10 mulleres detallan como as acusaron no ximnasio

Contido

• "Entón seguiume ao redor do ximnasio durante todo o meu adestramento para ver o meu formulario".
• "En fronte de meu clase, dixo que ningún destes movementos sería efectivo ".
• "Descortou o meu anexo".
• "Se quixese o seu consello, preguntaríao".
• "El quitou as cordas de batalla das miñas mans".
• "Os homes corrixirían a miña forma, pero ignorarían a forma horrible dos outros mozos".
• "Un tipo díxome que levante pesos máis lixeiros".
• "Non sabía o que era un peso morto romanés".
• "Díxolle a unha muller de mediados dos 20 anos en forma que non se fixera demasiado pesada".
• "Unha vez que viu o meu primeiro traballo de 245 quilos, de súpeto cambiou de opinión".
• Revisión de

Todo comezou durante un experimento traballando como Dwayne "The Rock" Johnson. Estaba sentado na máquina de cables, facendo o exercicio final do adestramento para as costas de DJ: un asasino de forza de agarre cheo de filas, tiróns de cables e encollementos de ombreiros con mancuernas. Neste punto, a miña forza de agarre disparouse, así que mentres descansaba entre os meus últimos dous sets, mirei as miñas mans. Un señor maior que traballa na seguinte máquina decide, neste momento, dicirme: "Si, son calos!" coma se nunca os vira na miña vida.

WTF? Tiña os auriculares con música a tope. Sei como comportarme na sala de musculación. E a existencia de callos certamente cae baixo o paraugas do "coñecemento común". Non hai ningunha razón comprensible pola que este tipo faría este comentario.

Pero aínda que ningunha desas cousas fose certa, ese tipo de observación non solicitada: iso ton-nunca está ben. Mansplaining nunca está ben. E no ximnasio, onde as mulleres están a construír corpos fortes e rudos para loitar contra o patriarcado? Por suposto non debería voar. (Está ben aquí: o enorme problema cos rapaces mansplaining no ximnasio).

Con todo, as explicacións do mans choven durante os adestramentos das mulleres como a suor durante a clase de spinning. Cando preguntei aos meus amigos de Facebook se algunha vez soportaron unha situación semellante mentres traballaban, parecía como se todas as mulleres do ximnasio da miña rede tivesen polo menos unha historia sobre tipos que se queixan do inferno dos seus adestramentos. (Non é de estrañar que algunhas mulleres teñan medo á sala de musculación).

As verdadeiras historias de abaixo farán que apertas os puños, que arroxas os ollos e queiras inscribirte nunha clase de boxeo, pero tamén poden facerche entender que fuches vítima dun home ou doutro tempo.

Amigos, pare. E mulleres, loitemos. Porque hai suficientes ~personaxes~ cos que tes que tratar no ximnasio, e, carallo, homes horribles cos que tes que lidar fóra do ximnasio e o mansplainer do adestramento non debería ser un deles.

"Entón seguiume ao redor do ximnasio durante todo o meu adestramento para ver o meu formulario".

Unha vez, facía limpas de potencia no ximnasio (cousa que aprendín a facer correctamente como atleta de pista colexiado cun adestrador de forza e acondicionamento). Ao final dos meus conxuntos, un adestrador achegoume e díxome que probablemente levantei demasiado e logo intentou venderme un paquete de adestramento con el para que puidese "aprender máis sobre o levantamento". Eu dixen: "si... estou ben". Despois seguiume polo ximnasio durante todo o meu adestramento para "ver o meu formulario". Eu era paranoico e ía intentar facerme pagar o adestramento cando estaba a facer o meu propio adestramento. Nunca volvín a ese ximnasio porque me molestaba moito. "-Kristin, 26 anos, Nova York

"En fronte de meu clase, dixo que ningún destes movementos sería efectivo ".

Estaba dando unha clase de fusión de boxeo hip-hop e o instrutor da clase de boxeo antes de que entrara a ver. Diante da miña clase (que se enche regularmente ao máximo, e que eu creei, desenvolvín, investiguei e coreografiei) dixo que ningún destes movementos sería efectivo para eles nunha loita. Dixo que todos eran movementos inventados cun falso título de "boxeo". Uh, correcto, porque quen faría un twerking e logo deixaría caer para facer un burpee o seu movemento de loita? -Kelley, 31 anos, Nova York

"Descortou o meu anexo".

Un señor de maior idade achegouse a min mentres traballaba nunha das columnas de cables realizando extensións de tríceps aéreos mediante un accesorio de dobre corda. Estaba descansando entre xogos cando este home chegou, desatou o meu accesorio e fixou o accesorio pushdown. Se iso non era o suficientemente molesto, pasou a demostrar súa técnica e suxeriu que empregase o seu anexo no canto do meu. Mentres trataba de calmarme, expliquei que prefería o meu método de facer as cousas xa que seguía un protocolo de adestramento específico e iso era o que requiría. Nin que dicir ten que a este home non lle gustou ser pechado e marchou. Cambiei o meu apego e deixei o seu. Se vai ofrecer consellos non solicitados ... simplemente non o faga. -Abby, 25 anos, Boston

"Se quixese o seu consello, preguntaríao".

Unha vez no ximnasio estaba facendo rizos bíceps con pesas de 15 quilos. Este rapaz seguía mirándome e facíame sentir incómodo. Finalmente, achegouse e explicoume o xeito "adecuado" de facer rizos. Anoxábame; se quixese o seu consello, preguntaría. Sentinme menosprezado por ser unha das únicas mulleres que levantaba esa sección e a súa ousadía en vir e "axudarme".-Biz, 23 anos, Nova York

"El quitou as cordas de batalla das miñas mans".

