Superación de problemas de lactancia materna

Os expertos en saúde coinciden en que a lactancia materna é a opción máis saudable tanto para a nai coma para o bebé. Recomendan que os bebés se alimenten só de leite materno durante os primeiros 6 meses e logo continúen tendo o leite materno como parte principal da súa dieta ata que teñan polo menos 1 a 2 anos.

É certo que a lactancia materna non sempre é doada para as nais e os bebés. Pode levar un pouco de tempo para que os dous o saiban. É importante sabelo de antemán, para que poida asegurarse de contar con todo o apoio e o compromiso que precisa se xorde un problema.

Amamantar (amamantar) ao teu bebé pode ser unha boa experiencia tanto para a nai como para o bebé. Leva tempo e práctica para sentirse cómodo coa lactancia materna. As cousas que podes facer para axudar ao proceso inclúen:

• Comeza a aleitar ao teu bebé no hospital xusto despois do nacemento.
• Pida axuda a un consultor ou enfermeira en lactación para comezar.
• Lea sobre a lactancia materna antes de que naza o seu bebé.

DOLOR NIPPLE

A maioría das mulleres poden amamantar sen dor. Ás veces, a tenrura mamaria e a dor de mamila produciranse na primeira semana. Obter axuda cun seguro correcto inmediatamente dunha persoa de apoio á lactación pode axudar a que vaia máis rápido.

A dor do pezón pode ser causada por moitas cousas, incluíndo:

• Pobres técnicas de alimentación
• Posición incorrecta do bebé ao amamantar
• Non coidar os mamilos

Para moitas mulleres, non hai unha causa clara de dor nos pezóns. Un simple cambio na posición do seu bebé durante a alimentación pode aliviar a dor.

É posible que teñas dor de mamilos se o teu bebé segue chupando mentres saen do peito. Podes axudar ao teu bebé a aprender a soltarse inserindo suavemente un dedo no lado da boca para romper a succión.

A pel demasiado seca ou demasiado húmida tamén pode provocar dor nos pezóns.

• Os sujetadores feitos con tecidos sintéticos poden causar a acumulación de humidade. Estes tecidos poden aumentar a transpiración e diminuír a evaporación.
• Usar xabóns ou solucións que eliminen aceites naturais para a pel pode provocar a pel seca. O aceite de oliva, o leite expresado e as pomadas que conteñen lanolina poden axudar a calmar os pezóns secos ou rachantes.

Algúns bebés mastican ou morden os pezóns cando comezan a dentición.

• Darlle ao bebé algo de frío e húmido para mastigar uns minutos antes de amamantar pode axudar a evitar este problema. Un pano limpo e húmido da neveira funciona ben.
• Ofrécelle ao bebé outro pano mollado e frío antes de alimentarse do outro peito.

ENCORREMENTO DE MAMA O PLENUTADE DE MAMA

A plenitude mamaria é a lenta acumulación de sangue e leite no peito uns días despois do nacemento. É un sinal de que o teu leite entra. Non impedirá que lactes.

A inxestión mamaria é causada por unha copia de seguridade nos vasos sanguíneos do peito. Os seos están inchados, duros e dolorosos. É posible que os pezóns non saian o suficiente para permitir que o bebé se enganche correctamente.

O reflexo de descenso é unha parte normal da lactancia materna. O leite feito nas glándulas lácteas libérase nos condutos lácteos. A dor, o estrés e a ansiedade poden interferir co reflexo. Como resultado, o leite acumularase. O tratamento inclúe:

• Aprender a relaxarse ​​e atopar unha posición cómoda
• Reducir as distraccións durante a enfermaría, realizar unha suave masaxe e aplicar calor ao peito

Amamantar a miúdo (8 veces ou máis en 24 horas) e durante polo menos 15 minutos en cada alimentación tamén pode evitar a inxestión.

Outras formas de aliviar o engorgemento mamario:

• Alimenta con máis frecuencia ou expresa o leite manualmente ou cunha bomba. As bombas de mama eléctricas funcionan mellor.
• Alternar entre tomar duchas quentes e usar compresas frías para axudar a aliviar o malestar.

