Allison Williams sobre fitness, dieta e puntuación de pel preciosa

Contido

• Revisión de

A rapaza favorita de todos Nenas estivo provocando un gran impacto na escena das celebridades e ao bordo da terceira tempada do programa, Allison Williams nunca pareceu mellor. A filla da áncora de NBC Nightly News Brian Williams seguramente debe a súa beleza natural aos seus xenes, pero esa pel brillante e un paquete de seis serios

Nenas A promoción da tempada 3 non chega sen moito traballo. Sentámonos coa estrela para coñecer máis sobre a nova tempada e como se mantén en forma.

FORMA: Hai moito foco na ganancia e perda de peso cando se trata de vostede e o seu Nenas compañeiros de reparto. Por que cres que é iso?

Allison Williams (AW): Creo que a flutuación do peso forma parte desta década que estamos retratando no programa. Entón, en certo modo, só vivir as nosas vidas como vinte e tantos é un espello do que está a suceder no programa. Non é nada de que ningún de nós estea vixiante nin estea especialmente preocupado. É un conxunto saudable e sensato en canto a que non forma parte da conversación.

FORMA: Como evitas picar todo o día cando sempre hai petiscos no plató?

AW: É máis difícil ao comezo da tempada. Ata que non te desensibilizas a el, o feito de que haxa unha mesa de rosquillas sentada alí durante oito horas é como unha proba de algo. Unha vez que rompes o selo, se tes un burato de rosca, entón tes seis, e despois oito, e logo acabou. Entón tes que telo presente debido ás xuncas de azucre. Non queres seguir dándote un pico de azucre e despois chocar e esgotarte e necesitar un café porque disparas por moito tempo. No set coma unha gran cantidade de manteiga de cacahuete e mazás, cousas que conteñen enerxía e proteínas para manterme.

FORMA: Como é a túa dieta regularmente?

AW: Non son dietista. Teño o padal dun neno de 7 anos, aínda que estou traballando niso. Pido o menú infantil. Estou traballando duro para comer máis froitas e verduras e redondeo todo, pero son unha gran rapaza de pretzels e Coca-Cola Dietética.

FORMA: E a túa rutina de fitness semanal típica?

AW: Fago dúas cousas diferentes. Para cardio fago SoulCycle. Realmente non me gusta correr, ademais teño xeonllos terribles e abúrreme na elíptica. SoulCycle é basicamente unha festa de baile en bicicleta, e queimas calorías e é moi divertido. Despois tamén fago Core Fusion nos locais de Exhale Spa. Mestura o método Pilates e barre. É moi duro e dáme unha patada, así que eses dous xuntos funcionan perfectamente. Nunha boa semana, gustaríame facer dúas de cada unha, pero nunha semana realista, é unha ou dúas.

FORMA: Fálanos da túa rutina de coidados da pel.

AW: Para ter unha pel que brille e ten un aspecto saudable e que en realidade é saudable, cómpre mirar toda a imaxe e ter unha visión holística dela. Moito fai exercicio regularmente, bebe auga suficiente, dorme o suficiente e mantén o estrés reducido. Se non, uso toallitas de limpeza e protección hidratante Simple Skincare, que teñen SPF e poden seguir baixo a miña maquillaxe. E como me maquillo moito cando estamos a rodar, uso o limpador con escuma e as almofadas desmaquillantes para os ollos.

FORMA: Cal é o teu truco se tes unha emerxencia cutánea?

AW: Só me aseguraré de que podo reservar un día sen maquillaxe, beber moita auga e relaxarme. Quizais vou poñer a miña cara nunha cunca de vapor.

FORMA: Algunha vez o teu pai deulle consellos de maquillaxe ou coidados na pantalla ao longo dos anos?

AW: Ai meu, non! ¡Estaría mortificado se me dese consellos de maquillaxe! Creo que temos unha rutina de maquillaxe bastante diferente, pero é curioso que tamén forme parte do seu traballo.

FORMA: E que burlas podes darnos para a vindeira tempada Nenas?

AW: Ben, Marnie está un pouco triste ao comezo da tempada porque Chris Abbot saíu do programa, así que a veremos como se busca despois. Esta tempada é unha das catro nenas que intentan comezar a súa vida de xeito moi proactivo. Todos están decidindo volverse introspectivos e esforzarse. Imos ver que pasa cando realmente comezan a probar.

Estrea da tempada 3 de Catch Nenas en HBO o 12 de xaneiro ás 22:00. EST.

Revisión de