Arnica: para que serve e como usala

Contido

• Para que serve Arnica?
• Como usar Arnica
• 1. Infusión de árnica para uso externo
• 2. Pomada de árnica
• 3. Tintura de árnica
• Posibles efectos secundarios
• Cando non usar Arnica

A árnica é unha planta medicinal moi empregada para tratar hematomas, dor reumática, abrasións e dor muscular, por exemplo.

Arnica, de nome científicoArnica montana L.,tamén se coñece popularmente como Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes ou Betônica. Pódese mercar en tendas de alimentos naturais, farmacias e farmacias de manipulación, vendéndose en forma de planta seca, ungüento, xel ou tintura, e debe empregarse sempre externamente, na pel.

Para que serve Arnica?

A árnica serve para axudar no tratamento de:

• Contusións;
• Abrasións;
• Esguince muscular;
• Dor muscular;
• Inchazo;
• Dor nas articulacións;
• Dor de gorxa;
• En caso de trauma;
• Tónico muscular;
• Artrite;
• Ferva;
• Mordedura de erros.

As propiedades da árnica inclúen as súas propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas, antifúngicas, analxésicas, antisépticas, funxicidas, antihistamínicas, cardiotónicas, curativas e propiedades colagogas.

Como usar Arnica

A parte usada da árnica son as súas flores que se poden preparar en forma de infusión, tintura ou ungüento para aplicación externa e non se deben inxerir. Aquí tes como preparar 3 receitas caseiras diferentes con árnica:

1. Infusión de árnica para uso externo

Esta infusión está indicada para usarse en caso de contusións, rabuñaduras, contusións e contusións na pel, pero tamén se pode usar para facer gárgaras no caso de dor de gorxa, pero nunca inxerida.

Ingredientes

• 250 ml de auga fervendo
• 1 cucharadita de flores de árnica

Modo de preparación

Coloque as flores de árnica na auga fervendo e déixeas repousar durante 10 minutos. Coar, mergullar a compresa e aplicar quente sobre a zona afectada.

2. Pomada de árnica

O ungüento de árnica é óptimo para aplicarse a pel dolorosa debido a contusións, golpes ou marcas roxas porque alivia a dor muscular de forma moi eficiente.

Ingredientes:

• 5 g de cera de abella
• 45 ml de aceite de oliva
• 4 culleres de sopa de flores e follas de árnica picadas

Preparación:

Nun baño de auga coloque os ingredientes nunha tixola e ferva a lume baixo durante uns minutos. A continuación, apaga o lume e deixa os ingredientes na tixola unhas horas para que se empinen. Antes de que arrefríe, debes coar e gardar a parte líquida en recipientes con tapa. Debe gardarse sempre nun lugar seco, escuro e aireado.

3. Tintura de árnica

A tintura de árnica é un excelente remedio para tratar as marcas roxas causadas por golpes, contusións, danos musculares e artrite.

Ingredientes

• 10 gramos de follas de árnica secas
• 100 ml de alcohol ao 70% sen cetrimida (para non queimar)

Modo de preparación

Coloque 10 gramos de follas de árnica secas nun frasco de vidro e engada 100 ml de alcol ao 70% sen cetrimida e déixeo repousar cuberto de 2 a 3 semanas.

Para usalo, debes mesturar ben a solución e por cada 1 pinga de tintura deberías engadir 4 pingas de auga. Aplique a tintura de árnica nos lugares desexados de 3 a 4 veces ao día coa axuda dunha bola de algodón, masaxeando a zona.

Posibles efectos secundarios

Os efectos secundarios da árnica cando se usa en forma tópica son a alerxia da pel, o inchazo ou a dermatite vesicular. Non se recomenda inxerilo, en forma de té, por exemplo porque pode causar alucinacións, vertixe, problemas dixestivos, como dificultade na dixestión e gastrite e complicacións cardíacas, como arritmia, hipertensión arterial, debilidade muscular, colapso, náuseas, vómitos e morte.

Cando non usar Arnica

A árnica está contraindicada para nenos menores de 3 anos e nunca se debe inxerir, só se se usa nunha solución homeopática ou se aplica pura sobre unha ferida aberta. Ademais, non se debe usar durante o embarazo xa que é abortiva, durante a lactación materna e en caso de enfermidade hepática.