3 xeitos de crear snacks personalizados

Contido

• Revisión de

Algunha vez soñaches en crear a merenda saudable perfecta que che atraia as papilas gustativas e tes necesidades nutricionais? Agora podes. Estas tres empresas fan que sexa fácil (e divertido) deseñar a túa propia comida, desde cereais ata batidos, para que nunca máis teñas que percorrer os estantes dos supermercados para atopar un produto que che guste.

E non somos os únicos que pensamos que isto é xenio; ao noso doutor en dieta Mike Roussell, doutorado, tamén lle gusta o concepto "fai o teu". "Todo o mundo ten necesidades lixeiramente diferentes segundo o calendario, os obxectivos, a bioloxía e as preferencias persoais", di. "É moi poderoso ter un xeito sinxelo de personalizar suplementos ou bares para satisfacer todas as túas necesidades." Aquí, as nosas formas favoritas de aproveitar o noso foodie interior.

1. Mestura o meu: Finalmente, non máis aburridos flocos de farelo. Aquí podes crear o teu propio cereal de almorzo saudable, combinando granola, muesli, avea, flocos de quinoa ou outros grans con máis de 100 ingredientes premium, como froitos secos, froitos secos, sementes e extras nutritivos como proteína en po, bagas de goji, e espirulina. A túa creación envíase ao día seguinte a través de UPS, polo que podes gozar dunha comida pola mañá feita por encargo en pouco tempo.

2. MyMix Nutrition: ¡Diga adeus bañeiras de proteína en po apenas tocadas! MyMix é a primeira plataforma de suplementos dietéticos de comercio electrónico que che permite construír o teu propio po de proteína. Escolla entre soro de leite, soia, caseína ou proteínas a base de vexetais, despois seleccione a súa elección de vitaminas, minerais e potenciadores do rendemento como vitaminas B, electrólitos e BCAA. Finalmente, escolle o teu favorito sabor a chocolate, vainilla, baga, café, galletas e nata e incluso opcións sen azucre e o teu paquete personalizado entrégate directamente á túa porta.

3. YouBar: Deseña o teu propio snack bar que satisfaga os teus obxectivos de fitness e as túas necesidades de nutrientes (como o contido rico en proteínas ou baixo en carbohidratos) cos ingredientes premium de YouBar. As bases das barras inclúen todo tipo de manteiga de noces que se poida imaxinar (e a popular base de "masa de galletas"), que podes cubrir cun po de proteína que escollas (soro de leite, soia, cáñamo e clara de ovo incluído) e outros saborosos complementos. como froitos secos, sementes, froitos secos, plumas de cacao e cereais de arroz crujientes.

Revisión de