5 probas de saúde que realmente necesitas e 2 que podes omitir

Contido

• Probas que debes ter
• 1. Cribado da presión arterial
• 2. Mamografía
• 3. Papanicolau
• 4. Colonoscopia
• 5. Exame da pel
• Probas que pode saltar ou atrasar
• 1. Proba de densidade ósea (DEXA Scan)
• 2. TAC de corpo enteiro

Non hai discusións médicas para salvar vidas.

Os médicos din que a detección precoz pode evitar case o 100 por cento dos casos de cancro de colon e, para as mulleres de 50 a 69 anos, as mamografías regulares poden reducir o risco de cancro de mama ata un 30 por cento. Pero con tantas probas por aí, ás veces é difícil saber cales realmente precisa.

Aquí tes unha folla de trampas, baseada nas directrices sanitarias federais para as mulleres, para cinco probas esenciais e cando debes facelas, máis dúas das que moitas veces podes prescindir.

Probas que debes ter

1. Cribado da presión arterial

Probas para: Signos de enfermidades cardíacas, insuficiencia renal e ictus

Cando conseguilo: Polo menos cada un ou dous anos a partir dos 18 anos; unha vez ao ano ou máis se ten hipertensión

2. Mamografía

Probas para: Cancro de peito

Cando conseguilo: Cada un ou dous anos, a partir dos 40 anos.Se sabe que está en maior risco, fale co seu médico sobre cando debería telo.

3. Papanicolau

Probas para: Cancro de colo do útero

Cando conseguilo: Todos os anos se tes menos de 30 anos; cada dous ou tres anos se tes 30 ou máis anos e tes tres probas de Papanicolau normais durante tres anos seguidos

4. Colonoscopia

Probas para: Cancro colorrectal

Cando conseguilo: Cada 10 anos, a partir dos 50 anos. Se ten antecedentes familiares de cancro colorrectal, debería facerse unha colonoscopia 10 anos antes de que o seu parente fose diagnosticado.

5. Exame da pel

Probas para: Signos de melanoma e outros cancros de pel

Cando conseguilo: Despois dos 20 anos, unha vez ao ano por un médico (como parte dunha revisión completa) e mensual pola súa conta.

Probas que pode saltar ou atrasar

1. Proba de densidade ósea (DEXA Scan)

Que é: Raios X que miden a cantidade de calcio e outros minerais nun óso

Por que pode saltalo: Os médicos usan probas de densidade ósea para ver se ten osteoporose. Probablemente poida prescindir dela se ten menos de 65 anos e non ten un risco elevado. Despois dos 65 anos, as directrices federais din que debería facerse unha proba de densidade ósea polo menos unha vez.

2. TAC de corpo enteiro

Que é: Raios X dixitais que toman imaxes en 3D da parte superior do corpo

Por que pode saltalo: Ás veces promovidas como forma de atrapar problemas de saúde antes de comezar, as tomografías de corpo enteiro presentan varios problemas por si mesmos. Non só usan niveis moi altos de radiación, senón que as probas a miúdo dan resultados falsos ou revelan anomalías asustadoras que a miúdo resultan inofensivas.