Que me está causando o hinchazón abdominal e as náuseas?

Contido

• Que causa o inchazo abdominal e as náuseas?
• Cando buscar atención médica
• Como se tratan o hinchazón abdominal e as náuseas?
• Como coido o inchazo abdominal e as náuseas na casa?
• Como podo evitar o inchazo abdominal e as náuseas?

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

O inchazo abdominal é unha afección na que o abdome se sente incómodo cheo e gaseoso, e tamén pode estar visiblemente inchado (distendido). O hinchazón é unha queixa común entre adultos e nenos.

As náuseas son un síntoma que se produce cando o estómago se siente angustiado. Pode sentir como se puidese vomitar. Moitos factores contribúen a sensacións de náuseas, incluíndo unha enfermidade ou algo que comiches.

Que causa o inchazo abdominal e as náuseas?

O inchazo abdominal e as náuseas adoitan ocorrer xuntos. Un síntoma a miúdo desencadea o outro. Afortunadamente, ambos adoitan resolverse co tempo.

Exemplos de condicións que poden causar inchazo abdominal e náuseas inclúen:

• enfermidade de refluxo gastroesofáxico (ERGE)
• bloqueo gastrointestinal
• gastroparesis
• xardiasis (unha infección por un parasito intestinal)
• constipação
• síndrome do intestino irritable
• intolerancia á lactosa
• comer en exceso
• embarazo (especialmente no primeiro trimestre)
• tomar certos medicamentos (como antibióticos)
• íleo, deterioro da motilidade intestinal normal
• enfermidade celíaca
• enfermidade inflamatoria intestinal como a colite ulcerosa ou a enfermidade de Crohn
• síndrome de sobrecrecemento bacteriano
• gastroenterite viral ou bacteriana
• colite bacteriana ou isquémica
• diverticulite
• apendicite
• cálculos biliares sintomáticos ou infección da vesícula biliar
• comer excesivos amidóns
• Comida envelenada
• obstrución da saída gástrica
• sangrado gastrointestinal
• gastrite

As causas menos comúns inclúen:

• cancro
• insuficiencia cardíaca conxestionada
• síndrome de dumping (unha enfermidade que pode ocorrer despois de ter operado un abdome)
• tumores intestinais
• cirrose hepática
• insuficiencia pancreática

Cando buscar atención médica

Busque atención médica de urxencia se ten dor no peito, sangue nas feces, dor de cabeza severa, rixidez no pescozo ou está vomitando sangue. Todos estes son síntomas de enfermidades que requiren atención de emerxencia, incluído un ataque cardíaco, un ictus, unha meninxite e un sangrado gastrointestinal.

Entre os síntomas que poden xustificar unha viaxe ao consultorio do seu médico inclúense:

• deshidratación (porque as náuseas impediron comer ou beber)
• mareo ou mareo ao estar parado
• síntomas que non diminúen nun ou dous días
• perda de peso inexplicable
• empeoramento dos síntomas

Póñase en contacto co seu médico se experimenta algún outro síntoma fóra do normal para vostede ou que dificulte o desempeño das tarefas diarias.

Como se tratan o hinchazón abdominal e as náuseas?

O inchazo abdominal e as náuseas relacionadas cos alimentos que come normalmente resolveranse despois de que o corpo teña tempo para dixerir o que lle molestou o estómago. Entre as intolerancias alimentarias máis comúns inclúense a lactosa e o glute. Evite comer calquera alimento que determine que está causando inchazo abdominal e náuseas.

O seu médico pode prescribir medicación se ten condicións subxacentes como refluxo ácido ou constipação. Trastornos máis graves, como a insuficiencia cardíaca congestiva ou o síndrome de dumping, poden requirir tratamentos prolongados.

Como coido o inchazo abdominal e as náuseas na casa?

Descansar en posición vertical pode reducir o inchazo abdominal e as náuseas relacionadas co refluxo ácido. Esta posición reduce o fluxo de ácido polo esófago. A actividade física pode empeorar os síntomas cando se sente náusea.

Beber líquidos claros que conteñan azucre natural, como bebidas deportivas ou Pedialyte, pode axudarche a asentar o estómago. Non obstante, beber bebidas con sabor artificial e as feitas con alcohois de azucre pode contribuír ao inchazo abdominal.

Tenda de bebidas deportivas.

Nas farmacias están dispoñibles medicamentos anti-gas para reducir o inchazo abdominal, como gotas de simeticona. Non sempre son eficaces, así que tómalo con moderación.

Tenda de medicamentos anti-gas.

Como podo evitar o inchazo abdominal e as náuseas?

Se podes atacar os alimentos que che causan inchazo abdominal e náuseas, evitalos pode evitar os teus síntomas. Hai outros pasos que podes tomar para manter un estilo de vida agradable ao estómago. Inclúen:

• comer unha sosa dieta de tostadas, sopas a base de caldo, polo ao forno, arroz, pudín, xelatina e froitas e verduras cocidas
• facer exercicio regularmente, o que axuda a reducir os gases no tracto intestinal, evitando ao mesmo tempo o estrinximento
• absterse de fumar
• evitando bebidas carbonatadas e chicles
• seguir bebendo moitos líquidos claros, que poden evitar o estreñimiento que leva a náuseas e inchazo abdominal