Sexo seguro

O sexo seguro significa tomar medidas antes e durante o sexo que poden evitar que teñas unha infección ou lle deas unha infección á túa parella.

Unha infección de transmisión sexual (ITS) é unha infección que se pode transmitir a outra persoa a través do contacto sexual. As ITS inclúen:

• Clamidia
• Herpes xenital
• Verrugas xenitais
• Gonorrea
• Hepatite
• VIH
• VPH
• Sífilis

As ITS tamén se denominan enfermidades de transmisión sexual (ETS).

Estas infeccións transmítense por contacto directo cunha ferida nos xenitais ou na boca, fluídos corporais ou ás veces a pel ao redor da área xenital.

Antes de manter relacións sexuais:

• Coñece á túa parella e comenta as túas historias sexuais.
• Non te sintas obrigado a manter relacións sexuais.
• Non teñas contacto sexual con ninguén máis que coa túa parella.

A túa parella sexual debería ser alguén que sabes que non ten ITS. Antes de manter relacións sexuais cunha nova parella, cada un de vostedes debería examinarse das ITS e compartir os resultados das probas.

Se sabes que tes unha ITS como o VIH ou o herpes, avisa a calquera compañeiro sexual antes de manter relacións sexuais. Permítelle que decida que facer. Se os dous aceptan ter contacto sexual, use preservativos de látex ou poliuretano.

Use preservativos para todas as relacións vaxinais, anais e orais.

• O preservativo debe estar no seu lugar dende o inicio ata o final da actividade sexual. Úsao cada vez que teñas relacións sexuais.
• Teña presente que as ITS poden propagarse por contacto con áreas da pel ao redor dos xenitais. Un preservativo reduce pero non elimina o risco de contraer ITS.

Outros consellos inclúen:

• Use lubricantes. Poden axudar a reducir a posibilidade de que se rompa un preservativo.
• Use só lubricantes a base de auga. Os lubricantes a base de petróleo ou de tipo petróleo poden facer que o látex se debilita e se rasgue.
• É menos probable que se rompan os preservativos de poliuretano que os de látex, pero custan máis.
• O uso de preservativos con nonoxinol-9 (un espermicida) pode aumentar as posibilidades de transmisión do VIH.
• Sexa sobrio. O alcol e as drogas prexudican o teu criterio. Cando non estás sobrio, é posible que non escollas a túa parella con tanto coidado. Tamén pode esquecer o uso de preservativos ou usalos incorrectamente.

Fai probas regularmente para detectar as ITS se tes novas parellas sexuais. A maioría das ITS non presentan síntomas, polo que cómpre probar con frecuencia se hai algunha posibilidade de que estivese exposto. Terá o mellor resultado e terá menos probabilidades de propagar a infección se se diagnostica cedo.

Considere a posibilidade de vacinar contra o VPH para evitar o virus do papiloma humano. Este virus pode poñelo en risco de verrugas xenitais e de cancro de cérvix nas mulleres.

Chlamydia: sexo seguro; ETS: sexo seguro; ITS: sexo seguro; Transmitido sexualmente - sexo seguro; GC - sexo seguro; Gonorrea: sexo seguro; Herpes: sexo seguro; Sexo seguro para o VIH; Preservativos: sexo seguro

• O preservativo feminino
• O preservativo masculino
• ETS e nichos ecolóxicos
• Sífilis primaria

Del Rio C, Cohen MS. Prevención da infección polo virus da inmunodeficiencia humana. En: Goldman L, Schafer AI, eds. Medicina Goldman-Cecil. 26a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 363.

Gardella C, Eckert LO, Lentz GM. Infeccións do tracto xenital: vulva, vaxina, colo do útero, síndrome de choque tóxico, endometritis e salpingite. En: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Xinecoloxía integral. 7a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 23.

LeFevre ML; Grupo de traballo de servizos preventivos dos Estados Unidos. Intervencións de asesoramento condutual para previr infeccións de transmisión sexual: declaración de recomendación do Servizo de Prevención de Servizos de EE. Ann Intern Med. 2014; 161 (12): 894-901. PMID: 25244227 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25244227/.

McKinzie J. Enfermidades de transmisión sexual. En: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Medicina de emerxencia de Rosen: conceptos e práctica clínica. 9a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2018: cap 88.

Workowski KA, Bolan GA; Centros de Control e Prevención de Enfermidades. Pautas de tratamento de enfermidades de transmisión sexual, 2015. Rep. De recomendación MMWR. 2015; 64 (RR-03): 1-137. PMID: 26042815. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26042815/.