Autor: William Ramirez
Data Da Creación: 23 Septiembre 2021
Data De Actualización: 21 Xuño 2024
Anonim
TUTORIAL: COMO ESPIRRAR CORRETAMENTE
Video: TUTORIAL: COMO ESPIRRAR CORRETAMENTE

Un espirro é unha explosión de aire repentina, contundente e incontrolada polo nariz e a boca.

Os espirros son causados ​​por irritación nas mucosas do nariz ou da gorxa. Pode ser moi molesto, pero poucas veces é un signo dun problema grave.

Os espirros poden deberse a:

  • Alerxia ao pole (febre do feno), moho, caspa, po
  • Respiración en corticoides (de certos spray nasais)
  • Arrefriado común ou gripe
  • Retirada de drogas
  • Desencadeantes como po, contaminación atmosférica, aire seco, alimentos picantes, emocións fortes, certos medicamentos e pos

Evitar a exposición ao alérgeno é a mellor forma de controlar os espirros causados ​​por alerxias. Un alérxeno é algo que provoca unha reacción alérxica.

Consellos para reducir a exposición:

  • Cambia os filtros do forno
  • Elimina as mascotas da casa para desfacerse da caspa dos animais
  • Use filtros de aire para reducir o pole no aire
  • Lave a roupa con auga quente (polo menos 130 ° F ou 54 ° C) para matar os ácaros

Nalgúns casos, pode que teña que marchar dunha casa cun problema de esporas de mofo.


Os espirros que non se deben a unha alerxia desaparecerán cando se cure ou se trate a enfermidade que a causa.

Chama ao teu provedor de coidados de saúde se os estornudos afectan a túa vida e os remedios caseiros non funcionan.

O seu provedor realizará un exame físico e mirará o nariz e a gorxa. Preguntaráselle sobre a súa historia clínica e os síntomas. As preguntas poden incluír cando comezou o espirro, se ten outros síntomas ou se ten alerxia.

Nalgúns casos, poden ser necesarias probas de alerxia para descubrir a causa.

O seu provedor suxerirá tratamentos e cambios de estilo de vida para os síntomas da febre do feno.

Sternutación; Alerxia - espirros; Febre do feno - espirros; Gripe - espirros; Frío - espirros; Polvo - espirros

  • Rinite alérxica - que preguntar ao seu médico - adulto
  • Rinite alérxica - que preguntar ao seu médico - fillo
  • Anatomía da gorxa

Cohen YZ. O arrefriado común. En: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Principios e práctica de enfermidades infecciosas de Mandell, Douglas e Bennett. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 58.


Corren J, Baroody FM, Togias A. Rinite alérxica e non alérxica. En: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al., Eds. Principios e prácticas de alerxia de Middleton. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 40.

Eccles R. O nariz e o control do fluxo de aire nasal. En: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al., Eds. Principios e prácticas de alerxia de Middleton. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 39.

Artigos Populares

6 grandes cambios mamarios no embarazo

6 grandes cambios mamarios no embarazo

O coidado do peito durante o embarazo debe iniciar e en canto a muller de cobre que e tá embarazada e ten como obxectivo reducir a dor e o male tar debido ao eu crecemento, preparar o eo para a l...
11 beneficios para a saúde do plátano e como consumilo

11 beneficios para a saúde do plátano e como consumilo

O plátano é unha froita tropical rica en hidrato de carbono, vitamina e minerai que proporcionan vario beneficio para a aúde, como garantir enerxía, aumentar a en ación de aci...