19 pensamentos que tes sobre un adestramento pola mañá

Contido

• Revisión de

Mentres algunhas persoas xuran polo seu alto adestramento matutino, pode ser un adestramento en si mesmo para outras persoas simplemente arrastrarse fóra da súa cálida e acolledora cama ao soar a alarma. Para esas persoas, podería facerse a pregunta: é mellor durmir ou facer exercicio? Diga o que diga a ciencia, todos tivemos días nos que ter para espremer unha sesión de suor da mañá (ola, adestramento de maratón, ou simplemente querer adestrar e hora feliz). E se non es exactamente un cedo, eses días poden ser absolutamente brutais. De feito, probablemente subiu a emocionante montaña rusa pola mañá máis dunha vez.

[A noite anterior:]Isto vai ser xenial!

Vou facer o meu adestramento a primeira hora, e mañá terei tanto tempo libre despois do traballo!

[Á mañá seguinte:]Whhhhhyyyyyyy?

Quen me convenceu de espertar tan cedo foi unha boa idea?

Eses números do reloxo son os que nunca quero verdentroa a.m.

Calquera cousa antes das 8 da mañá é inaceptable.

Cantas alarmas podo ignorar?

É totalmente normal poñer polo menos tres antes de que eu planea levantarme, non?

Uuuugh, ben, voume levantar da cama.

Ben.

Moito mal que coloquei a miña roupa onte á noite.

Porque o meu cerebro definitivamente non funciona a un nivel suficientemente alto como para garantir que me poña os pantalóns, e moito menos os calcetíns a xogo.

Para comer ou non comer?

Sei que necesito combustible, pero como se pode esperar que o meu corpo digira isto pola mañá cedo?

Non comer. Imos acabar con isto.

Pero non estou contento de renunciar ao meu panecillo da mañá, para que o saibas.

Agarda, aínda está escuro.

Simplemente ... non o somos significaba estar esperto antes de que salga o sol.En serio, por que está tan escuro?

Eu odio iso. Odio moito isto.

É iso... É o amencer?

Vaia, iso realmente é fermosa.

Non é de estrañar que a xente se levante tan cedo para traballarfóra.

Agarda, teño Instagram que #sunrise antes de chegar ao ximnasio.

Espera, pero como ten a xente tanta enerxía tan cedo?

Como, estou aquí e estou mudando, pero non diría que estou emocionado ao respecto.

Vou precisar algúnsmúsicapara pasar isto.

Bombea as marmeladas, xente, temos un adestramento para superalo.

Ah, si, é "Sentímolo"? Si.AgoraEstou despedido.

Ola, aí estáexercicioalto!

Vaia! Teño isto! Podería ir todo o día!

Eu só podosentiresas endorfinas que bombean.

Vai montar esa sensación todo o día.

Espera, agora teño que ir traballar?

Estou empezando a lembrar por que non me gusta facer exercicio pola mañá...

[3:00 P.M] Um, nunca máis estou a traballar pola mañá.

Revisión de