Tremor

Un tremor é un tipo de movemento de axitación. Un tremor adóitase notar nas mans e nos brazos. Pode afectar a calquera parte do corpo, incluída a cabeza ou as cordas vocais.

Os tremores poden ocorrer a calquera idade. Son máis comúns en persoas maiores. Todo o mundo ten algún tremor cando move as mans. O estrés, a fatiga, a rabia, o medo, a cafeína e o tabaquismo poden empeorar este tipo de tremores.

Un tremor que non desaparece co paso do tempo pode ser un sinal dun problema médico e debe ser verificado polo seu provedor de coidados de saúde.

O tremor esencial é o tremor máis común. A sacudida implica a miúdo pequenos e rápidos movementos. Xeralmente ocorre cando se intenta facer algo, como buscar un obxecto ou escribir. Este tipo de tremores tamén poden producirse en familias.

O tremor pode ser causado por:

• Certos medicamentos
• Trastornos cerebrais, nerviosos ou do movemento, incluídos os movementos musculares incontrolados (distonía)
• Tumor cerebral
• Consumo de alcohol ou abstinencia de alcol
• Esclerosis múltiple
• Cansamento ou debilidade muscular
• Envellecemento normal
• Tiroide hiperactiva
• Enfermidade de Parkinson
• Estrés, ansiedade ou fatiga
• Ictus
• Moito café ou outra bebida con cafeína

É probable que o seu provedor suxira medidas de autocoidado para axudar na vida diaria.

Para os tremores causados ​​polo estrés, proba xeitos de relaxarse, como meditación ou exercicios de respiración. Para tremores de calquera causa, evite a cafeína e durme o suficiente.

Para os tremores causados ​​por un medicamento, fale co seu provedor sobre a interrupción do medicamento, a redución da dosificación ou o cambio a outro medicamento. Non cambie nin deixe os medicamentos por si só.

Para os tremores causados ​​polo consumo de alcol, busque un tratamento para axudarche a deixar de beber alcohol.

Os tremores graves poden dificultar as actividades diarias. É posible que necesites axuda con estas actividades.

Os dispositivos que poden axudar a incluír:

• Mercar roupa con prendedores de velcro ou usar ganchos para botóns
• Cociñar ou comer con utensilios que teñen un mango máis grande
• Usando unha copa sippy para beber
• Levar zapatos deslizables e usar calzas

Chama ao teu provedor se o teu tremor:

• Está peor en repouso e mellora co movemento como cando buscas algo
• É prolongado, grave ou interfire coa súa vida
• Ocorre con outros síntomas, como dor de cabeza, debilidade, movementos anormais da lingua, endurecemento muscular ou outros movementos que non podes controlar

O seu médico realizará un exame físico, incluído un exame detallado do cerebro e do sistema nervioso (neurolóxico). É posible que che fagan preguntas para axudar ao teu médico a atopar a causa dos teus tremores:

Pódense ordenar as seguintes probas:

• Análises de sangue como CBC, diferencial de sangue, probas de función tiroidea e proba de glicosa
• EMG ou estudos de condución nerviosa para comprobar as funcións dos músculos e nervios
• Tomografía computarizada da cabeza
• Resonancia magnética da cabeza
• Probas de ouriños

Unha vez determinada a causa do tremor, prescribirase o tratamento.

É posible que non precise tratamento a menos que o tremor interfira nas súas actividades diarias ou cause vergoña.

O tratamento depende da causa. É probable que o tremor causado por unha enfermidade, como o hipertiroidismo, mellore cando se trata a enfermidade.

Se o tremor é causado por un medicamento determinado, a interrupción do medicamento normalmente axúdalle a desaparecer. Non deixe nunca de tomar ningún medicamento sen antes falar co seu médico.

Pode que che prescriban medicamentos para aliviar os síntomas. O bo funcionamento dos medicamentos depende da súa saúde xeral e da causa do tremor.

Nalgúns casos, a cirurxía faise para aliviar os tremores.

Axitación; Tremor - man; Tremor de mans; Tremor - brazos; Tremor cinético; Tremor de intención; Tremor postural; Tremor esencial

• Atrofia muscular

Fasano A, Deuschl G. Avances terapéuticos no tremor. Trastorno do Mov. 2015; 30: 1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IU, Tate JA, Siddiqui MS, Okun MS. Descrición clínica dos trastornos do movemento. En: Winn HR, ed. Cirurxía neurolóxica de Youmans e Winn. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 84.

Jankovic J, Lang AE. Diagnóstico e avaliación da enfermidade de Parkinson e outros trastornos do movemento. En: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Neuroloxía en práctica clínica de Bradley. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 23.