente. O tempo de curación dun cóccix lesionado depende da gravidade da lesión.

• Se ten unha fractura, a curación pode levar entre 8 e 12 semanas.
• Se a lesión do cóccix é unha contusión, a curación leva aproximadamente 4 semanas.

En poucos casos, os síntomas non melloran. Pódese probar a inxección dun medicamento esteroide. A cirurxía para eliminar parte do cóccix pode discutirse nalgún momento, pero non ata 6 meses ou máis despois da lesión.

Siga as instrucións do seu médico sobre como aliviar os seus síntomas. Estes pasos poden recomendarse durante os primeiros días ou semanas despois da lesión:

• Descansa e detén calquera actividade física que cause dor. Canto máis descanses, máis rápido pode curar a lesión.
• Xea o coxo durante uns 20 minutos cada hora mentres está esperto durante as primeiras 48 horas, despois de 2 a 3 veces ao día. Non aplicar xeo directamente sobre a pel.
• Use un coxín ou unha rosca de xel cando estea sentado. O burato no centro quitará a presión do cóccix. Podes mercar o coxín nunha farmacia.
• Evite sentarse moito. Cando durmas, tócate sobre a barriga para quitar a presión do cóccix.

Para a dor, pode usar ibuprofeno (Advil, Motrin e outros) ou naproxeno (Aleve, Naprosyn e outros). Podes mercar estes medicamentos sen receita médica.

• Non use estes medicamentos as primeiras 24 horas despois da lesión. Poden aumentar o risco de sangrado.
• Fale co seu provedor antes de usar estes medicamentos se ten enfermidades cardíacas, presión arterial alta, enfermidades renais, enfermidades hepáticas ou xa tivo úlceras estomacais ou hemorraxias internas no pasado.
• Non tome máis que a cantidade recomendada na botella nin máis do que o seu provedor lle aconsella.

Pode ser doloroso ir ao baño. Coma moita fibra e bebe moitos líquidos para evitar o estrinximento. Utilice medicamentos para suavizar as feces se é necesario. Podes mercar suavizantes para as feces na farmacia.

A medida que a túa dor desaparece, podes comezar unha actividade física lixeira. Aumenta lentamente as túas actividades, como camiñar e sentarte. Deberías:

• Continúe evitando sentarse durante longos períodos.
• Non sentar sobre unha superficie dura.
• Sigue usando o coxín ou a rosquilla de xel cando estás sentado.
• Cando estás sentado, alterna cada unha das nádegas.
• Xeo despois da actividade se hai molestias.

É posible que o seu provedor non precise facer un seguimento se a lesión está curando como se esperaba. Se a lesión é máis grave, é probable que deba consultar co provedor.

Chame ao provedor se ten algún dos seguintes:

• Entumecemento repentino, hormigueo ou debilidade nunha ou nas dúas pernas
• Aumento repentino de dor ou inchazo
• As lesións non parecen curar como se esperaba
• Estreñimiento prolongado
• Problemas para controlar o intestino ou a vexiga

Lesión no cóccix; Fractura de cóccix; Coccydynia - coidado posterior

Bond MC, Abraham MK.Traumatismo pélvico. En: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emerxencia de Rosen: conceptos e práctica clínica. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 48.

Cusack S, lesións pélvicas. En: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Libro de texto de Medicina de Urxencia para Adultos. 5a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 4.6.

• Trastornos do cóccix