¿Hai beneficios no uso de aceite de améndoa na cara?

Contido

• Que nutrientes ten o aceite de améndoa?
• Cales son os beneficios de usar aceite de améndoa na cara?
• ¿É seguro usar aceite de améndoa na túa pel?
• Como usar o aceite de améndoa?
• Como removedor de maquillaxe
• Como limpador
• Como crema hidratante
• O punto de partida

As améndoas non son só para merendar ou engadir á mestura de rutas. Este aceite de noces tamén pode beneficiar a túa pel de varias maneiras.

As prácticas antigas chinesas e ayurvédicas usaron o aceite de améndoa durante séculos para axudar a calmar e suavizar a pel e para tratar feridas e cortes menores. Hoxe en día, non é raro atopar aceite de améndoa nunha gran variedade de produtos cosméticos e de beleza.

Neste artigo, veremos de preto os beneficios do aceite de améndoa e as formas en que se pode usar na túa pel.

Que nutrientes ten o aceite de améndoa?

Existen dous tipos de aceite de améndoa: doce e amargo. O aceite de améndoa doce é o que mellor se adapta á túa pel. Contén os seguintes nutrientes:

• Vitamina A: O retinol da vitamina A ten a capacidade de estimular a produción de novas células da pel e suavizar as liñas finas.
• Vitamina E: Este nutriente ten propiedades antioxidantes que poden axudar a previr o dano celular e a axuda causada polo sol.
• Ácidos graxos omega-3: Estes nutrientes poden axudar a previr o envellecemento prematuro e protexerse contra o dano causado polo sol.
• Zinc: Este é un nutriente esencial para curar o acne ou outras cicatrices faciais. Non obstante, cabe destacar que o cinc é máis eficaz para este propósito cando se toma por vía oral.

Cales son os beneficios de usar aceite de améndoa na cara?

Aínda que hai moitas investigacións que o promocionan, hai menos evidencias científicas sobre os beneficios do uso de aceite de améndoa na pel.

Non obstante, segundo algúns estudos clínicos e evidencias anecdóticas, aplicar aceite de améndoa á pel pode ter os seguintes beneficios:

• Reduce o hinchazón e os círculos nos ollos. Debido a que o aceite de améndoa é un, pode axudar a aliviar o inchazo da pel.
• Mellora a pele o ton da pel. Debido ao seu, o aceite de améndoa ten o potencial de mellorar o ton e o ton da pel.
• Trata a pel seca. O aceite de améndoa utilízase durante séculos para tratar enfermidades da pel seca, incluíndo eczema e psoríase.
• Mellora o acne. O contido de ácidos graxos do aceite pode axudar á pel, mentres que os retinoides do aceite poden reducir a aparición de acne e mellorar a rotación celular.
• Axuda a reverter o dano solar. demostraron que a vitamina E, un dos nutrientes do aceite de améndoa, pode axudar a reducir os danos na pel causados ​​pola exposición aos UV.
• Reduce a aparición de cicatrices. Na antiga medicina chinesa e ayurvédica, o aceite de améndoa era usado. O contido de vitamina E pode contribuír a alisar a pel.
• Reduce a aparición de estrías. Segundo un estudo de 2016, o aceite de améndoa doce pode ser un tratamento eficaz para previr e reducir as estrías.

¿É seguro usar aceite de améndoa na túa pel?

O aceite de améndoa considérase normalmente seguro de usar na pel. Non obstante, hai que ter en conta algunhas precaucións de seguridade.

• Se es alérxico ás noces, evita usar aceite de améndoa na pel.
• Se nunca antes empregaches aceite de améndoa na túa pel, fai unha proba de parche antes de aplicarte á cara.
• Podes facer unha proba de parche botando unha pequena cantidade de aceite de améndoa no interior do pulso ou do cóbado. Se non hai sinais de vermelhidão, coceira, queimaduras ou inchazo nunhas poucas horas, é probable que o aceite se use na pel.

Como usar o aceite de améndoa?

Hai algunhas formas diferentes de usar aceite de améndoa na cara.

A algunhas persoas gústalles usalo como removedor de maquillaxe. De feito, é un ingrediente común en moitos produtos desmaquillantes naturais.

O aceite de améndoa tamén se pode usar nun limpador ou hidratante.

Como removedor de maquillaxe

Para usalo como removedor de maquillaxe, aplica unha pequena cantidade (aproximadamente do tamaño dun doce M&M) na túa palma. Coas puntas dos dedos, aplique suavemente o aceite nas zonas onde desexe maquillarse.

Despois, usa algodóns ou auga morna para eliminar o aceite. Siga lavando a cara co seu limpador favorito.

Como limpador

O aceite de améndoa coñécese como aceite portador, o que significa que ten a capacidade de transportar outros aceites esenciais máis profundamente na pel.

Podes mesturar aceite de améndoa cun aceite esencial que se sabe que beneficia a pel, como rosa mosqueta, lavanda, geranio rosa ou aceite de limón. Asegúrese de probar o aceite esencial no interior do cóbado ou do pulso antes de aplicarlle o rostro.

Engade unhas pingas do aceite esencial a cada onza de aceite de améndoa e mestura ben. Aplique a mestura de aceite sobre a pel húmida e lave con auga morna. Debido a que é un limpador de aceite, é posible que deba enxágalar dúas veces para eliminar calquera residuo.

Como crema hidratante

Tamén podes usar aceite de améndoa como aceite hidratante.

Para facelo, lave e seque a pel como de costume. A continuación, bate suavemente unha pequena cantidade de aceite de améndoa (aproximadamente a metade do tamaño dun centavo) no teu rostro coa punta dos dedos e déixao absorber na túa pel. Se o estás usando como crema hidratante, non necesitarás enxágalo.

O punto de partida

O aceite de améndoa utilízase durante miles de anos para calmar, suavizar e reparar a pel. Debido ás súas propiedades antiinflamatorias e emolientes, así como ao seu alto contido en nutrientes, aínda é hoxe un ingrediente popular para o coidado da pel.

Xeralmente considérase seguro, pero se é alérxico ás noces, non use aceite de améndoa na pel. Se nunca probaches o aceite de améndoa antes, fai unha proba de parche antes de aplicalo no teu rostro.

Se non está seguro de se o aceite de améndoa é adecuado para a súa pel, fale co seu médico ou dermatólogo antes de usalo.