Que facer cando a xente non se presenta por vostede ou a súa psoríase

Ao medrar, a maioría dos adolescentes experimentan o drama primordial que vén xunto coa puberdade e que queren encaixar cos "nenos chulos".

Eu - {textend} Tiven que tratar máis un tolo caso de psoríase, que me deixou incrible illado durante gran parte da miña infancia. O amor a min mesmo non era algo que nin sequera souben neste momento da miña vida.

Se estás a tratar con psoríase ou con outro problema de saúde crónico, é probable que tamén te relaciones con esa sensación de illamento.

Sentirse só era o meu normal. Cando tiven a oportunidade de conectarme con amigos e familiares, tendía a compartir de máis os detalles das miñas loitas persoais, incluída a miña frustración coa miña pel, a miña tristeza por non ser coma todos e a miña rabia coa vida. Non obstante, o que aprendín foi que non todo o mundo está sempre totalmente equipado para saber procesar todo o que está a suceder na miña vida.

Algunha vez xa notaches iso? Que finalmente conseguirás a coraxe de espiar a túa alma a alguén e, por algunha razón, a súa reacción a ela carece da profunda conexión e empatía que ansiaba? Se é así, non estás só.

Moitas veces, aínda que acababa de contarlle a alguén algo realmente íntimo, sentíame aínda máis só e exposto que antes. E deixoume seguro de como seguir intentando cultivar amizades por un tempo. O que aprendín co paso do tempo foi que esta reacción non era sobre min. O máis probable é que esa persoa respondese do mellor xeito que sabía, sen ter nin idea do impacto que tería nese momento.

Un dos mellores xeitos de coidarnos nestes momentos vulnerables e tenros cos demais é ter a valentía de pedir o que necesitamos. Non sempre saberás cales son as túas necesidades en cada momento, pero se puideses, intenta prologar unha parte dicíndolle á persoa que realmente podes usar algo de amor extra. Ou que precisas que alguén te escoite agora mesmo. Quizais che sorprenda o diferente que poden aparecer!

Moitas veces as persoas aparecen dun xeito determinado porque pensan que necesitan gardarte ou solucionalo. Cando lles avisas de que non é así, permítelle estar realmente a túa disposición. Preguntar polo que necesitas tamén é un xeito incriblemente poderoso de practicar o amor a ti mesmo.

Entón, a próxima vez que queiras ese apoio profundo e que sexas realmente oído na túa vida, elixe con prudencia o teu público. Souben (por fin) que, aínda que moita xente non soubo aparecer por min, era o meu traballo buscar aos que podían. E confía en min, están por aí. Agardando por aparecer por ti e escoitar con amor.

Non permitas estar illado nin transformar os teus problemas cara a dentro. Iso non che vai axudar. Empúxate ata atopar a tribo que pode estar contigo, todos vós. Paga a pena e creará unha enorme tranquilidade na túa vida. Tamén poderás ver como medra a túa propia capacidade para quererte. Canto máis te apoie os demais, máis tempo tardarás en investir en quererte. ¡Promesa!

Nitika Chopra é unha experta en beleza e estilo de vida empeñada en difundir o poder do autocoidado e a mensaxe do amor propio. Vivindo con psoríase, tamén é a condutora do programa de conversas "Naturalmente fermoso". Conéctate con ela páxina web, Twitter, ou Instagram.