Estaba no ximnasio coa miña irmá e ela estaba facendo un adestramento de resistencia lixeiro e eu estaba facendo uns saltos HIIT, burpees, movementos pesados ​​de corda, etc. Estes dous rapaces estaban alí e parecía que un estaba a "adestrar" ao outro pero claramente non era un adestrador do ximnasio. Estaban xogando, pero está ben, pero o tipo "adestrador" vólvese cara a min e comeza a facer bromas. Ao principio non o fixen caso, pero logo dixo: "Aquí déixame amosarche como facelo" e sácame das cordas de batalla e móstrame uns columpios dun só brazo (cunha forma horrenda) e é como cantar e contar eu como manter un compás? Despois devólveas e agarda a verme para aplicar os seus cambios. -Danielle, 22, Long Island

"Os homes corrixirían a miña forma, pero ignorarían a forma horrible dos outros mozos".

Cando estaba na facultade de dereito, empecei moito a levantarme. Fixen CrossFit durante un tempo, pero sobre todo fun ao ximnasio do soto da miña escola. Vin a unha muller na sala de musculación quizais como unha vez ao mes.

O que máis me gustaba facer eran as okupas. Tiñan un auténtico squat rack (non unha máquina Smith) e eu agachabame case todos os días e saía ao máximo como parte do meu último conxunto. En varias ocasións, algún rapaz aleatorio acudía e tentaba falarme sobre o meu formulario, axudábame a poñer a barra de novo despois de rematar ou a retiralo.

Un, a miña forma é impecable. Como antiga bailarina, animadora, vaso, eu sabe forma. Dous, había dous estantes en cuclillas e sempre había estes tipos agachados ao mesmo tempo que tiñan unha forma terrible. Como, coas costas redondeadas ou sobre os dedos dos pés e en cuclillas a grande número de placas. Entón, era un BS total que calquera tipo ía corrixir o meu formulario cando o tipo fronte a min está a piques de ter unha hernia. Por último, se ocupei esa cantidade, ¿non cres que podo volver poñer a barra pola miña conta? Por que cres que necesito axuda para levantar 45 quilos? -Nina, 29 anos, Nova York

"Un tipo díxome que levante pesos máis lixeiros".

Pertenzo a un bo ximnasio e o outro día estiven nun dos estantes de cuclillas cos auriculares. Un tipo subiu detrás de min e quedou alí ata que rematou o xogo, entón pediume que sacase os auriculares e díxome que parecía que loitaba coa cantidade de peso e que probablemente debería baixalo. Mireino, sorrín e dixen: "Estou ben, grazas" (cun ​​sorriso). Rematou dicindo: "De todos os xeitos, parece que o traballo está dando os seus froitos". Pasei os ollos e volvín a colocar os auriculares. Despois seguiume cando saía e preguntou se podía ter o meu número e sacarme algunha vez. Literalmente rin na súa cara e saín de alí!-Sabio, 23 anos, Chicago

"Non sabía o que era un peso morto romanés".

Son adestrador persoal nun ximnasio, pero cando estaba na miña roupa de adestrador profesional e facía o meu propio adestramento, un home veume para axudarme a "arreglar" a miña forma de peso morto. Pouco sabía, facía un peso morto romanés e non necesitaba a súa axuda, "sabendo dobrar correctamente os xeonllos a 90 graos" durante o peso morto. É curioso como pensou que podía corrixirme, aínda que nunca escoitou falar dun peso morto romanés. Ah, e preguntou se non escoitara falar dun peso morto romanés porque era "para mulleres". Bo. -Melissa, 22 anos, Ithaca, NY

"Díxolle a unha muller de mediados dos 20 anos en forma que non se fixera demasiado pesada".

Unha vez escoitei a un tipo de mediana idade fóra de forma, que trotaba lentamente e lle dicía a unha muller de mediados de 20 anos en forma que non se "pesase demasiado" mentres levantaba.

Despois chegou o momento en que o meu condutor de Uber me fixo saber que non debería estar orgulloso de que os bíceps se enrosquen 30 libras en cada brazo e que debería estar facendo polo menos 40. Díxome que non estaba "esforzándome o suficiente" e que se eu “levanto dúas veces por semana” coma el, poderei facer 40 coma el. -Marissa, 29 anos, San Francisco

"Unha vez que viu o meu primeiro traballo de 245 quilos, de súpeto cambiou de opinión".

Tiña a sudadera con capucha, os pantalóns de chándal, os pelos subidos, os auriculares dentro, encerrados. A miña mirada só debería ter gritado: "Non, non ela. Nin sequera mira. Nin sequera falas". Comecei os meus xogos de quecemento no estante de cuclillas e oín a un rapaz suspirar "Uf ..." Neste momento, faise cada vez máis difícil ignorar a súa presenza á que dixen: "Podo axudarche?" A súa resposta: "Canto che quedou?" ao que lle digo: "Ben, comecei uns 6 conxuntos, pero podes entrar". Sorri e di: "Só agardarei", supoñendo que os meus 6 xogos non terán molestias xa que para el é un peso "feminino". (Agora, os meus amigos non me chaman Quadzilla por nada. "Cando me quentaba, quitaba os sudores e expuxen as ruinas malvadas listas para traballar. Unha vez que viu o meu primeiro traballo de 245 quilos, de súpeto camiñou e dixo: "Oh, estou a coidar unha lesión, só será molesto cambiar de peso, así que farei outra cousa." HA. Está ben, claro, amigo. -Jennifer, 32 anos, Nova York

Revisión de