LEITE NON SUFICIENTE PARA AS NECESIDADES DO NENO

Case todas as mulleres poden producir leite suficiente para os seus bebés. Aínda que moitas mulleres están moi preocupadas por isto, é bastante raro que unha nai produza demasiado pouco leite.

Facer moi pouco leite pode ocorrer por algunhas razóns, incluído o uso de fórmulas infantís para alimentar ao seu bebé ademais de aleitar. Se che preocupa o crecemento do teu bebé, debes falar co médico do bebé inmediatamente antes de comezar a complementar con fórmula.

A oferta da nai baséase na demanda de leite do bebé. Alimentacións frecuentes, descanso adecuado, boa nutrición e beber suficientes líquidos poden axudar a manter un bo subministro de leite.

CONDUTO DE LEITE TIRADO

Pódese tapar un conduto de leite. Isto pode ocorrer se o bebé non alimenta ben, se a nai salta a alimentación (común cando o neno está destetando) ou se o sutiã da nai está demasiado axustado. Os síntomas dun conduto de leite enchufado inclúen:

• Tenrura
• Calor e vermelhidão nunha zona do peito
• Un bulto que se pode sentir preto da pel

Ás veces, pódese ver un pequeno punto branco na abertura do conduto no pezón. Masaxear a zona e facer unha presión suave pode axudar a retirar o tapón.

INFECCIÓN DE MAMA

Unha infección mamaria (mastite) provoca dor nos músculos, febre e unha zona vermella, quente e tenra nun peito. Chame ao seu médico se presenta estes síntomas.

O tratamento a miúdo inclúe:

• Tomar antibióticos para a infección
• Aplicando compresas húmidas e cálidas á zona infectada
• Descansar
• Levar un cómodo sutiã entre as comidas

Continuar coidando do peito infectado axudará á curación. O leite materno é seguro para o bebé, incluso cando ten unha infección mamaria. Isto evitará que se engorgue o peito.

Se a enfermaría é demasiado incómoda, pode intentar bombear ou expresar manualmente para sacar o leite do peito. Podes probar primeiro a ofrecer o peito non afectado ata que se produza a desilusión, para evitar molestias. Fale co seu provedor sobre as formas de xestionar o problema.

TUSO

O tordo é unha infección por fermento común que se pode transmitir entre a nai e o bebé durante a lactación. A levadura (Candida albicans) prospera en zonas cálidas e húmidas.

A boca do bebé e os pezóns da nai son bos lugares para que medre esta levadura. As infeccións por lévedos adoitan producirse durante ou despois dos tratamentos con antibióticos.

Os síntomas da infección por lévedos na nai son pezóns de cor rosa profunda que son tenros ou incómodos durante e despois da lactancia. As manchas brancas e o aumento do vermelhidão na boca do bebé son síntomas dunha infección por lévedos na boca do bebé.

O bebé tamén pode ter un sarpullido de cueiros, un cambio de humor e desexa mamar con máis frecuencia. Chame ao seu provedor para obter unha receita médica antifúngica para os membros afectados da súa familia.

DOENZA

Se ten febre ou enfermidade, póñase en contacto co seu provedor. Podes seguir amamantando con seguridade durante a maioría das enfermidades. É probable que o bebé se beneficie dos seus anticorpos.

Condutos de leite taponados; Dolor de pezón ao aleitar; Lactancia materna: superación de problemas; Reflexo de baixada

• A lactancia materna

Furman L, Schanler RJ. A lactancia materna. En: Gleason CA, Juul SE, eds. Enfermidades do recentemente nado de Avery. 10a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 67.

Lawrence RA, Lawrence RM. Manexo práctico da parella de lactantes nai-lactante. En: Lawrence RA, Lawrence RM, eds. A lactancia materna: unha guía para a profesión médica. 8a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2016: cap 8.

Newton ER. Lactancia e lactancia materna. En: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al., Eds. Obstetricia: embarazos normais e problemáticos. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 24.