24 semanas de embarazo: síntomas, consellos e moito máis

Contido

• Cambios no teu corpo
• O teu bebé
• Desenvolvemento de xemelgos na semana 24
• Síntomas de 24 semanas de embarazo
• Dores de costas
• Estreñimiento
• Cambios na pel
• Cousas que hai que facer esta semana para un embarazo saudable
• Cando chamar ao seu médico

Visión xeral

Pasaches ben a metade do teu embarazo. Ese é un gran fito!

Celébralo poñendo os pés enriba, porque este tamén é un momento no que vostede e o seu bebé están a sufrir algúns cambios importantes. Entre eles está o rápido crecemento do teu útero. Probablemente poida sentir a parte superior a só un par de polgadas do ombligo.

É probable que xa estea notablemente embarazada. É probable que tamén experimentes algúns síntomas novos.

Cambios no teu corpo

A pesar de que a súa data de entrega aínda falta catro meses, o seu corpo está pasando por algúns "ensaios de vestir" para a chegada do bebé.

Por exemplo, os seos pronto poden comezar a producir pequenas cantidades de leite precoz, chamado calostro. Isto pode continuar durante e durante o resto do embarazo. Algunhas mulleres non producen calostro ata despois do parto, polo que non se preocupe se non está a suceder.

Se ten algunha dúbida sobre o calostro, non deixe de preguntar ao seu médico. Non exprese a leite materna, xa que pode provocar contraccións e parto.

Moitas mulleres comezan a experimentar contraccións ocasionais de Braxton-Hicks (traballo falso falso) nesta época. Podes pensalos como contraccións prácticas para o traballo real e a entrega. Normalmente non teñen dor, aínda que pode sentir unha sensación de presión do útero.

Non obstante, se esas contraccións son dolorosas ou aumentan en frecuencia, póñase en contacto co seu médico. Isto podería ser un sinal de traballo prematuro.

O teu bebé

O teu bebé ten unha lonxitude de entre 10 e 12 polgadas e, ás 24 semanas, o bebé medio pesa máis dun quilo.

Neste momento, o cerebro do bebé está a desenvolverse rápido. O mesmo ocorre cos pulmóns e as células que producen surfactante nos pulmóns. O surfactante é unha substancia composta por graxas e lípidos. Axuda a estabilizar os pequenos sacos de aire nos pulmóns que son esenciais para unha respiración sa.

O teu bebé tamén está a desenvolver papilas gustativas, así como pestanas e cellas.

Desenvolvemento de xemelgos na semana 24

Os teus bebés miden 8 polgadas de longo. Pesan un impresionante 1 1/2 quilos. As papilas gustativas vanse formando na lingua. As súas pegadas dixitais e pegadas tamén estarán completas en breve.

Síntomas de 24 semanas de embarazo

Os síntomas do embarazo adoitan ser máis lixeiros no segundo trimestre, pero aínda hai algunhas dores e dores desagradables que pode experimentar. Durante a semana 24, os síntomas poden incluír:

• estrías
• pel que pica
• ollos secos ou picor
• lixeira produción de calostro mamario
• contraccións ocasionais de Braxton-Hicks
• dores de costas
• constipação

Dores de costas

Coa súa forma cambiante e o seu novo centro de equilibrio, ademais da presión adicional que o útero en crecemento está a exercer no corpo, as dores de costas son bastante comúns durante o embarazo. Se a dor nas costas é grave, fale co seu médico, que pode dirixilo a un especialista.

Tamén podes querer buscar masaxes prenatais. Moitos balnearios ofrecen masaxes prenatais, que son proporcionados por masaxistas que están especialmente adestrados para facer masaxes a mulleres embarazadas. Asegúrate de mencionar a data de vencemento cando reservas a túa cita.

Tamén podes facer algunhas cousas para reducir o número de dores nas costas. Toma o costume de dobrar os xeonllos e manter as costas rectas cando levantes algo e non collas nada demasiado pesado.

Séntate recto e usa unha almofada ou unha almofada para apoiar a parte inferior das costas se se sente mellor. Se traballas nunha mesa, asegúrate de que a túa superficie de traballo sexa o suficientemente alta como para que non te agachas.

Estreñimiento

Desafortunadamente, o estreñimiento é un síntoma que pode seguir afectándolle durante todo o embarazo. Asegúrese de incluír alimentos ricos en fibras na súa dieta, beber moitos líquidos e, se o seu médico o aproba, facer exercicio durante 30 minutos ao día. Estes sinxelos cambios no estilo de vida poden axudar a aliviar o estreñimiento.

Se o teu estrinximento é grave, fala co teu médico. É posible que poidan recomendar un suavizante de feces seguro para o embarazo. Aínda que o ferro das vitaminas prenatais pode estar constipante, non interrompa as vitaminas prenatais sen consultar co seu médico.

Cambios na pel

A medida que se fai un pouco máis grande cada día, a pel dos seos e da barriga esténdese. Non todas as mulleres reciben estrías durante o embarazo e, a miúdo, as estrías fanse menos notables co tempo. Non obstante, pode comezar a ver liñas débiles que se desenvolven neste tempo.

A túa pel tamén pode picar. Teña a man unha hidratante suave para axudar a picar. Os teus ollos tamén poden comezar a sentirse secos e picantes. As bágoas artificiais poden axudar a aliviar algunhas das molestias oculares.

Cousas que hai que facer esta semana para un embarazo saudable

Agora que probablemente pasou a fase de náuseas e enfermidades da mañá do embarazo, o seu apetito pode estar crecendo de xeito constante.

Con todo o desenvolvemento do seu bebé, é especialmente importante asegurarse de que está a facer unha dieta nutritiva. Algúns dos nutrientes máis importantes para vostede e o seu bebé inclúen ferro, folato (vitamina B), calcio, vitamina D, proteínas e vitamina C.

O seu médico pode programarlle unha proba de glicosa para esta semana. Trátase de detectar a diabetes gestacional. Este tipo de diabetes case sempre desaparece despois do nacemento do bebé. Desenvólvese cando o corpo non produce insulina suficiente para metabolizar o azucre no torrente sanguíneo.

Unha simple análise de sangue pode axudar a diagnosticar a diabetes gestacional. Os síntomas da diabetes gestacional inclúen altos niveis de azucre na orina (determinado por unha proba de ouriña no consultorio do seu médico), sede inusual e micción frecuente.

Menos do 10 por cento das futuras nais desenvolven diabetes gestacional. Se o tes, lembra que é tratable e, con frecuencia, é temporal.

Cando chamar ao seu médico

A dor frecuente ou severa de calquera tipo no abdome ou na rexión pélvica debe provocar unha chamada ao seu médico. O mesmo ocorre no caso de hemorraxias ou manchas, fuga de fluído claro ou se non sentiu o seu bebé moverse durante un tempo. Probablemente comezou a sentir o movemento do bebé nas últimas semanas, polo que se nota menos actividade, avise ao seu médico.

Se fas un parto prematuro ou o bebé ten que ser entregado agora, as probabilidades de supervivencia do bebé roldan o 50 por cento. Esas probabilidades melloran constantemente, de xeito que ás 32 semanas, os bebés teñen unha forte probabilidade de supervivencia.

Cada nova dor, dor ou sensación inusual pode ser un pouco estresante. Chame ao consultorio do seu médico se algunha vez se sente preocupado. Ás veces, algunhas palabras tranquilizadoras dunha enfermeira poden axudar. E se algo che indica que vostede ou o bebé precisan un exame, siga os seus instintos maternos incipientes.