3 mellores lentes de luz anti-azuis de 2019

Contido

• Características que consideramos
• A investigación
• Produtos para probar
• Guía de prezos:
• 1. Gunnar Intercept Gafas de xogo
• 2. 4EST Shades Glass Blue Blocking Glasses
• 3. Covry Blue Light Glasses
• Opcións de receita
• Como escoller
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

A tecnoloxía de protección contra luz azul está a ser popular para a protección contra a luz emitida polas pantallas de computadoras, teléfonos intelixentes e tabletas, así como televisores e incluso luces LED de eficiencia enerxética.

Aínda que hai que facer máis estudos antes de que sexa concluínte que a luz dos nosos dispositivos é prexudicial, hai opcións de protección.

Sen algunha guía, dicir a diferenza entre as lentes tradicionais e as lentes especiais de luz azul pode parecer imposible ou non paga a pena o diñeiro extra. Estas lentes poden producir cen dólares de máis ou máis.

Aquí tes a nosa guía dos tres mellores lentes de luz anti-azul dispoñibles neste momento. Recibimos consellos de expertos que saben unha ou dúas cousas sobre estas lentes e de persoas que xa lles deron un tiro.

Características que consideramos

Isto é o que buscamos ao elixir estas lentes:

• ¿O produto realmente usa protección contra luz azul? Algúns lentes anuncian protección contra luz azul cando realmente non cumpren os criterios establecidos polos investigadores.
• O produto é de alta calidade? Podes conseguir lentes de luz azul que non están ben feitas. Todos os produtos aquí están destinados a durar antes de ter que substituílo.
• ¿Prodúcese e fabrícase de xeito sostible? É importante que, na era do cambio climático, teña en conta o impacto das túas opcións no ambiente global. Estes produtos proveñen de marcas que teñen unha misión ou iniciativas ecolóxicas para apoiar prácticas de fabricación ou contratación sostibles.

A investigación

As lentes de luz azul son incluso unha boa idea? Os investigadores atoparon evidencias de que poden ser útiles contra o que sabemos sobre a exposición á luz azul. Aquí tes algúns aspectos destacados:

• Os diodos emisores de luz (LED) que producen moita luz azul poden ter efectos sobre a saúde a longo prazo, incluíndo tensión ocular crónica e debilitamento da parte do ollo chamada mácula, que che axuda a concentrarte.
• Un estudo de 2015 descubriu que unha exposición excesiva á luz azul pola noite pode interromper o ciclo de sono e afectar a vixilancia ao día seguinte.
• Outro descubriu que o uso de lentes de luz azul unhas horas antes de durmir pode axudarche a durmir máis facilmente.

Produtos para probar

Alá imos: Estas son as tres lentes de luz anti-azuis que debes considerar se buscas un par.

Guía de prezos:

• $ (menos de $ 75)
• $$ (75 $ ou máis)

1. Gunnar Intercept Gafas de xogo

• Prezo: $
• Características clave:
  • estilo minimalista
  • ofrecen protección contra o 100 por cento da luz UV
  • pódese levar cómodamente durante todo o día
• Consideracións: Estes só bloquean o 65 por cento da luz azul das pantallas e luces e teñen un lixeiro matiz que pode facer que parezan estraños ou inadecuados para determinados ambientes.

2. 4EST Shades Glass Blue Blocking Glasses

• Prezo: $
• Características clave:
  • accesible
  • reduce ata o 97 por cento da luz azul
  • tanto cadros como estoxo de bambú real e sostible
  • a empresa planta árbores por cada par comprado
• Consideracións: Hai opcións de deseño limitadas, non hai moitas críticas e algúns revisores informan que se rompen facilmente.

3. Covry Blue Light Glasses

• Prezo: $$
• Características clave:
  • gran variedade de cadros e accesorios
  • vén cunha funda "de coiro" vegana
  • usa unha tecnoloxía especial para manter os marcos altos na cara para evitar manchas
  • o sitio web ofrece materiais educativos sobre lentes
• Consideracións: Son relativamente caros e difíciles de atopar en moitas plataformas de comercio electrónico. As críticas son moi positivas, polo que non se poden representar todas as experiencias.

Opcións de receita

Se xa levas gafas graduadas, fala coa túa tenda de ópticas ou o oftalmólogo sobre as opcións de lentes que inclúen filtros de luz azul. Atoparás unha variedade de opcións se segues esa ruta.

Como escoller

Aquí tes algunhas preguntas que podes usar para atopar lentes de luz azul que cumpran todos os teus estándares:

• ¿Podes pagalos? Algúns prezos de cadros de deseño poden custar bastante. Os pares máis baratos véndense por tan só 5 $, pero monturas durables e de alta gama ou lentes con lentes graduadas poden custar 150 $ ou máis.
• ¿Se axustan ao teu estilo de vida? Algunhas lentes son máis adecuadas para o uso diario na casa ou no traballo, pero outras poden ser máis adecuadas para actividades ao aire libre como surf ou sendeirismo. Asegúrate de que o material, a durabilidade e o axuste funcionan para o teu estilo de vida.
• ¿Están cómodos? ¿Séntense pesados? ¿Deixas marcas na cara? Quedar manchado facilmente contra as meixelas?
• ¿Quédanse postos na cara ou están demasiado soltos? Empuxar as lentes polo nariz todo o día non é divertido, especialmente se as levas mentres te centras en tarefas de traballo ou xogos intensos.
• O fabricante ofrece algún detalle técnico sobre a súa tecnoloxía? A maioría dos fabricantes lexítimos ofrecen moitos detalles sobre a súa tecnoloxía e como funciona. Se tes que traballar duro para atopar esta información ou non a atopas, ten coidado o comprador.
• Teñen avais lexítimos? Recoméndanos expertos en saúde de renome, como os optometristas? ¿Son recomendados por outras organizacións sanitarias crible?
• O fabricante é un corporación certificada B.? Esta certificación representa a dedicación dunha empresa a obter materiais de forma sostible e prácticas de contratación xustas, como pagar aos traballadores un salario vital, en todos os puntos do proceso de fabricación.
• Os lentes están feitos con materiais sostibles? Hai tintes ou materiais usados ​​que son causantes de cancro ou doutro xeito prexudiciais para a túa saúde, como por exemplo causando reaccións alérxicas?
• Está claro onde se fabrican os lentes ou quen os fixo? Se non atopas información específica sobre este fabricante, é posible que as lentes sexan imitacións ou falsificacións. Non compre lentes sen un vendedor ou marca de renome detrás.

O punto de partida

Hai moitas opcións para as lentes de luz azul. Pode resultar un desafío atopar un par que non só se adapte ao teu estilo, senón que tamén se sitúe nun rango de prezos que podes permitir, á vez que ofrece unha protección efectiva contra a luz azul.

Proba aquí algúns consellos e recomendacións como punto de partida. As gafas que desexes variarán segundo o teu estilo de vida e os teus gustos persoais.

Levar lentes graduadas? É posible que queiras falar co teu médico ocular para obter máis información sobre a tecnoloxía da luz azul e se a túa receita é compatible con esta tecnoloxía.